U-News » Здоров'я » Медики рассказали, как распознать преддиабетные симптомы
Всі новини

Медики рассказали, как распознать преддиабетные симптомы

Преддиабет — это пограничное состояние, при котором организм уже не функционирует нормально, однако нарушение еще не достигло диабета. Рассказываем, на какие признаки развития недуга нужно обратить внимания, чтобы вовремя начать лечение.

Главным нарушением преддиабета является снижение выработки инсулина поджелудочной железы, по причине чего возникают проблемы с усвоением глюкозы. Основным признаком патологии специалисты называют повышенный уровень сахара в крови.

Обычно у взрослых норма не превышает показатель в 5.9! От 5.7 до 6.4 за последние три месяца — преддиабет, а выше — настоящий диабет.

Симптомы преддиабета

Пограничное состояние может протекать бессимптомно, поэтому так важно замерять уровень сахара в крови при предрасположенности к диабету. Если же признаки есть, следует обратиться за консультацией к врачу. Обратите внимание на следующие симптомы преддиабета.

1. Стремительный набор веса

Появление лишних килограммов может спровоцировать развитие диабета. Когда жир накапливается в области живота, поджелудочной приходится вырабатывать больше инсулина, что впоследствии негативно сказывается на работе всего организма.

2. Злоупотребление сладостями

Чем больше сахара вы употребляете, тем больше себе вредите. Причем дело не только в конфетах. Хлеб, картофель, макароны — все эти продукты тоже влияют на уровень глюкозы и вес.

3. Проблемы с кожей

Любые внезапные кожные изменения необходимо принимать во внимание. Если поменялся цвет или появились мелкие фибромы, особенно на плечах или спине, это признак преддиабета. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

4. У вас были проблемы с уровнем сахара в прошлом

Если ранее у вас уже были проблемы с показателями сахара в крови, стоит быть на чеку. Подобное явление, например, не редкость во время беременности.

5. Вы плохо спите

Бессонница, нарушение сна — все это оказывает негативное влияние на функционирование организма. Из-за недосыпов ему приходится работать в усиленном режиме, что приводит ко многим проблемам со здоровьем, в том числе и преддиабету.

6. Мигрени, головные боли

Повышенный уровень сахара в крови приводит к ее сгущению и повреждению сосудов, что плохо влияет на кровоснабжение всего организма. Поэтому одним из последствий такого нарушения могут стать головные боли.

7. Вы мало двигаетесь

Малоподвижный образ жизни нередко провоцирует развитие разного рода заболеваний. Физическая активность в комплексе с правильным питание формируют здоровье организма. Если же человек двигается мало, ведет сидячий образ жизни, вероятность нарушения выработки инсулина возрастает в разы. Занимайтесь спортом, чтобы снизить риск диабета.

Если ваши проблемы со здоровьем совпадают с названными симптомами, как можно скорее обратитесь к эндокринологу. Врач проведет обследование и даст рекомендации по питанию и лечению. Не игнорируйте тревожные сигналы своего организма!

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Оскар російським постановникам: на фото з Путіним помітили ту саму масовку
13 981
Британець, який прихистив 22-річну біженку з України, за 10 днів втік з нею від дружини
13 924
П'яний велетень Тайсон Ф'юрі погнався в Каннах за таксистом (відео)
11 750
"И это только начало": 19-летний парень сделал предложение своей 76-летней "подружке"
9 150
Арестович роздягнувся у прямому ефірі
7 775
Як позбутися старечого запаху і звідки він з’являється уже після 40 років
7 536
В России полковник потерял секретный ноутбук после попойки в баре
6 550
Настойчивые попытки девушки разблокировать телефон парня повеселили Сеть
5 954
Це хіт: зірки "Кварталу 95" потролили перехоплену розмову російського окупанта з дружиною
5 323
Почему надо регулярно есть куриные яйца
4 751
Чого не можна робити при варінні буряків у борщі
4 552
Курйоз: у мережі яскравими мемами пожартували з бензинової кризи в країні
4 244
Здоровий кишечник: названо найкорисніший фрукт
4 189
Секрет приготування смачного соусу для тефтельок
0
Остап Ступка зізнався, як змінилися стосунки з дружиною за час війни: "Було декілька нервових спалахів"
0
Врач назвал реакцию на алкоголь, выдающую болезнь: Еще ранняя стадия
0
Туреччина очікує встановлення "справедливого миру" між Росією та Україною, - Ердоган
0
Оскар російським постановникам: на фото з Путіним помітили ту саму масовку
0
Дефицит соли в Украине: стоит ли покупать и по какой цене
0
Потрібно зачекати: у «Нафтогазі» прояснили ситуацію з неповерненням переплати за газ
0
Трьом категоріям українців дозволили виїзд за кордон в умовах воєнного стану: кого це стосується
0
Килограммовый торт "Карамелька" за 30 минут: готовим без раскатки коржей
0
Потап высмеял Кадырова за угрозы взять Польшу и назвал русский язык "недоукраинским"
0
Мишина призналась, что возобновила общение с Эллертом
0
Полуниця в карамельній глазурі — найкращий десерт для дітей
0
Зибров угодил в свадебный скандал, но просит не «выливать грязь на артиста»
0
Удача в любви в конце мая ждет эти знаки Зодиака: астрологи назвали счастливчиков

У некоторых представителей зодиакального созвездия есть все ...

Три пари знаків Зодіаку, в сім’ях яких завжди будуть сварки

Як знайти ідеальних чоловіка або дружину — цим питанням ...

Снимите это немедленно: какая одежда делает нас несчастными

У нарядов, как и любой вещи, есть своя энергетика, влияющая ...