U-News » Здоров'я » 6 напоїв, які варто пити натщесерце для здоров’я і посилення метаболізму
Всі новини

6 напоїв, які варто пити натщесерце для здоров’я і посилення метаболізму

Багато людей вважають, що вживання певних продуктів натщесерце може допомогти скинути вагу. Це недоведено, але ці 6 напоїв здатні поліпшити обмін речовин і принести масу користі для здоров’я.

Лимонна вода

Приготування лимонної води зі свіжого лимона і теплої води є улюбленим засобом для схуднення і детоксикації. Додайте трохи кайенского перцю для отримання справжнього задоволення. Лимонний сік може зробити ваше тіло більш кислим і прискорити метаболізм. Однак напій строго протипоказаний при будь-яких захворюваннях шлунково-кишкового тракту.

Напій з алое вера

Алое вера володіє прекрасними антиоксидантними властивостями, які можуть прискорити метаболізм. Алое корисно для здоров’я, хоча і у нього є протипоказання. Очистіть свіжий лист алое вера і видаліть гель. Розітріть трохи води і додайте столову ложку лимона.

Вода з корицею

Кориця – популярна спеція, яка містить багато антиоксидантів. Вона має дивовижні ефекти, включаючи протизапальні властивості, зниження рівня поганого холестерину і тригліцеридів і поліпшення рівня цукру в крові. Додайте 120 мг в чашку з гарячою водою і добре перемішайте.

Зелений чай

Випийте чашку зеленого чаю з чайною ложкою меду натщесерце. Зелений чай прискорює обмін речовин і містить антиоксиданти. Додайте трохи лимонного соку для отримання додаткових переваг.

Вівсяна вода

Можна відварити трохи вівса у воді або зробити дуже водянисту вівсянку. Засіб допомагає поліпшити склад крові і сприяє схудненню.

Овочевий сік

Приготуйте сік з моркви, огірка і / або селери. Ви відчуєте ситість, отримаєте легкодоступні поживні речовини з низьким вмістом калорій і вип’єте повний стакан води.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
43 238
Проти тромбів і для серця: названий простий, але корисний квітковий чай
36 123
«Багаті старими не бувають»: у мережі завірусилося відео, як дідусь на Porsche «підчепив» молодицю
25 300
Національний гімн Росії виявився краденим: чий він насправді
23 440
Новий скандал на публіці: Макрони раптово осоромилися перед камерами
22 164
"Пора додому": двійник Зеленського в Італії не зміг втекти від українки
21 738
В Україні можуть змінити пенсійний вік: що відомо про чергові плани народних депутатів
19 398
Як швидко знизити холестерин: 5 простих порад від кардіолога
18 952
Популярні алкогольні напої назвали причиною небезпечно високого тиску
15 099
Три можливих причини інсульту, про які багато людей не здогадуються
13 222
Уряд готує масштабну реформу пенсійної системи: ключові зміни
12 243
Продукти, які потрібно їсти кожній людині для підтримки здоров’я суглобів
11 413
"Мауглі", який жив з дикими тваринами, наразі не впізнати: фото до і після
10 650
Важливі уроки, які можна винести з власних помилок і потрібно засвоїти відразу
0
Влучна карикатура на Путіна завірусилася в мережі
0
Зірка нашумілого хору "Гомін" Яценко розповів, як дістав бронь від мобілізації
0
Кідман на відпочинку в Хорватії показала, як виглядає її натуральне волосся
0
Юрій Рибчинський вперше розповів про обіцянку Ігорю Покладу, яку порушив
0
Карти Таро обіцяють велике диво: лише ці знаки Зодіаку поставлять крапку в історії своїх невдач
0
Беленюк показав, як проходять його тренування на природі: нардепу постійно заважає один настирливий «гість»
0
Чому сильних людей не люблять: 7 несподіваних причин
0
Доплати до пенсії за довголітню працю: хто має право на додаткові кошти
0
Як захистити дім від комарів без хімії: простий засіб із кухонних інгредієнтів
0
Росіяни знищили студію, де Дорофєєва і Позитив знімали кліп: співачка звернулась до фанів
0
Лікарі назвали неочевидні симптоми смертельних захворювань
0
Популярний вранці напій може бути не тільки приємним, але і корисним
0
Лікарі застерігають: на тілі є точки, яких краще не торкатися

Погодьтеся, є щось майже медитативне у спробі «навести лад» ...

Накликаєте бідність і самотність: 5 причин не підстригати собі волосся власноруч

Не так багато дівчат наважаться самостійно підстригати собі ...

Ці 6 фраз, почуті від чоловіка, мають насторожити будь-яку жінку

На думку психологів, представники сильної половини людства ...