Всі новини

Какие продукты удаляют токсины из печени

Печень - очень важный орган, от которого зависит состояние нашего здоровья и внешний вид.

Правильное питание — залог здоровья человека. Иногда отдельные овощи, фрукты или специи могут восстанавливать функции организма и выводить опасные токсины. В частности эксперты назвали несколько продуктов, которые ускоряют выведение вредных химических соединений с одного из важнейших органов — печени. Токсины в печени: как очистить организм от вредных соединений.

1. Вода

Вода чистит не только печень, но и весь организм. Именно поэтому медики советуют выпивать стакан теплой воды утром и перед сном.

Кроме того, следует постоянно контролировать уровень жидкости в организме.

2. Чеснок

Этот продукт богат серой, которая расщепляет ферменты в печени и способствует лучшей фильтрации. Еще два соединения, аллицин и селен, делают печень более устойчивой к повреждениям.

3. Куркума

Эта специя увеличивает выработку желчи. Соответственно, желчь выводит токсины из организма и способствует восстановлению клеток печени.

4. Лимон

Лимон стимулирует выработку дополнительных ферментов в печени. Чтобы получить наибольший результат от продукта, стоит его добавлять в теплую воду.

5. Яблоки

Этот фрукт содержит в себе пектин — соединение, которое помогает очистить весь организм, в том числе и печень, от вредных веществ.

6. Кинза

Кинза — чрезвычайно полезный продукт, ведь она выводит из тела тяжелые металлы, которые негативно влияют на работу внутренних органов.

Comments.ua

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
Победительница конкурса красоты раньше была парнем
25 338
Будьте бдительны: Украину наводнили тонны фальсификата – какие продукты чаще подделывают
20 035
Разумков в Раде передразнил нардепа Брагаря, депутаты "легли от смеха"
16 366
“Слуги народу” мають почуття гумору: анекдот про Зеленського
14 899
Канадский парламентарий предстал голым перед коллегами во время видеоконференции
10 448
Врачи рассказали о вреде каш для желудка
10 443
Лікарі назвали 10 відомих продуктів, які поліпшують здоров’я печінки
10 135
Ученым удалось выяснить главную причину возникновения рака
9 237
В Запорожье дорогу отремонтировали "челюстями"
8 963
"Президент Клутин": Байден оговорился в своей речи про Путина (видео)
8 675
В Малайзии мужчина поймал рыбу весом в 161 кг (фото)
8 647
Украинцам рассказал о проблеме выплат пенсий на карту
8 515
Начал жизнь с чистого листа: одессит выбросил все вещи из окна квартиры
7 997