U-News » Здоров'я » 5 свойств пищевой соды, улучшающих состояние организма
Всі новини

5 свойств пищевой соды, улучшающих состояние организма

Обычная пищевая сода обладает определенными свойствами, улучшающими состояние организма: например, стимулирует работу пищеварения, помогает избавиться от неприятного запаха изо рта.

О полезных свойствах пищевой соды, названных экспертами, пишет издание Express (Великобритания). Согласно его данным, добавление соды в рацион может помочь улучшить пищеварение, защитить от развития грибковых инфекций и даже избежать усталости.

Улучшение пищеварения. Пищевой соде присуще свойство нейтрализовать кислоту в желудке, улучшает баланс pH в организме – это может снижает вероятность столкнуться с кислотным рефлюксом или изжогой. По мнению специалистов организации «Dr Axe», оптимальный способ употребления пищевой соды для работы пищеварения – это смешать ее с водой и медленно выпить. Однако нельзя употреблять слишком большое количество соды в течение короткого периода времени.

Повышает выносливость. Еще одно свойство данного средства – помощь в улучшении спортивных результатов. Учеными было установлено, что добавление соды в рацион до начала физических нагрузок продлевает выносливость организма и побуждает людей выполнять упражнения дольше. Подобный эффект известен как бикарбонатная нагрузка – благодаря ему улучшается состояние и функционирование мышц, повышается защита от негативных последствий выделения молочной кислоты в них.

Снимает кожный зуд. Пищевая сода может помочь уменьшить некоторые неприятные симптомы, связанные с поражением кожи – например, высыпания, зуд или ожоги.

«Она способна ослаблять дискомфорт от солнечных ожогов, аллергической сыпи. Смешайте чайную ложку с небольшим количеством воды, чтобы получилась паста. Нанесите ее на проблемные участки, подержите несколько минут, а затем смойте», — поделились рекомендацией представители «Dr Axe».

Улучшает состояние полости рта. Использование растворов с пищевой содой для полоскания рта идет на пользу полости рта, поскольку она является естественным антибактериальным средством. Накопление бактерий является самой распространенной причиной галитоза (неприятный запах изо рта). Утреннее ополаскивание рта содовым раствором может помочь организму сохранять нормальное дыхание весь оставшийся день.

Усиливает защиту от грибковых инфекций. Использование соды может быть эффективным против ряда различных групп грибов (включая дрожжи и плесень), в том числе способных вызывать инфекции кожи или ногтей.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
"Закриєте небо над Росією?": українці висміяли хвилею мемів США, які захищають російські НПЗ
21 262
Дорогу, яку вперше за 30 років відремонтували, не зачепили під "покинутою" машиною
20 243
Реальне «похмілля»: у Таїланді п’яному туристу зробили непристойне тату
19 400
"Чого ще чекати від живодера": російський клоун Куклачов закликав бомбити Європу, його висміяли в мережі
16 181
Британка купила на ярмарку брошку за 35 доларів: про її цінність вона дізналася через 35 років
15 272
Названий по-справжньому шкідливий продукт при високому холестерині
14 156
На телебаченні КНДР зацензурили джинси ведучого BBC: що з ними не так. Фото і відео
13 804
Повня і місячне затемнення 25 березня буде найвдалішим для цих знаків Зодіаку
13 542
Астрологи назвали п'ять знаків Зодіаку, яким судилося розбагатіти
13 533
Експерт з НЛО випадково "викликав" космічний корабель прибульців, – ЗМІ
9 339
Оштрафують при першій зупинці поліцейськими: водіям нагадали про популярне порушення ПДР
9 187
З однієї зі збитих сьогодні в Києві ракет витекло токсичне паливо
8 099
Який вигляд має дівчина з найдовшими ногами у світі (відео)
8 011
Жінка замовила іграшку у вигляді своєї собаки, але результат розсмішив не тільки господиню собаки, але і її гостей
0
Про що ніколи не варто писати в повідомленні
0
Нові автомобілі вдвічі менш надійні, ніж машини 2010 року – дослідження
0
Не просто ручка: секретна функція отвору в дошці для нарізання
0
5 натуральних способів підняти лібідо
0
Пенелопа Крус продемонструвала пишне декольте у фотосесії для модного журналу
0
У Києві виставили на продаж історичний особняк 1898 року
0
Дорогі, але «вічні»: 6 автомобілів, які майже не ламаються
0
Лікарі попередили про небезпечні види головного болю
0
Сергій та Сніжана Бабкіни запостили відверте фото на честь 15-річчя їхнього шлюбу
0
Тричі розбагатів. У Лас-Вегасі гравець зірвав декілька джекпотів на загальну суму понад $660 тисяч
0
Три знаки можуть розійтися з коханими в кінці березня: чиє життя зміниться
0
Знижує ризик смерті на 39%: вчені назвали корисний продукт для організму
0
6 речей, які щасливі пари ніколи не роблять

У поведінці щасливих пар можна простежити певні ...

Гінеколог розповіла, чи існує "ідеальний вік" для материнства

Під час підготовки до материнства варто враховувати як ...

Як зварити яйця на Великдень, щоб вони не потріскалися: 3 хитрощі

Жодне яйце при варінні не трісне, якщо їх правильно варити. ...