U-News » Здоров'я » Вчені стверджують, що кава здатна врятувати від смерті
Всі новини

Вчені стверджують, що кава здатна врятувати від смерті

Регулярне вживання кави, навіть в невеликих кількостях, знижує ризик ранньої смерті, особливо для людей, які пережили серцевий напад, передає Business Insider з посиланням на університети Осаки, Цукуби і Хоккайдо.

Був проведений аналіз даних більш 46000 дорослих японців. Експерти фіксували споживання чаю і кави, а також загальний стан здоров’я і факти смерті.

Виявилося, що ризик смерті по будь-якій з причин у тих, хто випивав хоча б одну чашку кави в тиждень, був знижений на 14%. Для людей, що пережили серцевий напад, ризик знизився на 22%. Єдина група, яка, схоже, не отримала користі від вживання кави, це люди, які перенесли інсульт. Даній групі користь приносив зелений чай – мінімум 7 чашок в день знижували ризик ранньої смерті на 62%. Для людей, що не перенесли інсульт, зелений чай не приносив особливої ​​користі.

Чай і кава, як правило, вживалися без молока і цукру. Відомо, що ці види напоїв багаті активними сполуками. Раніше було показано, що чай знижує тиск за рахунок флаванолів. А в каві багато антиоксидантних речовин, що знімають запалення і знижують ризик серцевих захворювань. І кава, і чай містять деяку кількість кофеїну, який може принести користь для здоров’я. Кофеїн дає заряд енергії і сприяє здоровому обміну речовин. Правда, він може викликати тремор і нудоту у великому дозуванні (безпечний ліміт – 5 чашок кави в день).

Жіночий світ

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
В Росії стали масово облизувати курячі яйця: хочуть компенсацію в 1 млн
23 309
Чоловік побудував крихітний будинок, щоб насолити сусідам-мільйонерам
22 249
Жінка виявила незнайомця, який ховався під її ліжком і жив у будинку протягом 4 місяців
20 322
"Запам'ятає до кінця життя": пілот провчив жінку, яка хотіла вийти з літака першою
18 657
Мама - такса, тато - далматинець? Незвичайне цуценя дивує людей своїм унікальним забарвленням
18 155
Жінка замовила іграшку у вигляді своєї собаки, але результат розсмішив не тільки господиню собаки, але і її гостей
16 922
Високий холестерин: 4 основні продукти, які допоможуть знизити рівень
15 440
Овоч, що діє як ліки від підвищеного холестерину
14 102
Хлопець, який за 15 тисяч доларів став собакою, тепер мріє перевтілитись у кота
13 848
Названо п’ять ознак раку легенів, які легко проігнорувати
13 683
Гіпертонія: від яких продуктів варто відмовитися людям з високим кров’яним тиском
11 428
Лікар назвав 3 червоні прапорці онкології, які чоловіки часто ігнорують
11 336
Про швидкий серцевий напад попередять чотири малопомітні симптоми
11 099
Експерти розповіли про корисну альтернативу продуктам, які підвищують холестерин
1
Три продукти для відновлення суглобів
0
Використання автомобілів для потреб ЗСУ: хто і як може конфіскувати машину
0
3 знаки зодіаку приречені на славу: вони завжди в центрі уваги і досягають великих висот
0
Ніно Катамадзе розсекретила, чим займається її відомий у Грузії чоловік та як закрутився їхній роман
0
"Планую поїхати в Болгарію" - Коляденко сказав, чому не боїться йти до ТЦК
0
Водіям в Україні нагадали про часте порушення, за яке обов’язково оштрафують
0
Накличете біду: які картини не можна вішати у себе вдома за народними прикметами
0
Чому не можна заморожувати смажену їжу
0
Захворювання печінки: три маловідомі ознаки небезпечного стану назвали лікарі
0
38-річна Злата Огнєвіч засвітила каблучку на безіменному пальці та спровокувала чутки про заміжжя
0
В одній зі шкіл Росії дітям вручили грамоти з державними символами України
0
Румунська "рукавичка". 7 тисяч українців прописали в одному домі: скандальна історія
0
Уникаємо невдач та фінансових негараздів: заборонені дії на кухні

Кухня - це місце, де люди готують їжу, проводять час із ...

Чи можна харчуватися лише один раз на день? Вчені дали відповідь

  Сучасний ритм життя часто призводить до того, що людина ...

Дівчина заморозила кефір і показала, у що він перетворився після розморожування

Крем-сир - самостійний продукт, який також можна ...