U-News » Здоров'я » Лікарі-дієтологи визначили найнебезпечніший спосіб приготування кави
Всі новини

Лікарі-дієтологи визначили найнебезпечніший спосіб приготування кави

Кава є одним з найпопулярніших напоїв у всьому світі. Однак дієтологи переконані, що не всі його види можуть принести користь для організму.

"Найшкідливіша кава – це кава з великою кількістю шкідливих добавок", – заявила дієтологиня Ліза Янг. За її словами, мова йде про збиті вершки, шоколад і цукор.

Інший лікар-дієтолог Ліза Х’ю порівняла подібні напої з коктейлями. “Молоко незбиране, вершки з молоком, вершки, збиті вершки, цукор, сиропи, ароматні сиропи здатні додати багато додаткових калорій, жирів і цукру”, – наводить її слова видання EatThisNotThat!. “Багато людей п’ють каву, думаючи про нього просто як про кофеїн, а не про те, що він містить стільки ж калорій, скільки їжа або десерт”, – додала експерт.

"Найгірший кавовий напій, який ви можете замовити, – це фраппучіно", – вважають опитані виданням дієтологи. Доктор Кайлі Іванір пояснила, що цей напій багатий вуглеводами і жирами через всіх доданих інгредієнтів, таких як сиропи, збиті вершки, креми і навіть крихти печива.

Іванір розповіла, що специфічне поєднання інгредієнтів у складі фраппучіно, які вона називає солодкими жирами, роблять вживання цього напою харчовою катастрофою.

"Солодкий жир або поєднання цукру і насичених жирів шкідливо з двох причин", – зазначила дієтологиня. Так, за її словами, це згодом призводить до збільшення тяги до цукру. “Вони буквально зламують наші центри контролю апетиту”, – попередила медик. “Солодкі жири також призводять до інсулінорезистентності та метаболічного синдрому”, – додала Іванір.


Читають Коментують
Полонений окупант додзвонився додому: мама накричала та вимагала набити морду
24 923
І сміх, і гріх: чоловік показав історію запитів дружини у браузері перед відпусткою
20 693
Названо п’ять ознак раку легенів, які легко проігнорувати
17 115
Про швидкий серцевий напад попередять чотири малопомітні симптоми
15 644
На приховану камеру зняли курйоз під час виступу хору “Гомін”
15 315
Коли на 5 хвилин вирвався з роботи: на пляжі чоловік засмагав незвичним способом
14 281
Українка показала, як змінилися "хороми" Януковича під Києвом
13 063
Росіян закликали доносити на одягнених не по сезону людей зі стиснутими губами
12 886
Два симптоми на обличчі можуть розповісти про ризик розвитку гіпертонії
12 545
"Дракула на Лук’янівку їде". У київському метро стався дотепний курйоз
11 803
Названо найдобріші знаки зодіаку: вони нікому не завдадуть зла
11 068
"Понабирали за оголошенням". Епічна погоня в Одесі перетворилась на курйоз
10 199
Українець знайшов у Карпатах 110-річну хату, де жили його предки: що було всередині
10 113
Емма Стоун повністю поголила волосся і показалася голомозою
0
Трамп опублікував дивний пост: що б це означало
0
"Ситуація сумна": Цимбалару розповіла про відпочинок на Мальдівах поруч з росіянами
0
Дані 'Рейтингу': абсолютна більшість українців (82%) хочуть переговорів, 11% готові воювати далі
0
Трамп у соцмережі натякнув на важливу подію: 'Світ незабаром зрозуміє'
0
Що зробити після збору овочів та фруктів: шість дій досвідчених городників
0
Квіти просто не виживуть: які рослини категорично не можна садити у горщиках
0
Де не можна садити озиму цибулю, бо врожаю не буде: які найгірші місця, а які найкращі
0
Ваші предки мали важку долю: 8 українських прізвищ, які символізують труднощі й страждання
0
Чоловік дізнався, що його сини не є його біологічними дітьми після бійки з одним із них
0
Гетманцев розповів, чи можуть затримувати пенсії та зарплати
0
“Їй 88 і вона говорить в побуті російською”: телеведуча стала на захист Лариси Кадочникової
0
Молода дружина Павліка кинула сміливий виклик хейтерам: "То не любов, а розрахунок"
0
Невидимий тягар: що таке емоційна праця і чому вона переважно лежить на жінках

Кожна з нас знайома з цим відчуттям: коли здається, що ...

Слова, які будують і спалюють: що і коли говорити чоловіку, щоб він вас обожнював

Ми часто шукаємо складні рецепти ідеальних стосунків, ...

Не просто косметичний дефект: що потрібно знати про папіломи в інтимних місцях

Зустрічаючи на шкірі чи слизовій нові утворення, особливо в ...