Ви та ваша подруга були наче одне ціле і чимало пережили разом як гарного, так і поганого. Але одного разу, гортаючи соцмережі, ви натрапляєте на її пост і розумієте, що не можете згадати, коли бачили її востаннє.
Наскільки б нам цього не хотілося, але дружба, так само як і кохання, не завжди триває вічно. Приятельські відносини зароджуються, живуть і нерідко згасають з різних причин — наприклад, коли хтось із вас знаходить нову роботу, переїжджає або створює родину.
У одних випадках через деякий період “затишшя” ваша дружба воскресає, і спілкування відновлюється з новою силою, а в інших… припиняється назавжди.
Як зрозуміти, що між вами і близькою людиною починає зростати загрозлива дистанція, і незабаром ви можете втратити одна одну? Ось сім ознак, які повинні насторожити:
Ви проводите менше часу разом
Звичайно, необов’язково зустрічатися з людиною щодня, щоб вважати її своєю подругою, але якщо ви у якусь мить вже навіть не знаєте, що відбувається у житті вашої подруги, то це привід замислитися.
Так, якщо ви звикли листуватися двічі на тиждень, невелике скорочення спілкування не має великого значення, але якщо ви раптом переходите від дзвінків один раз на день до мемів у месенджерах раз на тиждень, це сигнал про те, що дружба поступово завершується.
Ви постійно скасовуєте спільні плани
Якщо одна з вас постійно скасовує спільні плани в останню хвилину, то це сигнал про зростаючу прірву між вами. Вже кілька місяців ви граєте у своєрідний “пінг-понг”, відправляючи ода одній пропозиції про зустріч, але досі не можете знайти час, який влаштує обох? Це симптом зростаючої дистанції.
У вас стало більше негативних взаємодій, ніж позитивних
Можливо, ви віддаляєтеся від своєї подруги, якщо відчуваєте, що з вашої дружби не вийде нічого позитивного. Дослідження показують, що здорові відносини потребують співвідношення позитиву та негативу 5:1, що означає, що нам потрібні п’ять депозитів у наших банках любові для кожної неприємної взаємодії.
Коли дружба починає здаватися виснажливою, ми можемо почати віддалятися від тих, кого вважали своїми приятелями. Якщо ми маємо почуття розчарування, роздратування або зобов’язання — є ймовірність того, що ми почнемо віддалятися від людини, яка їх викликає.
Ви більше не святкуєте разом успіхи одна одної
Ваша подруга отримала підвищення, купила квартиру, здійснила свою найбільшу мрію — і замість того щоб влаштувати грандіозну вечірку та разом відсвяткувати дивовижну подію, ви задовольняєтеся лайком під її постом про це в Instagram.
Чому таке відбувається? Іноді люди, які поступово розривають дружні відносини, можуть відчувати ревнощі або заздрість до успіху іншої людини. Це також може бути ознакою того, що відносини стають трохи токсичними.
Ви щось приховуєте
Гарна дружба ґрунтується на тому, щоб бути вразливими одна з одною. Тож для деяких людей природно віддалятися від друга, якщо він щось приховує і просто підтримує відносини на поверхневому рівні.
Якщо часто ми стримуємося від того, щоб ділитися чимось особистим про своє життя, — це ознака того, що у цій дружбі ми не відчуваємо себе у безпеці.
Ви не хочете приділяти час одна одній
Намагатися будувати спільні плани і постійно їх скасовувати — це одне, але є ще одна ознака зростаючого простору між вами: ви взагалі не хочете приділяти час одна одній.
Якщо думка про те, щоб присвятити подрузі цілий вечір, наповнює вас втомою або страхом, або ви відчуваєте, що вона вигадує відмовки щоразу, коли ви пропонуєте зустрітися, то цілком можливо, ви почали віддалятися одна від одної.
Ваші справи стали важливішими за дружбу
Якщо ваше життя має пріоритет над дружбою — наприклад, ви завжди занадто зайняті, щоб спілкуватися з кимось, — то це може бути ознакою того, що ви віддаляєтеся від своєї подруги. Це часто починається несвідомо, але дружба, у якій ми не встигаємо одна за одною, схильна до віддалення.
Чи впізнали ви у якомусь з перерахованих пунктів себе? Припинення спілкування з людиною, яка припинила бути такою близькою, як раніше, це не завжди погано. Іноді наші шляхи просто розходяться, і нам стає комфортніше порізно, ніж разом.
Але якщо перспектива втратити когось назавжди вас сильно засмучує і навіть лякає — зараз саме час взяти слухавку і зателефонувати подрузі, щоб нагадати, наскільки вона для вас є важливою, і нарешті знову зустрітися та поділитися одна з одною усіма останніми новинами.