Всі новини

Ученые назвали самый опасный для здоровья суп

От этого блюда лучше отказаться людям, которые страдают проблемами с желудочно-кишечным трактом и сердечно-сосудистой системой!

Регулярное употребление жидкой пищи действительно полезно для пищеварения.

Однако есть виды супов, которые не относятся к здоровому питанию.

Более того, некоторые из них могут спровоцировать нарушения в работе желудка.

По данным врачей, самой опасной для здоровья является солянка.

Причина в том, что для ее приготовления используется несколько видов мяса, соленые огурцы и копчености.

Калорийное блюдо с разного рода продуктами способно негативно повлиять на пищеварительную систему.

Специалисты отмечают: в первую очередь от солянки стоит отказаться людям с болезнями сердечно-сосудистой системы. Также опасно добавление в блюдо лимона, соленых огурцов и каперсов тем, у кого имеются следующие заболевания:

  • гастрит;
  • заболевания поджелудочной железы;
  • язвенная болезнь желудка;
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом.

КАКИЕ СУПЫ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ?

О супах существует множество споров: некоторые считают первые блюда полезными, а другие — наоборот. В свою очередь гастроэнтерологи отмечают, что супы должны присутствовать в рационе на фоне приема твердой пищи.

Самыми полезными в этом плане считаются постный борщ, овощной суп и бульонный отвар. Они не просто питательные, но и за счет аминокислот придают силы и насыщают организм витаминами. Однако овощи для этих блюд должны быть подобраны безо всяких пестицидов или ГМО.

Также существует несколько правил, которые помогут сделать суп максимально полезным для здоровья.

  • Он не должен быть слишком горячим или холодным.
  • Не делайте первое блюдо острым.
  • Варите суп не на жирном бульоне. Для этого лучше выбрать курицу.
  • Не добавляйте в суп приправу с химическими пищевыми добавками.
  • Не варите блюдо на основе бульонных кубиков или быстрорастворимых супов из пакетиков.
  • Также не рекомендуется добавлять «зажарку», сделанную на подсолнечном масле, — трансжиры оказывают негативное воздействие на организм.

Питайтесь правильно и берегите здоровье. А в приготовлении вам помогут наши полезные рецепты!

Мой ребенок

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
Победительница конкурса красоты раньше была парнем
25 170
Будьте бдительны: Украину наводнили тонны фальсификата – какие продукты чаще подделывают
19 640
Разумков в Раде передразнил нардепа Брагаря, депутаты "легли от смеха"
16 116
“Слуги народу” мають почуття гумору: анекдот про Зеленського
14 676
Врачи рассказали о вреде каш для желудка
10 275
Канадский парламентарий предстал голым перед коллегами во время видеоконференции
10 131
Лікарі назвали 10 відомих продуктів, які поліпшують здоров’я печінки
9 948
Ученым удалось выяснить главную причину возникновения рака
8 997
В Запорожье дорогу отремонтировали "челюстями"
8 890
"Президент Клутин": Байден оговорился в своей речи про Путина (видео)
8 594
Украинцам рассказал о проблеме выплат пенсий на карту
8 011
Начал жизнь с чистого листа: одессит выбросил все вещи из окна квартиры
7 899
Уникальные кадры: самка кашалота кормит теленка
7 440