Хвороба Альцгеймера з кожним роком стає все більш поширеною серед людей похилого віку. Ліки від неї поки немає, а причини виникнення цієї недуги вчені ще не повністю зрозуміли, але деякі експерти вже виділяють звички, які можуть вплинути на розвиток цього захворювання.
Які звички підвищують ризик розвитку хвороби Альцгеймера
Доктор Персі Гріффін, який займається науковими дослідженнями в Асоціації хвороби Альцгеймера зазначає, що вивчення факторів способу життя, які впливають на розвиток Альцгеймера, не є досить переконливими, але ризик виникнення недуги може підвищити:
- куріння;
- відсутність фізичних вправ та розумової стимуляції;
- поганий раціон;
- неналежний контроль артеріального тиску;
- відсутність спілкування.
Психіатр Сем Занд зазначає, що уповільнити регенеративні здібності мозку може бездумне виконання повсякденних завдань та безрозбірливий перегляд телепередач.
Для ефективної роботи мозку експерти також не рекомендують багато часу проводити за комп'ютером або смартфоном перед сном. Також важливо підтримувати мозок в активності та не піддаватися депресії після важких життєвих ударів.
Найбільшим фактором ризику хвороби Альцгеймера є вік. Після 65 років він подвоюється кожні п'ять років. Після 85 років ризик виникнення недуги зростає до 30%.
На розвиток хвороби Альцгеймер також впливає генетика. Ті, хто мають прямих родичів із цією недугою, більш схильні до її розвитку. Також є гени ризику, які підвищують ймовірність виникнення цього захворювання, але не гарантують її. Існують дуже рідкісні детерміновані гени, які гарантують розвиток хвороби Альцгеймера.
Що відомо про хворобу Альцгеймера
Національний інститут старіння описує хворобу Альцгеймера як розлад мозку, який повільно руйнує пам'ять та розумові здібності та, зрештою, здатність виконувати найпростіші завдання.
Зараз із цією хворобою у світі живуть близько 6 мільйонів людей. Ліки від неї не існує, але вчені активно працюють над їх винаходом.
