U-News » Здоров'я » 6 напоїв, які варто пити натщесерце для здоров’я і посилення метаболізму
Всі новини

6 напоїв, які варто пити натщесерце для здоров’я і посилення метаболізму

Багато людей вважають, що вживання певних продуктів натщесерце може допомогти скинути вагу. Це недоведено, але ці 6 напоїв здатні поліпшити обмін речовин і принести масу користі для здоров’я.

Лимонна вода

Приготування лимонної води зі свіжого лимона і теплої води є улюбленим засобом для схуднення і детоксикації. Додайте трохи кайенского перцю для отримання справжнього задоволення. Лимонний сік може зробити ваше тіло більш кислим і прискорити метаболізм. Однак напій строго протипоказаний при будь-яких захворюваннях шлунково-кишкового тракту.

Напій з алое вера

Алое вера володіє прекрасними антиоксидантними властивостями, які можуть прискорити метаболізм. Алое корисно для здоров’я, хоча і у нього є протипоказання. Очистіть свіжий лист алое вера і видаліть гель. Розітріть трохи води і додайте столову ложку лимона.

Вода з корицею

Кориця – популярна спеція, яка містить багато антиоксидантів. Вона має дивовижні ефекти, включаючи протизапальні властивості, зниження рівня поганого холестерину і тригліцеридів і поліпшення рівня цукру в крові. Додайте 120 мг в чашку з гарячою водою і добре перемішайте.

Зелений чай

Випийте чашку зеленого чаю з чайною ложкою меду натщесерце. Зелений чай прискорює обмін речовин і містить антиоксиданти. Додайте трохи лимонного соку для отримання додаткових переваг.

Вівсяна вода

Можна відварити трохи вівса у воді або зробити дуже водянисту вівсянку. Засіб допомагає поліпшити склад крові і сприяє схудненню.

Овочевий сік

Приготуйте сік з моркви, огірка і / або селери. Ви відчуєте ситість, отримаєте легкодоступні поживні речовини з низьким вмістом калорій і вип’єте повний стакан води.


Читають Коментують
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
35 133
Маленький хлопчик прославився завдяки кумедній промові на весіллі мами
23 307
Чи то підбори, чи то ходулі: дивне взуття Путіна насмішило мережу
22 508
Ось справжня Юлія Володимирівна: в мережі завірусилося смішне відео з Тимошенко
13 989
"Руки за голову": Путін відчитав дітей під час відеодзвінка
13 836
Шість ранніх ознак того, що печінку вже пошкоджено через алкоголь
13 522
За станом рук можна визначити рівень холестерину
11 465
Вчені назвали ягоди та овочі, які захищають організм від раку
11 194
Названо 3 кращі продукти для швидкого позбавлення організму від токсинів
10 745
Вчені показали птаха, який настільки дивний, що деякі люди не вірять, що він існує насправді
10 742
Фахівці з’ясували, людям із якою групою крові не можна вживати алкоголь
10 444
Лікарі порадили вживати три продукти, щоб прибрати жир на животі
9 972
Україномовний курйоз трапився з британкою в Києві: це запам'ятає не лише вона
9 888
Яким трьом знакам Зодіаку слід відпустити минуле задля отримання шансу на великий успіх
0
У Північній Кореї вперше показали солдатів, що загигули на війні РФ проти України
0
Шварценеггер відверто розповів про "війну" зі Сталлоне: чому вони ненавиділи один одного
0
Як позбутись чорної ніжки на рослинах і зберегти врожай: поради фахівців
0
Медик назвав 5 «здорових» продуктів, які він сам ніколи не тримає вдома
0
Лікар пояснив, скільки води потрібно пити щоденно, щоб серце було здоровим
0
Чоловік-українець та нова хвиля популярності: як зараз живе путіністка Надія Кадишева
0
Городники з досвідом розсекретили дієвий спосіб позбавлення від павутинного кліща на овочах
0
Підживлення для капусти з крейдою: як виростити щільні качани і забезпечити тривале зберігання
0
Фахівці назвали сорти картоплі, які витримують перепади температур
0
Оля Полякова оприлюднила всі кадри з оголеної фотосесії для Playboy
0
У Німеччині через бомбу часів Другої світової евакуювали 20 тисяч людей
0
Названа щоденна звичка, яка знижує ризик серцевих захворювань
0
Навіщо залишати оцет у туалеті на ніч: очікуйте на неймовірний ефект

Дуже часто унітаз покривається жовтизною з внутрішньої ...

Оргазм - все, що його цікавить: коли старанність партнера перетворюється на тиск

У сучасному сексуальному світі ми звикли чути про ...

Секс не головне? Чи може пара бути щасливою без інтимною близькості

Близькість у парі асоціюється передусім із сексом, але не ...