U-News » Здоров'я » Вчені назвали прості продукти, які допоможуть очистити судини
Всі новини

Вчені назвали прості продукти, які допоможуть очистити судини

Зарубіжні медики рекомендують включити в раціон продукти, які перешкоджають «забиванню» судин.

В список таких продуктів потрапило м'ясо птиці, в якому в великих кількостях міститься речовина L-аргінін.

Альтернатива курці - багатий вітамінами групи В лосось. Ефект від продукту посилиться, якщо подати його з гарніром з бобових або з зеленню.

Скоротити шкідливий вплив токсичних хімічних речовин може ферментована капуста. Підійде кімчі.

Ще два суперпродукти - часник і гранат. Вони здатні зменшити товщину стінок судин і видалити непотрібний «наліт».

Відзначається, що сік граната при регулярному вживанні протягом року може допомогти зменшити товщину стінок судин на 30%. За умови, що продукт натуральний і хорошої якості.

Нагадаємо, як визначити наявність тромбів в організмі, порадив кардіолог. Так в більшості випадків наявність тромбозу в організмі проявляється дискомфортними, больовими відчуттями — наприклад, в кінцівках або в грудині.

GreenPost

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
"Я ношу міні та ходжу до клубів": бабуся з Британії виглядає молодшою ​​за своїх дітей
44 465
“Став схожий на Леонтьєва”: у мережі жорстко висміяли Миколу Тищенка після ботоксу
40 278
Ющенко дав потиличника блогеру за неповажне ставлення до меду. Відео завірусилося в мережі
30 978
Каша на сніданок: з чим не можна поєднувати гречку, попередила лікарка
30 263
Медики назвали людей, яким за жодних обставин не можна пити каву
21 433
Аліна Гросу приголомшила зізнанням про свого чоловіка: "Не дотягує"
20 911
Назвали топ-10 «вічних» автомобілів: можна брати без сумнівів
19 829
На високий цукор у крові вкажуть три незвичні симптоми
14 552
Пара сіла не на той рейс і опинилася за 2500 км від місця відпустки: куди летіла та де приземлилася
14 364
Онколог назвав суттєві ознаки, що вказують на рак
13 184
Експерти вказали на один з головних симптомів надто високого холестерину
12 942
Він був схвильований: із принцом Луї на параді в Лондоні стався конфуз
12 079
"Труп", що плавав у сільському ставку, виявився нетверезим чоловіком – курйозне відео
11 661
Чотири характерні ознаки появи тромбозу
1
Єрмак: Росія може взяти участь у наступному Саміті миру
0
"Труп", що плавав у сільському ставку, виявився нетверезим чоловіком – курйозне відео
0
Володимир Дантес розповів, чи має бронь від мобілізації
0
Соломія Вітвіцька показала, як виглядала до ретельної роботи стилістів: над зіркою ТСН попрацювали
0
На Київщині після обстрілу РФ виявили фрагменти касетних суббоєприпасів
0
БпЛА завітали в село Краснодарського краю і спалахнула чергова нафтобаза РФ
0
До 60 000 гривень: з 20 червня українських автовласників почнуть штрафувати за нове порушення
0
Хто ви за знаком Зодіаку серед історичних постатей
0
Румунія придбає у Кореї самохідні гаубиці майже на мільярд доларів
0
Лікарка назвала найліпші страви для здорового сніданку
0
Дьомін розповів, де заробляє під час війни, та розкрив найбільший заробіток
0
Як часто потрібно поливати картоплю, щоб був урожай
0
Як звузити пори на обличчі в домашніх умовах за допомогою петрушки

Розширені пори на обличчі мають вельми негарний вигляд і не ...

Що буде, якщо приймати ванну з парфумами: секрет від Мерілін Монро

Мерілін Монро завжди віддавала перевагу парфумам і навіть ...

Камалія розповіла про плани щодо розподілу нажитого разом із колишнім чоловіком

Відомій українській співачці Камалії довелося пройти через ...