Зарубіжні медики рекомендують включити в раціон продукти, які перешкоджають «забиванню» судин.
В список таких продуктів потрапило м'ясо птиці, в якому в великих кількостях міститься речовина L-аргінін.
Альтернатива курці - багатий вітамінами групи В лосось. Ефект від продукту посилиться, якщо подати його з гарніром з бобових або з зеленню.
Скоротити шкідливий вплив токсичних хімічних речовин може ферментована капуста. Підійде кімчі.
Ще два суперпродукти - часник і гранат. Вони здатні зменшити товщину стінок судин і видалити непотрібний «наліт».
Відзначається, що сік граната при регулярному вживанні протягом року може допомогти зменшити товщину стінок судин на 30%. За умови, що продукт натуральний і хорошої якості.
Нагадаємо, як визначити наявність тромбів в організмі, порадив кардіолог. Так в більшості випадків наявність тромбозу в організмі проявляється дискомфортними, больовими відчуттями — наприклад, в кінцівках або в грудині.