U-News » Здоров'я » Эксперты назвали лучший чай против старения
Всі новини

Эксперты назвали лучший чай против старения

Специалисты считают, что, как только человек теряет интерес к жизни, начинаются проблемы (депрессия, ухудшение памяти) и все довольно быстро идет к печальному концу. То есть от эффективности мозга зависит наша успешность и продолжительность жизни.

Однако, увеличить эффективность работы мозга поможет чай из простых компонентов.

По словам медиков, это — зеленый чай, мелисса и шалфей. Травы можно приобрести в обычной аптеке, а чай нужно выбирать хорошего качества. Напиток заваривается как обычный чай и употребляется два раза в день: во вторую половину дня и на ночь.

Полезным действием в данном случае обладают полифенолы шалфея, розмариновая кислота мелиссы и катехины зеленого чая. Эти компоненты обладают антивозрастными свойствами, запускают аутофагию, то есть самоочищение клеток. Кроме того, мелисса и шалфей способны восстанавливать белки клеток после отравления их сахарами (так называемой гликации), пояснили врачи.

Также, благодаря небольшому успокаивающему действию мелиссы, человек становится более уравновешенным во вторую половину дня, ему легче уснуть вечером, а сон становится более спокойным. Этот чай можно назвать самым полезным чаем, считают диетологи.


Читають Коментують
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
35 252
Маленький хлопчик прославився завдяки кумедній промові на весіллі мами
23 368
Чи то підбори, чи то ходулі: дивне взуття Путіна насмішило мережу
22 584
Ось справжня Юлія Володимирівна: в мережі завірусилося смішне відео з Тимошенко
14 116
"Руки за голову": Путін відчитав дітей під час відеодзвінка
14 008
Шість ранніх ознак того, що печінку вже пошкоджено через алкоголь
13 587
За станом рук можна визначити рівень холестерину
11 520
Вчені назвали ягоди та овочі, які захищають організм від раку
11 226
Вчені показали птаха, який настільки дивний, що деякі люди не вірять, що він існує насправді
10 861
Названо 3 кращі продукти для швидкого позбавлення організму від токсинів
10 836
Фахівці з’ясували, людям із якою групою крові не можна вживати алкоголь
10 498
Лікарі порадили вживати три продукти, щоб прибрати жир на животі
10 022
Як розпізнати підвищений рівень холестерину: медик називає попереджувальні знаки
9 949
Чоловік піймав неймовірного гігантського хижака на Харківщині: вражаюче відео
0
Буде біда - де ні в якому разі не можна тримати ключі від будинку
0
Ґатунок та колір – не головне: як правильно обирати якісне борошно
0
Кому зі знаків Зодіаку слід бути обережним з грошима сьогодні, 3 липня 2025
0
Городники розповіли, що робити, якщо на редисці зʼявились дрібні дірки
0
Сприятливий день для важливих зустрічей: гороскоп для кожного знаку зодіаку на 3 липня
0
Занурення від спеки: українець став зіркою дня, охолоджуючись у фонтані
0
Страждати не будуть: ці знаки Зодіаку починають етап зцілення
0
Чому компост не зріє роками: причина, яку легко усунути за лічені дні
0
Названо продукт, який разом із алкоголем шкодить печінці
0
85-річного Аль Пачіно зафіксували під час поцілунку набагато молодшої жінки
0
Підвищує ризик інсульту та шкодить серцю: кардіолог звернув увагу на певний напій
0
Смак погіршується швидко: коли слід збирати урожай броколі
0
Навіщо залишати оцет у туалеті на ніч: очікуйте на неймовірний ефект

Дуже часто унітаз покривається жовтизною з внутрішньої ...

Оргазм - все, що його цікавить: коли старанність партнера перетворюється на тиск

У сучасному сексуальному світі ми звикли чути про ...

Секс не головне? Чи може пара бути щасливою без інтимною близькості

Близькість у парі асоціюється передусім із сексом, але не ...