U-News » Здоров'я » Лікарка розповіла про брак вітаміну, що підвищує ризик раку
Всі новини

Лікарка розповіла про брак вітаміну, що підвищує ризик раку

Лікар ендокринолог, кандидат медичних наук Фатіма Дзгоєва розповіла про те, що нестача вітаміну D в організмі підвищує ризик раку.

Лікарка перерахувала порушення здоров’я, що виникають як наслідки нестачі вітаміну D. Дзгоєва розповіла, дефіцит даної речовини може підвищувати частоту психічних, серцево-судинних та інфекційних захворювань, – «в тому числі туберкульозу, аутоімунних захворювань: розсіяного склерозу, цукрового діабету, виразкового коліту, ожиріння».

Також, помітила фахівець, нестача даного вітаміну, є фактором, що підвищує ризик раку, наприклад, молочної залози, кишечника, простати.

Лікарка підкреслила, що вітамін D в достатній кількості потрібен всім, не тільки дітям і літнім людям, як багато хто думає. Щоб уникнути його нестачі, що підвищує ризик раку, потрібно часто бувати на свіжому повітрі, особливо в сонячну погоду, а також вживати окремі продукти – перш за все, жирну рибу.

Основними симптомами нестачі вітаміну D є підвищена стомлюваність, втома, депресивний стан, дратівливість, випадання волосся, порушення сну, слабкість в м’язах, кістках. Найбільш точно визначити його нестачу дозволяє аналіз крові, розповіла лікарка виданню “Аргументи і факти”.



Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 565
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
22 355
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
21 125
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 532
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
16 812
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
16 777
Українців закликали робити запаси: в Україні рекордно подорожчають два основні продукти
15 891
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 684
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 484
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 830
Скільки можна зберігати заварений чай, розповіли фахівці
12 353
"Річ епохи Гомо совектікус". Українець насмішив мережу цікавою знахідкою
12 330
Як вивести холестерин з організму без таблеток: учені назвали найпростіший спосіб
12 116
Як самостійно приготувати просте та ефективне добриво для орхідей
0
Гороскоп під питанням: чому ваш знак зодіаку може більше не відповідати зіркам
0
Чотири знаки Зодіаку опиняться на краю прірви цього тижня
0
Жінка за безцінь купила на барахолці вазу, яка виявилась артефактом китайської династії
0
Про небезпеку розігрітої в мікрохвильовці їжі розповіли експерти
0
Три знаки Зодіаку, які до кінця тижня можуть опинитися у пастці
0
Чому потрібно вживати рибу: переваги та недоліки продукту
0
Показник небезпечних хвороб: про що може свідчити постійне бажання спати
0
Дуже сміливо: 67-річна Шерон Стоун у прозорій сукні знялася для глянцю
0
Магія Місяця змінить їх назавжди: які знаки Зодіаку отримають сміливість, щоб змінити долю
0
Встигніть зробити до заморозків: як зібрати солодкі та великі помідори
0
Майк Тайсон одним ударом поставив на коліна відомого ютубера: кумедне відео
0
"Донбас не віддамо": Зеленський заявив "Слугам народу" про впевненість у перемозі української армії
0
Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...

Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...