U-News » Суспільство » Чому чужі успіхи заважають радіти життю: як чорну заздрість перетворити на білу
Всі новини

Чому чужі успіхи заважають радіти життю: як чорну заздрість перетворити на білу

Заздрість — одне з найжахливіших почуттів. Воно позбавляє нас енергії і удачі, але так відбувається не завжди. Експерти розкажуть, як чорну заздрість можна перетворити на білу.

Існує багато думок, які блокують енергетику. Джерелом таких думок в більшості випадків служить заздрість. Наслідки даного почуття просочуються в усі сфери життя, руйнуючи людину зсередини.

Чим небезпечна заздрість

Заздрість з’являється, коли у когось справи йдуть краще, ніж у нас, але замість радості нашу душу починають роздирати негативні емоції. Нам теж хочеться успіху, і починає здаватися, що життя несправедливе.

Через це витікає енергія, адже подібні думки складно назвати позитивними. Коли нам здається, що все проти нас, так і виходить. Саме тому багато заздрісних людей глибоко нещасні і зустрічають на своєму шляху безліч перешкод.

Заздрість може позбавляти нас не лише енергії, але і бажання розвиватися. Ми бачимо, що комусь щастить більше і частіше, тому часом впадаємо у відчай, порівнюючи себе з цією людиною. Здається, що щастя доступне лише обраним. Насправді ж, щастя слідує за тими, хто намагається щось робити.

Заздрісні люди ліниві, тому що їм здається, що оточуючі все отримують на блюдечку. Вони не хочуть нічим займатися, тому що бачать тільки кінцевий результат. Їм не дано зрозуміти, скільки людина могла докласти зусиль для того, щоб купити собі машину або будинок, знайти другу половинку.

Ще одна негативна сторона заздрості — зайва трата часу і сил. На заздрість йде багато нервів, тому що ми дратуємося через це почуття, ми накручуємо себе, переводимо переживаннями. З точки зору продуктивності це найбільш марне почуття з усіх.

Як змусити заздрість працювати на свою користь

Насправді, заздрість можна використовувати як джерело мотивації для руху вперед, для розвитку і досягнення цілей. Те, чому ми заздримо, потрібно нам самим. Це означає, що можна поставити правильну мету. Намагайтеся бути чесними з собою. Якщо замість «я невдаха» говорити собі «я теж так можу», заздрість перестає бути чорною і негативною.

Коли ми від щирого серця радіємо за інших людей і за їх успіхи, нас самих наздоганяє удача. Це перший крок на шляху до нормального життя без негативних думок, які, немов якір, тягнуть на дно.

Також дуже важливо вміти розглядати більш успішних людей як прекрасних менторів, наставників, вчителів. Якщо у вас є друг, який серйозно досяг успіху в житті, можна запитати у нього, як він це зробив, і попросити його дати якісь поради. Якщо заздрість поширюється на відомих незнайомих людей — кінозірок, мільярдерів, музикантів і так далі, то можна ознайомитися з їх біографією, виділити для себе якісь життєві уроки. Завжди можна навчитися чомусь корисному у тих, хто домігся успіху.

Як позбутися заздрості

Перестаємо порівнювати себе з іншими. Так, часом це виходить зовсім випадково, але потрібно боротися з цією звичкою. У інших людей — інше життя, інші умови, призначення, таланти. Коли ми порівнюємо себе нинішніх з собою колишніми, ми можемо помітити свої успіхи. Це істотно підвищує самооцінку.

Вчимося радіти дрібницям. У гонитві за щастям і досягненнями ми часто забуваємо про маленькі радості. Ми бачимо лише програші і негаразди, але забуваємо радіти приємним зустрічам, дякувати Всесвіту і Богу за щасливі моменти. Щастя навколо нас, але ми наполегливо його не помічаємо. Іноді корисно озирнутися навколо і помітити приємні дрібниці.

Концентруємося на власних сильних сторонах і позитиві. Іноді дуже корисно забувати свої недоліки і програші, згадувати перемоги. Експерти радять частіше згадувати про приємні речі, які відбувалися в минулому. Це відволікає від заздрості, злоби і образ.


Читають Коментують
Полонений окупант додзвонився додому: мама накричала та вимагала набити морду
24 930
І сміх, і гріх: чоловік показав історію запитів дружини у браузері перед відпусткою
20 712
Названо п’ять ознак раку легенів, які легко проігнорувати
17 115
Про швидкий серцевий напад попередять чотири малопомітні симптоми
15 645
На приховану камеру зняли курйоз під час виступу хору “Гомін”
15 347
Коли на 5 хвилин вирвався з роботи: на пляжі чоловік засмагав незвичним способом
14 285
Українка показала, як змінилися "хороми" Януковича під Києвом
13 066
Росіян закликали доносити на одягнених не по сезону людей зі стиснутими губами
12 891
Два симптоми на обличчі можуть розповісти про ризик розвитку гіпертонії
12 546
"Дракула на Лук’янівку їде". У київському метро стався дотепний курйоз
11 803
Названо найдобріші знаки зодіаку: вони нікому не завдадуть зла
11 072
"Понабирали за оголошенням". Епічна погоня в Одесі перетворилась на курйоз
10 202
Українець знайшов у Карпатах 110-річну хату, де жили його предки: що було всередині
10 119
Емма Стоун повністю поголила волосся і показалася голомозою
0
Трамп опублікував дивний пост: що б це означало
0
"Ситуація сумна": Цимбалару розповіла про відпочинок на Мальдівах поруч з росіянами
0
Дані 'Рейтингу': абсолютна більшість українців (82%) хочуть переговорів, 11% готові воювати далі
0
Трамп у соцмережі натякнув на важливу подію: 'Світ незабаром зрозуміє'
0
Що зробити після збору овочів та фруктів: шість дій досвідчених городників
0
Квіти просто не виживуть: які рослини категорично не можна садити у горщиках
0
Де не можна садити озиму цибулю, бо врожаю не буде: які найгірші місця, а які найкращі
0
Ваші предки мали важку долю: 8 українських прізвищ, які символізують труднощі й страждання
0
Чоловік дізнався, що його сини не є його біологічними дітьми після бійки з одним із них
0
Гетманцев розповів, чи можуть затримувати пенсії та зарплати
0
“Їй 88 і вона говорить в побуті російською”: телеведуча стала на захист Лариси Кадочникової
0
Молода дружина Павліка кинула сміливий виклик хейтерам: "То не любов, а розрахунок"
0
Невидимий тягар: що таке емоційна праця і чому вона переважно лежить на жінках

Кожна з нас знайома з цим відчуттям: коли здається, що ...

Слова, які будують і спалюють: що і коли говорити чоловіку, щоб він вас обожнював

Ми часто шукаємо складні рецепти ідеальних стосунків, ...

Не просто косметичний дефект: що потрібно знати про папіломи в інтимних місцях

Зустрічаючи на шкірі чи слизовій нові утворення, особливо в ...