У вас друга група крові? Тоді потрібен спеціальний раціон.У людей з II групою крові частіше виявляються тромбози, тому в їх раціоні повинні бути продукти, здатні запобігти розвитку даної проблеми.
Доведено, що вітамін Е в такий спосіб впливає поверхню клітин крові, що вони перестають злипатися. Їхнє взаємне відштовхування призводить до того, що тромби не утворюються.
У великій кількості вітамін Е міститься у мигдалі. У ста грамах продукту приблизно 180 відсотків від добової норми.
Тому в день рекомендується з'їдати 55 г мигдалю.
Оскільки у людей з ІІ групою крові також існує ризик розвитку раку шлунка, в їхньому раціоні повинні бути броколі.
У продукті міститься сульфорафан, який має протиракову дію.
Пацієнтам із ІІ групою крові рекомендується кожні 3–5 років робити гастроскопію, аби виключити ймовірність розвитку раку шлунка.