U-News » Здоров'я » Вчені з’ясували, скільки чашок кави потрібно пити для здоров’я серця
Всі новини

Вчені з’ясували, скільки чашок кави потрібно пити для здоров’я серця

Користь кави для здоров’я довели багато досліджень. Цей ранковий напій не тільки допомагає прокинутися і надає бадьорості, але знижує ризики розвитку деяких небезпечних захворювань.

Згідно з недавньою публікацією на сайті Європейського товариства кардіологів, вживання певної кількості кухлів кави в день знижує ризик інсульту і смертельних серцевих захворювань.

За словами автора дослідження, доктора Юдіт Саймон, результати показують, що регулярне вживання кави є безпечним, і навіть високе щоденне споживання цього напою не було пов’язане з несприятливими серцево-судинними наслідками і загальною смертністю після періоду спостереження протягом 10-15 років.

Всього в дослідженні взяли участь понад 468,6 тис. осіб без ознак серцевих захворювань. Їх середній вік становив 56,2 року, 55,8% – жінки. Учасники були розділені на три групи: не вживали каву регулярно, вживали 0,5-3 чашки кави в день, пили більше трьох чашок кави в день.

У порівнянні з тими, хто не пив каву, легке або помірне споживання було пов’язано з меншим ризиком смерті від усіх причин (12%), меншим ризиком смерті від серцево-судинних захворювань (17%) і зниженням ризику інсульту на 21%.

Крім того, у порівнянні з учасниками, які не пили каву регулярно, у тих, хто вживав її щодня, серце функціонувало краще.

Більш того, 0,5-3 чашки кави в день були пов’язані з більш низьким ризиком інсульту, смерті від серцево-судинних захворювань і смерті від будь – яких причин“, – сказала Саймон.


Читають Коментують
Полонений окупант додзвонився додому: мама накричала та вимагала набити морду
25 204
І сміх, і гріх: чоловік показав історію запитів дружини у браузері перед відпусткою
23 803
Трамп опублікував дивний пост: що б це означало
21 640
Названо п’ять ознак раку легенів, які легко проігнорувати
17 221
На приховану камеру зняли курйоз під час виступу хору “Гомін”
16 336
Про швидкий серцевий напад попередять чотири малопомітні симптоми
15 774
Майже 20 років веде подвійне життя: як виглядає коханка Лаврова і що про неї відомо
15 018
"Понабирали за оголошенням". Епічна погоня в Одесі перетворилась на курйоз
14 627
Коли на 5 хвилин вирвався з роботи: на пляжі чоловік засмагав незвичним способом
14 457
Росіян закликали доносити на одягнених не по сезону людей зі стиснутими губами
12 999
Два симптоми на обличчі можуть розповісти про ризик розвитку гіпертонії
12 655
Названо найдобріші знаки зодіаку: вони нікому не завдадуть зла
11 186
Українець знайшов у Карпатах 110-річну хату, де жили його предки: що було всередині
10 237
12 років тому жінка сказала чоловікові "ні", а тепер хоче стосунків: що змінилось
0
Як правильно викопати буряки, щоб вони довго зберігалися
0
Ефективніший за аспірин: лікарі знайшли препарат для профілактики інфарктів та інсультів
0
Пранкер змусив російських учителів «боротися» з дронами фольгою та дзвіночками
0
Подивіться на шкіру: чотири основні ознаки утворення тромбів
0
Якою водою необхідно поливати декабрист, щоб не занапастити квітку
0
Три простих засоби, які врятують навіть найбрудніші білі шкарпетки
0
Тіна Кароль розсекретила свій типаж чоловіків: "Не шукала бізнесменів"
0
Скандал у Берліні: античну Венеру визнали "загрозою рівності"
0
Іво Бобул здивував гонораром за виступ з Усиком і розповів, яким було їхнє знайомство
0
"Не шукала, не чекала": Тіна Кароль розповіла, хто насправді вкладає в неї гроші
0
Життя трьох знаків Зодіаку різко зміниться найближчим часом
0
Яку кімнатну рослину не можна тримати вдома, якщо у вас є кіт: вона смертельно небезпечна
0
Що головне в сімейному житті

Сімейне життя – це не лише спільне проживання під одним ...

Невидимий тягар: що таке емоційна праця і чому вона переважно лежить на жінках

Кожна з нас знайома з цим відчуттям: коли здається, що ...

Слова, які будують і спалюють: що і коли говорити чоловіку, щоб він вас обожнював

Ми часто шукаємо складні рецепти ідеальних стосунків, ...