Хвороби, викликані пліснявими грибами, стають дуже серйозною проблемою. Більшість лікарів не володіють терапією отруєнь пліснявою. Максимум, що вони можуть зробити, - це призначити стероїди та небезпечні протигрибкові препарати. Ключовим аспектом відновлення після отруєння пліснявою є протигрибкова дієта.
Хвороби, викликані впливом плісняви, є зростаючою проблемою, про яку мало хто знає, в тому числі й більшість сімейних лікарів. Експерти з гігієни навколишнього середовища відзначають все більше людей із складним набором симптомів, безпосередньо пов'язаних із впливом плісняви. Це призвело до створення нового терміна для опису цього багатогранного синдрому: інтоксикація змішаними типами плісняви.
Як очистити організм від пліснявих грибів
Точна інформація може скоротити ваш шлях до одужання
На жаль, не існує єдиної формули відновлення ідеального здоров'я, якщо ви постраждали від плісняви або її токсинів. Немає комплексу втручань, який підійшов би всім. Лікування залежить від багатьох факторів - типу плісняви, тривалості впливу, вашого загального стану здоров'я, ліків, алергії, генетики та багатьох інших.
Найкраще знайти добре обізнаного лікаря, який має досвід у галузі гігієни навколишнього середовища. Разом ви можете розробити відповідний план лікування, заснований на вашій унікальній фізіології та ситуації.
Проте є чому повчитися у тих, хто вже пройшов через те, що зараз проходите ви. Знайшовши хороші ресурси та озброївшись інформацією, ви скоротите період трудомістких «проб і помилок» на шляху до одужання.
Чудовий джерело - книга Курта та Лі Енн Біллінгс «Пліснява: внутрішня війна». Біллінгси на власному гіркому досвіді дізналися про руйнівний вплив плісняви на здоров'я та про рівень незнання про її вплив з боку медиків загалом.
Лікарі занадто швидко вирішують виписувати рецепти
На початкових етапах свого шляху до одужання Біллінгси пройшли через багатьох лікарів, які або не вірили, що винуватцем їхніх страждань є пліснява, або чиє лікування було не більше ніж припущенням, висловленим наосліп.
Коли вони врешті-решт знайшли лікарів, які погодилися з тим, що їхні проблеми пов'язані з отруєнням пліснявою, їхня допомога була малоефективною, оскільки вони прописали небезпечні протигрибкові та інші препарати, які не сприяли їхньому одужанню.
На пошук необхідної допомоги пішли роки. Я підозрюю, що цей досвід, напевно, не є унікальним для родини Біллінгс, оскільки лікування захворювань, викликаних пліснявою, - це область, до якої більшість лікарів просто погано підготовлені.
Занадто часто призначають ліки, які не вирішують основну проблему і мають побічні ефекти, які ще більше підривають імунну відповідь, що погіршує природну здатність вашого організму до відновлення.
Як приклад розглянемо чотири поширених медикаментозних підходи до лікування грибкових інфекцій (з яких пліснява - лише один тип): назальні кортикостероїди, антибіотики, антидепресанти та протигрибкові препарати.
Назальні стероїдні інгалятори та кортизон
Назальні стероїдні інгалятори дуже часто призначаються при хронічному синуситі. Оскільки люди часто відчувають короткочасне полегшення симптомів, вони іноді вважають, що це лікування працює - принаймні, на початковому етапі.
Стероїд може тимчасово зменшити запалення, що на короткий час може покращити ваше самопочуття. Однак стероїди пригнічують вашу імунну відповідь. Якщо ваша імунна відповідь порушена, тоді інфекція фактично заохочується, що погіршує основну проблему.
Ні для кого не секрет, що стероїди пригнічують роботу вашої імунної системи. Просто прочитайте вкладку в упаковці або інформаційний лист будь-якого стероїдного препарату, він попередить вас про те, що вплив патогенів, таких як вітряна віспа або кір, під час використання препарату може призвести до серйозних ускладнень, навіть смерті, через пригнічення роботи імунної системи.
Медичний спеціаліст вищої категорії з гігієни навколишнього середовища та дитячий алерголог Доріс Рапп стверджує, що кортизон (стероїдний препарат) має тенденцію дозволяти інфекціям, які зазвичай обмежуються певною частиною вашого тіла, поширюватися на інші його частини. Доктор Рапп стурбована тим, що це може мати важкі наслідки для дітей-астматиків.
Грубе зловживання антибіотиками
Антибіотики створюють сприятливе для грибка кишкове середовище. Поряд з знищенням шкідливих бактерій вони вбивають корисні бактерії та дріжджі, які природним чином стримують патологічні грибки. Без цих корисних бактерій грибки, такі як пліснява, можуть поширюватися.
