U-News » Здоров'я » 6 напоїв, які варто пити натщесерце для здоров’я і посилення метаболізму
Всі новини

6 напоїв, які варто пити натщесерце для здоров’я і посилення метаболізму

Багато людей вважають, що вживання певних продуктів натщесерце може допомогти скинути вагу. Це недоведено, але ці 6 напоїв здатні поліпшити обмін речовин і принести масу користі для здоров’я.

Лимонна вода

Приготування лимонної води зі свіжого лимона і теплої води є улюбленим засобом для схуднення і детоксикації. Додайте трохи кайенского перцю для отримання справжнього задоволення. Лимонний сік може зробити ваше тіло більш кислим і прискорити метаболізм. Однак напій строго протипоказаний при будь-яких захворюваннях шлунково-кишкового тракту.

Напій з алое вера

Алое вера володіє прекрасними антиоксидантними властивостями, які можуть прискорити метаболізм. Алое корисно для здоров’я, хоча і у нього є протипоказання. Очистіть свіжий лист алое вера і видаліть гель. Розітріть трохи води і додайте столову ложку лимона.

Вода з корицею

Кориця – популярна спеція, яка містить багато антиоксидантів. Вона має дивовижні ефекти, включаючи протизапальні властивості, зниження рівня поганого холестерину і тригліцеридів і поліпшення рівня цукру в крові. Додайте 120 мг в чашку з гарячою водою і добре перемішайте.

Зелений чай

Випийте чашку зеленого чаю з чайною ложкою меду натщесерце. Зелений чай прискорює обмін речовин і містить антиоксиданти. Додайте трохи лимонного соку для отримання додаткових переваг.

Вівсяна вода

Можна відварити трохи вівса у воді або зробити дуже водянисту вівсянку. Засіб допомагає поліпшити склад крові і сприяє схудненню.

Овочевий сік

Приготуйте сік з моркви, огірка і / або селери. Ви відчуєте ситість, отримаєте легкодоступні поживні речовини з низьким вмістом калорій і вип’єте повний стакан води.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 830
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
22 672
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
21 279
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 608
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
17 048
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
17 011
Українців закликали робити запаси: в Україні рекордно подорожчають два основні продукти
16 321
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 886
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 599
Народна артистка під час виступу на сцені створила конфуз: глядачі не стримали емоцій
13 234
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 953
Продукти, які потрібно їсти кожній людині для підтримки здоров’я суглобів
12 911
Скільки можна зберігати заварений чай, розповіли фахівці
12 467
Мадонна випнула пишний бюст у напівпрозорому мереживі та здивувала фанів новиною
0
Як зберегти серце здоровим восени: поради кардіолога
0
В Україні знайшли найбільший скарб в історії: як це сталося і кому він належав
0
"Не спала": Оля Цибульська зізналася, що була закохана в зірку українського спорту
0
5 ознак запалення кишечника і кращі продукти для поліпшення стану
0
Називали "стриптизом": яку побутову звичку вважали неприйнятною в СРСР
0
Рада легалізувала створення загальнодержавної бази даних на всіх українців
0
Чорна смуга позаду: які знаки Зодіаку розпрощаються з проблемами вже наприкінці вересня
0
"Це дуже великий біль" - Катерина Бужинська розповіла, чому не бачиться з матір'ю понад 10 років
0
Із цими знаками Зодіаку завжди легко - вони цінують душу, а не вроду
0
Названо два простих способи позбавлення від вісцерального жиру
0
Менше цієї суми пенсіонери отримувати не будуть: в Україні підвищать мінімальну пенсію
0
Лідер "Другої Ріки" Харчишин підтвердив роман з Соколовою та одразу ошелешив їхнім розривом
0
Швидкість та сумісність: обираємо ідеальний кардрідер для ваших потреб

Коли справа доходить до зручної роботи з флеш-картами, ...

Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...