U-News » Здоров'я » Рівень холестерину пов’язаний із кількістю випитої води - дослідження
Всі новини

Рівень холестерину пов’язаний із кількістю випитої води - дослідження

Найчастіше проблеми зі здоров’ям серця виникають через підвищений рівень холестерину. На показники холестерину впливає багато факторів. Нещодавно вчені з’ясували, що одним з них є зневоднення.

Проведене вченими дослідження показало, що зневоднення організму сприяє підвищенню рівня «поганого» холестерину. Емпіричним шляхом вони довели, що дефіцит води призводить до утворення у кровоносних судинах бляшок, які порушують кровопостачання внутрішніх органів.

Для підтримки здоров’я пити достатньо води недостатньо. Необхідно збалансовано харчуватися та добре висипатися. Раціон має бути багатий на корисні речовини. Споживання цукру слід звести до мінімуму. Помірна фізична активність також буде незайвою. Вона допомагає підтримувати здорову вагу.


Читають Коментують
Батько зробив гігантське тату на лобі після того, як програв суперечку своєму синові
18 133
Знижує тиск і вагу: названо дешевий продукт, який потрібно вживати щодня
15 525
Ніхто й не підозрював: дрібна деталь оголила сімейну таємницю людей, які вважали себе просто колегами
12 935
Рятівники серцево-судинної системи: 5 овочів, які знижують рівень поганого холестерину
11 459
«Правда про Кароль від Жадана»: письменник розповів, якою насправді є співачка під час скандалу
11 158
Онколог назвала види раку, які успадковуються найчастіше
10 456
Знизьте холестерин: 3 групи продуктів, які очищують судини за 4 тижні
10 327
Цей біль може бути ознакою майбутнього інсульту: лікарі розповіли про симптоми
10 205
Мало хто знає правду: яке справжнє прізвище Наталії Могилевської і звідки взявся міф про псевдонім
9 983
Цироз може маскуватися під втому: 4 симптоми, які ви точно пропускаєте
9 709
Не їжте його ввечері: дієтологія назвала заборонений продукт перед сном
8 970
Названо небезпечні ознаки захворювання серця: їх часто ігнорують
8 894
Концерт Вєрки Сердючки в Одесі спричинив скандал у мережі: думки українців розділилися
8 513
«Це інтимна справа»: Могилевська вперше показала обличчя без макіяжу та жорстко відповіла на звинувачення в пластиці
0
Дивитеся не туди: справжня причина, чому щоранку набрякають повіки
0
Як зменшити хронічний біль: 4 протизапальні звички в харчуванні
0
79 років Ротару: де зараз співачка та чому окупанти вже роками «націоналізують» її готель у Криму
0
Путін може напасти на НАТО, не чекаючи завершення війни в Україні
0
«Вічно молода»: Софія Ротару поділилася яскравим кадром зі свого свята
0
Курйоз у футболі: папуга двічі вривався на поле та заважав гравцям
0
Довгоочікуваний прорив: 3 знаки Зодіаку, яким астрологи пророкують щастя
0
Ухилення від податків по-римськи: що знайшли археологи на стародавніх розкопках
0
7 продуктів, у яких корисних жирів набагато більше, ніж в авокадо
0
Не ігноруйте ці знаки: як одна зміна родимки може врятувати вам життя
0
Ви робите картоплю небезпечною: де не можна її зберігати перед приготуванням
0
Коли укус бджоли стає смертельним: ознаки, які вимагають негайної допомоги
0
Колишній застряг у голові: як пережити розставання, яке болить навіть через багато років

Час не завжди лікує, іноді навіть через десятиліття людина ...

Коли самого кохання замало: 20 головних викликів у стосунках із великою різницею у віці

Кохання часто вважають наймогутнішою силою, здатною ...

Астрологиня назвала жінок зодіаку, про яких кажуть, що вони - справжні королеви

У дитинстві кожна дівчинка мріє стати принцесою, і майже ...