U-News » Здоров'я » Ці чотири продукти допоможуть при запаленні суглобів та артриті
Всі новини

Ці чотири продукти допоможуть при запаленні суглобів та артриті

Броколі, вишня, соя та риба допоможуть при запаленні суглобів та артриті. Дослідники з Університету Східної Англії дізналися, що броколі – один із продуктів, що полегшують симптоми артриту.

Про решту корисних інгредієнтів стало відомо завдяки іншим науковим роботам, повідомляє Useti.

Вчені з Університету Східної Англії дійшли висновку, що броколі здатні відіграти ключову роль у боротьбі з остеоартритом. Стало це відомо після експериментів на мишах. Але ще треба довести, що те саме працює і на людях.

У результаті іншого дослідження з’ясувалося, що з запаленні в суглобах допомагає вишня. Вся справа в тому, що у цього продукту – антиоксидантні та протизапальні властивості завдяки антоціанам, що входять до його складу.

Ще одне дослідження показало, що при артриті корисні соєві білки. Вони здатні полегшити симптоми цієї хвороби. Причому, порівняно з молочним білком, у соєвого є позитивний ефект щодо остеоартриту. Найяскравіше це було виражено у чоловіків.

Зняти запалення допоможе риба. Але в ній має бути багато омега-3 жирних кислот. Наприклад, це може бути форель, скумбрія, сардина, оселедець, чорна тріска.


Читають Коментують
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
25 451
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
21 021
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
20 527
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 090
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
15 733
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
15 399
Чоловік хотів придбати піджак, а знайшов чужий секрет: що виявилося у кишені
13 393
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 022
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
12 825
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
12 676
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 388
Мешканцям не дуже зручно говорити, звідки вони: під Харковом є село-запитання
12 239
Лікар назвав чотири продукти, які розчиняють тромби
11 957
Онука Ротару показала розваги у Нью-Йорку та похвалилася красунею-мамою
0
Квартира в центрі за секс: Саліванчук, яка у 23 роки мала своє житло, розповіла про залицяльника
0
Посипте цим грядки з озимим часником восени лише раз, і головки виростуть здоровенними
0
Час ризикувати: три знаки Зодіаку, на яких чекає фінансовий прорив до кінця 2025 року
0
100-річна американка регулярно відвідує спортзал і ласує морозивом
0
Леся Нікітюк показала спокусливий кадр: ведуча зізналася, який заголовок чекає від преси на цю новину
0
Ці знаки Зодіаку довго пам’ятають образи і вміють помститися
0
NYT: російський ВПК зумів удев'ятеро наростити випуск дронів
0
Чоловік стрибнув за борт круїзного судна, намагаючись уникнути виплати боргів, награних у корабельному казино
0
Чоловік показав хату в серці Карпат за $10 тисяч: вона пережила Другу світову
0
Анна Саліванчук заговорила про новий шлюб та народження дітей
0
Які корисні продукти можуть серйозно нашкодити здоров'ю
0
Названо 4 знаки Зодіаку, в яких розпочнеться біла смуга зовсім скоро
0
Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...

Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...