Антибіотики (ті, які націлені на бактерії) не вбивають плісняву в порожнинах носових пазух. Отже, якщо більше 90 відсотків інфекцій верхніх дихальних шляхів є грибковими, і лікарі намагаються лікувати їх антибіотиками, це вказує на величезну кількість інфекцій, які лікуються неправильно.
Додайте до цього стероїдний назальний інгалятор, який пригнічує вашу імунну відповідь, і ви отримаєте рецепт безудержної грибкової інфекції, яка може поширитися на решту вашого тіла і, можливо, перейти в інтоксикацію змішаними типами плісняви, що дуже сильно ПОГІРШИТЬ ваш стан.
Антидепресанти: «це все у тебе в голові»
Грибкові токсини можуть вплинути на ваш мозок і, якщо це станеться, змінити ваше емоційне стан. Неврологічні симптоми зазвичай проявляються при отруєнні пліснявою.
Це явище в поєднанні з тим фактом, що вплив плісняви часто пов'язане з психологічно травмуючими екологічними катастрофами, такими як урагани та повені, створює складну клінічну картину, яка може зовні здаватися необізнаному лікарю депресією, тривогою або посттравматичним стресовим розладом (ПТСР).
Тому людям, які страждають від хронічних проблем зі здоров'ям, пов'язаних із пліснявою, часто призначають антидепресанти, ніби кажучи, що проблема знаходиться «у них в голові» і не має жодної фізіологічної причини.
Якщо ваші психологічні симптоми викликані грибковим або хімічним впливом, антидепресант НЕ РОБИТЬ НІЧОГО для нейтралізації токсинів, які викликають ваші психологічні симптоми, не кажучи вже про фізичні!
Антидепресанти можуть принести більше шкоди, ніж користі, і мати безліч потенційно серйозних побічних ефектів, не кажучи вже про нездатність усунути основну причину.
Протигрибкові препарати… Прощавай, печінко
В цілому протигрибкові препарати досить токсичні, особливо для вашої печінки. Наприклад, препарат Ламізил (тербінафін), що використовується для лікування грибка нігтів на ногах, настільки токсичний, що його виробник Новартис попереджає вас у вкладці продукту, що ламізил призводить до печінкової недостатності, необхідності пересадки печінки та смерті.
Ламізил також може викликати втрату смаку або запаху, депресію, пригнічення рівня гемоглобіну в крові, шкірні реакції та розвиток червоного вовчака (аутоімунного захворювання). Проте його зазвичай призначають при грибку нігтів на ногах, оскільки він концентрується в тканині нігтів.
Ністатин - ще один протигрибковий засіб, який використовується як перорально, так і місцево при надмірному зростанні Candida. Однак ністатин погано всмоктується в шлунково-кишковому тракті і не призначений для лікування пліснявих інфекцій або системних грибкових захворювань.
Причина, чому більшість протигрибкових препаратів настільки токсичні, пов'язана зі схожістю між клітинними мембранами вашого тіла та мембранами грибкових клітин.
Грибкові антибіотики атакують клітинні мембрани грибка, при цьому також пошкоджуючи клітинні мембрани людини. Це одні з найнебезпечніших сильнодіючих препаратів на ринку, і їх краще уникати. Ясно, що ліки - не вихід, якщо ви отруїлися пліснявою.
Припинення постачання грибка їжею
Для мене не дивно, що Курт і Лі Енн Біллінгс виявили, що найкориснішим втручанням у їхнє одужання було радикальне зміна раціону харчування.
Вони виключили всі продукти, що сприяють росту грибків, а саме цукор, зерно та продукти на його основі, а також прості вуглеводи. Позбувшись молока, хліба, крекерів, макаронів, пластівців, майже всіх фруктів і всього, що зроблено з очищеного білого борошна, вони буквально ГОЛОДОМ ВИМОРИЛИ плісняву з свого організму.
Це не нова інформація. Дієти з низьким вмістом цукру були популяризовані в боротьбі проти надмірного зростання грибка Candida (протидріжджеві дієти, дієта «Candida Diet» тощо), а пліснява процвітає в тих же умовах, що й дріжджі. Очевидно, що люди з грибковими інфекціями починають відновлювати своє здоров'я, коли вони позбавляють грибок їжі.
10 продуктів, яких слід уникати, якщо у вас чутливість до плісняви
Є кілька типів продуктів, яких слід уникати, якщо ви чутливі до плісняви, оскільки вони підлягають її зараженню:
1. Алкогольні напої — Алкоголь є мікотоксином дріжджів Saccharomyces (пивні дріжджі) і часто містить інші мікотоксини з фруктів і зерен, що містять плісняву.
2. Пшениця та всі продукти з пшениці
3. Жито
4. Арахіс — часто заражений десятками видів плісняви, одним з яких є канцерогенний афлатоксин.
5. Насіння бавовнику та бавовняна олія
6. Кукурудза — повсюдно забруднюється різними грибковими токсинами.
