Ср, 16 квітня 2025
U-News » Здоров'я » Лікарі-дієтологи визначили найнебезпечніший спосіб приготування кави
Всі новини

Лікарі-дієтологи визначили найнебезпечніший спосіб приготування кави

Кава є одним з найпопулярніших напоїв у всьому світі. Однак дієтологи переконані, що не всі його види можуть принести користь для організму.

"Найшкідливіша кава – це кава з великою кількістю шкідливих добавок", – заявила дієтологиня Ліза Янг. За її словами, мова йде про збиті вершки, шоколад і цукор.

Інший лікар-дієтолог Ліза Х’ю порівняла подібні напої з коктейлями. “Молоко незбиране, вершки з молоком, вершки, збиті вершки, цукор, сиропи, ароматні сиропи здатні додати багато додаткових калорій, жирів і цукру”, – наводить її слова видання EatThisNotThat!. “Багато людей п’ють каву, думаючи про нього просто як про кофеїн, а не про те, що він містить стільки ж калорій, скільки їжа або десерт”, – додала експерт.

"Найгірший кавовий напій, який ви можете замовити, – це фраппучіно", – вважають опитані виданням дієтологи. Доктор Кайлі Іванір пояснила, що цей напій багатий вуглеводами і жирами через всіх доданих інгредієнтів, таких як сиропи, збиті вершки, креми і навіть крихти печива.

Іванір розповіла, що специфічне поєднання інгредієнтів у складі фраппучіно, які вона називає солодкими жирами, роблять вживання цього напою харчовою катастрофою.

"Солодкий жир або поєднання цукру і насичених жирів шкідливо з двох причин", – зазначила дієтологиня. Так, за її словами, це згодом призводить до збільшення тяги до цукру. “Вони буквально зламують наші центри контролю апетиту”, – попередила медик. “Солодкі жири також призводять до інсулінорезистентності та метаболічного синдрому”, – додала Іванір.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
В аеропорту Лос-Анджелеса туристку хотіли заарештувати через “занадто гарячу” фотографію в паспорті
68 957
Двійника Зеленського знайшли в TikTok: як виглядає копія президента
52 926
Які 3 способи застосування яблучного оцту здивують навіть досвідчених господарок
51 909
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
34 569
Жінка показала себе після перукарні: люди пишуть, що краще б вона не виходила з дому
32 633
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
32 055
Жовте листя в огірків, помідорів і перців більше не проблема: чим обприскати рослини
28 828
Колишня дружина Петросяна втекла з Росії, прихопивши мільйони
27 673
Названі найгірші чоловіки за знаком зодіаку: життя з ними буде складним
25 201
Матір залишила телефон без нагляду і лише через місяці дізналася, що накоїли діти
23 061
Смішний фейк? Українці обговорюють відео з екснардепом у дірявій білизні
20 915
Дзідзьо відреагував на вагітність колишньої дружини та публічно звернувся до неї
18 213
Народний артист розповів про співачку, кар'єру якої ледь не зруйнувала Софія Ротару
15 435
Колишня дружина Білла Гейтса вперше розкрила причину розпаду їхнього 27-річного шлюбу
0
59-річна Ахат у чорному міні похизувалася засмаглими ногами на кухні у Маямі
0
10 видів квітів, які можна посадити на кладовищі у кінці квітня
0
Могилевська вперше за тривалий час показала, як 4-річна донька вдома час проводить
0
Ця популярна зелена добавка підвищує ризик зараження шкідливими бактеріями
0
Названий вид чаю, який збільшує тривалість життя
0
Чим підгодувати кімнатну пеларгонію, якщо вона перестала цвісти
0
Помити вікна без розводів легко: ось що потрібно додати у воду
0
Що подарували принцу Гаррі: нашу паску чи російський куліч
0
В мережі з’явилося відео богослужіння в церкві Сум під час російської ракетної атаки
0
Пенсіонери залишили життя на землі та вирушили у 15-річний круїз: скільки вони заплатили
0
Детектив вивів на чисту воду жінку, яка 16 років симулювала німоту: для чого вона це робила
0
Росія вперше засудила свого військового за здачу в український полон
0
Як зробити крем для обличчя самостійно і отримати величезне задоволення від результату

Ефективні засоби для обличчя здатні не лише поліпшити колір ...

Наймодніша паска 2025: який декор буде у тренді цього року

Великдень – це не лише духовне свято, а й чудова нагода ...

Ваш партнер відвертається від вас уві сні: що про це говорять вчені

Кохана людина знає все про те, як вам зручніше спати. ...