U-News » Здоров'я » Ці чотири продукти допоможуть при запаленні суглобів та артриті
Всі новини

Ці чотири продукти допоможуть при запаленні суглобів та артриті

Броколі, вишня, соя та риба допоможуть при запаленні суглобів та артриті. Дослідники з Університету Східної Англії дізналися, що броколі – один із продуктів, що полегшують симптоми артриту.

Про решту корисних інгредієнтів стало відомо завдяки іншим науковим роботам, повідомляє Useti.

Вчені з Університету Східної Англії дійшли висновку, що броколі здатні відіграти ключову роль у боротьбі з остеоартритом. Стало це відомо після експериментів на мишах. Але ще треба довести, що те саме працює і на людях.

У результаті іншого дослідження з’ясувалося, що з запаленні в суглобах допомагає вишня. Вся справа в тому, що у цього продукту – антиоксидантні та протизапальні властивості завдяки антоціанам, що входять до його складу.

Ще одне дослідження показало, що при артриті корисні соєві білки. Вони здатні полегшити симптоми цієї хвороби. Причому, порівняно з молочним білком, у соєвого є позитивний ефект щодо остеоартриту. Найяскравіше це було виражено у чоловіків.

Зняти запалення допоможе риба. Але в ній має бути багато омега-3 жирних кислот. Наприклад, це може бути форель, скумбрія, сардина, оселедець, чорна тріска.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Тромбоз: 6 ознак, що в організмі може бути потенційно смертельний згусток крові
49 317
Робітники випадково відремонтували кухню не в тому будинку: як відреагувала господиня
42 104
Онколог перерахувала кращі продукти для оздоровлення кишечника
22 082
Чоловік повернувся додому із заробітків й потрапив на власний похорон: як це сталося
19 768
Ви винесете щастя та удачу: які речі зі свого будинку не можна нікому дарувати
18 005
48-річний чоловік “по вуха закохався” у 104-річну вдову: суд не повірив у їхній роман
16 693
Голе фото Трампа з’явилося на його профілі в X: мережа розривається
14 250
Розкрито секрет краси Шарліз Терон: що дозволяє акторці виглядати на 10 років молодшою
13 854
Дівчина прославилась завдяки кумедним пародіям на сестер Кардаш'ян
12 598
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
11 793
Тримісячний українець встановив рекорд за найдовше волосся серед немовлят
11 751
Простий спосіб очищення печінки від токсинів: порада від медиків
9 797
Названо найдобріші знаки зодіаку: вони нікому не завдадуть зла
9 216
Не самотня і не інша: дівчинка із «заячою губою» всиновила собаку з такою ж особливістю
0
Курила по дві пачки на день: Джолі розкрила, як їй вдалося позбутися нікотинової залежності
0
Три знаки зодіаку, яким сьогодні важливо дотримуватися заздалегідь складеного плану
0
Які культури не можна садити після збирання врожаю редису
0
Як легко прибрати неприємний запах з авто за лічені хвилини: лайфхак для водіїв
0
Знайдено засіб, що зупинить старіння мозку й поліпшить пам’ять
0
Астрологиня назвала знаки зодіаку, які не поважають оточення
0
Що робити, якщо неприємний запах у холодильнику не зникає навіть після миття
0
500 гривень штрафу і рік без прав: коли заборонено користуватися аварійкою в автомобілі
0
Вчені з’ясували, що кількість сну впливає на зарплату співробітників
0
Термін проходження ВЛК для обмежено придатних продовжать на три місяці: коли треба йти до лікарів
0
Камалія показалася на ковзанці у лискучих шкіряних легінсах
0
Що відбувається з організмом, якщо ви спите занадто багато або занадто мало
0
10 проблем, з якими стикаються майже всі пари: як їх подолати

У стосунках всі ми трохи герої свого серіалу - зі сварками, ...

Медики розповіли, які жінки більш схильні до ризику циститу

Медики з Німеччини розповіли, які жінки схильні до ризику ...

Синусит: причини виникнення, промивання мигдаликів для лікування та запис у Львові

  Синусит – це запалення придаткових пазух носа, яке може ...