7. Ячмінь
8. Сорго — використовується в різних зернових продуктах і алкогольних напоях.
9. Цукор з цукрового тростини та цукрової буряків
10. Тверді сири
При виробництві харчових продуктів часто використовуються грибкові компоненти, які не обов'язково вказані на етикетці. Візьмемо, наприклад, соєвий соус. Справжній соєвий соус ферментується грибком, що надає йому характерного смаку.
Якщо ваша імунна система надмірно чутлива, такий продукт може спровокувати рецидив хвороби, оскільки ваше тіло інтерпретує його як чужорідного захватника, і ви знову повертаєтеся в цикл антиген-антитіло, що викликає симптоми.
Біллінгси писали, що вони також негативно відреагували на оцет, боби та консервовані томатні продукти.
По суті, чим суворіше ви дотримуєтеся базового раціону харчування, що складається зі свіжих органічних овочів, нежирного органічного м'яса та свіжої чистої води під час відновлення, тим менше ви ризикуєте отримати додаткове вплив плісняви та реакції. Краще уникати походів у ресторани, оскільки ви просто не зможете контролювати те, що додають у їжу, якщо не приготуєте її самі.
Можна приготувати овочевий сік, щоб прискорити одужання. Сік допомагає підщелачувати ваше тіло, а в більшості випадків грибки не можуть рости в щелочній середовищі. Соки дуже швидко засвоюються вашим організмом з мінімальними зусиллями та витратами енергії з травного тракту.
Пробіотики: найгірший кошмар плісняви
Мабуть, найважливіша добавка для одужання від хвороби, викликаної пліснявою, - це хороший пробіотик.
Ваш шлунково-кишковий тракт - це перша лінія захисту від плісняви та її токсинів, а наявність у ньому корисної флори має вирішальне значення для оптимальної роботи імунної системи. Пробіотики допомагають заселити ваш шлунково-кишковий тракт цими корисними бактеріями.
«Добрі» бактерії допомагають тримати «погані» бактерії (і інші організми, такі як пліснява та дріжджі) під контролем.
Без належної мікрофлори грибки та їх токсини можуть прорватися через стінки кишечника і потрапити в кровотік. Коли ваш кишечник токсичний, решта організму незабаром піде його прикладом.
Відчуваючи цю токсичність, ваша імунна система реагує мстиво, відчайдушно намагаючись подолати це передбачуване напад, що призводить до системного запалення.
А коли ваша кров повна токсинів, ваші органи, відповідальні за її очищення (печінка, нирки, шкіра, лімфа), перевантажуються, і можуть виникати проблеми зі здоров'ям, пов'язані з кількома системами, - що багато людей відчувають після отруєння пліснявою.
Ваша імунна система виробляє антитіла до плісняви (антигену). Якщо ваша перевантаження достатньо серйозна, ви можете відчути «сироваткову хворобу», яка може проявлятися у вигляді важкого, невпинного грипоподібного синдрому.
Важливо пам'ятати, що каталізатором всього захворювання є порушення здорової мікрофлори кишечника. Ось чому пильна увага до здоров'я шлунково-кишкового тракту ТАК життєво важлива, а високоякісний пробіотик надзвичайно корисний. Я можу повторювати це знову і знову.
Чарівна четвірка Біллінгсів
У своєму прагненні до ефективних втручань Біллінгси зверталися за порадою до кількох постачальників медичних послуг з різним освітою, і у них був ряд невдалих спроб, проб методів лікування, які врешті-решт не допомогли.
Якщо вас цікавлять їхні особливості, ви можете прочитати їх книгу, але їх занадто багато, щоб включити сюди.
Врешті-решт вони знайшли «чарівну четвірку» і вважали, що ці трави сприяли їхньому одужанню:
1. Часник — часник є сильнодіючим протигрибковим, антибактеріальним, противірусним, стимулюючим імунну систему та засобом для детоксикації. Часник також допомагає очистити дихальні шляхи. Найкраща форма - це сирий цілісний часник, а не добавка, отримана з часнику, оскільки синергізм цільної їжі робить його настільки клінічно активним. З'їжте зубчик цілком або пропустіть його через соковижималку разом з овочами.
2. Імбир — імбир також має протигрибкові та антибактеріальні властивості. Він допомагає усунути закладеність дихальних шляхів, а також є відмінним засобом для допомоги травленню. Імбир також є прекрасним доповненням до свіжовичавленого соку.
3. Кайенський перець — кайенський перець - каталізатор інших трав.
4. Жовтокорінь — жовтокорінь, що містить активний інгредієнт берберин, має антибактеріальні та імуностимулюючі властивості. Однак його не можна використовувати протягом тривалого часу.
Ще одна лікувальна трава, яку вони знайшли, - тисячолистник, який вони використовували місцево, додаючи його у воду для ванни для полегшення висипу, кропив'янки та інших подразнень шкіри.