Невролог: деякі продукти добре відомі медикам як тригери головного болю, нападів мігрені.
Невролог пояснив в інтерв’ю, що людям, схильним до головного болю, мігрені, необхідно ретельно стежити за тим, що є в їхньому раціоні. Зокрема з великою обережністю їм слід вживати алкогольні напої.
“Червоне вино провокує напади сильніше, ніж інші види спиртних напоїв”, – уточнив лікар.
Також, додав фахівець, виникнення мігрені може спровокувати кофеїн – його багато у каві, чаї, енергетиці, шоколаді.
“Цукрозамінник аспартам і підсилювач смаку глутамат теж можуть викликати мігренозні атаки”, – доповнив лікар.
Крім того, голова може розболітися після вживання сиру. Деякі його сорти (наприклад, чеддер або сир з пліснявою) містять тірамін – речовина, що утворюється при розпаді білка, здатна звужувати кровоносні судини. Це в результаті викликає головний біль.
