U-News » Здоров'я » Лікарі-дієтологи визначили найнебезпечніший спосіб приготування кави
Всі новини

Лікарі-дієтологи визначили найнебезпечніший спосіб приготування кави

Кава є одним з найпопулярніших напоїв у всьому світі. Однак дієтологи переконані, що не всі його види можуть принести користь для організму.

"Найшкідливіша кава – це кава з великою кількістю шкідливих добавок", – заявила дієтологиня Ліза Янг. За її словами, мова йде про збиті вершки, шоколад і цукор.

Інший лікар-дієтолог Ліза Х’ю порівняла подібні напої з коктейлями. “Молоко незбиране, вершки з молоком, вершки, збиті вершки, цукор, сиропи, ароматні сиропи здатні додати багато додаткових калорій, жирів і цукру”, – наводить її слова видання EatThisNotThat!. “Багато людей п’ють каву, думаючи про нього просто як про кофеїн, а не про те, що він містить стільки ж калорій, скільки їжа або десерт”, – додала експерт.

"Найгірший кавовий напій, який ви можете замовити, – це фраппучіно", – вважають опитані виданням дієтологи. Доктор Кайлі Іванір пояснила, що цей напій багатий вуглеводами і жирами через всіх доданих інгредієнтів, таких як сиропи, збиті вершки, креми і навіть крихти печива.

Іванір розповіла, що специфічне поєднання інгредієнтів у складі фраппучіно, які вона називає солодкими жирами, роблять вживання цього напою харчовою катастрофою.

"Солодкий жир або поєднання цукру і насичених жирів шкідливо з двох причин", – зазначила дієтологиня. Так, за її словами, це згодом призводить до збільшення тяги до цукру. “Вони буквально зламують наші центри контролю апетиту”, – попередила медик. “Солодкі жири також призводять до інсулінорезистентності та метаболічного синдрому”, – додала Іванір.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
"Полуничка" стала кульмінацією звернення глави МОЗ РФ до випускників медичного вишу
28 848
Найшвидша акула у світі застрибнула на палубу яхти та потрапила на відео
26 109
У небі над Україною з’явився загадковий об’єкт: що це таке - відео
15 520
Канадка знатно осоромилася, кидаючи букет нареченої
15 478
Названо кращих дружин за знаком зодіаку: їхнім чоловікам казково пощастило
14 666
Названо 7 овочів, які корисно їсти гіпертонікам для зниження тиску
12 973
Анна Кошмал заворожила стрункою фігурою в бікіні на відпочинку у Франції
11 975
Трави для довголіття порадили китайські лікарі
11 238
Мережу насмішила реакція хлопця, дівчина якого спіймала весільний букет
11 030
Кондратюк зізнався, чому відмовився від співпраці з Аідою Ніколайчук: одна недобра риса
9 763
Молодята повернулися додому і виявили, що будинок заставлений пивними ящиками
8 680
Від хвороб серця, раку і токсинів: секрет довголіття знайшли в популярному фрукті
8 403
Не кожен водій це знає: для чого існує розмітка жовтого кольору на дорозі
7 867
Вийшла із ситуації переможцем: як жінка перетворила дефект в ідею для тату
0
Які знаки Зодіаку наразі зіштовхнулися з труднощами та що їм варто робити, щоб виправити ситуацію
0
Оля Полякова розповіла, як вберегтися від непроханих гостей
0
Що потрібно робити після кожного поливу огірків: багато городників про це забувають
0
Містичний інциндент: “померлий” чоловік прийшов до столичного ТЦК
0
Направив на ЗСУ: Монатік оприлюднив суму, яку заробив на скандальному весіллі з Галкіним
0
Це розіб'є їм серце: три знаки Зодіаку до кінця літа чекає справжня любовна драма
0
Кая Каллас, яка критикує РФ, може очолити дипломатію ЄС: що це означає для України
0
Чому не солодка диня виростає навіть у теплиці або парнику: поширені помилки
0
Наталія Могилевська схудла та показала, як наразі виглядає
0
Які кольори машин були найпопулярнішими серед українців у першому півріччі
0
Чотири вживаних автомобілі за $6 000 з надійним «автоматом»
0
Ідеальний тиск у шинах автомобіля назвав експерт з шиномонтажу
0
Чотири непотрібні речі в будинку, що свідчать про проблеми з психікою

Люди складують в будинку відвертий мотлох, який насправді ...

Шість найбільш інтимних речей, які розпалять полум’я вашої любові

Почнемо, мабуть, з найголовнішого: заняття любов’ю зовсім ...

Знайомства без меж: Як luvfree.com змінює життя самотніх людей

  Світ знайомств постійно змінюється, і з кожним роком все ...