U-News » Здоров'я » Фахівці розповіли, чому свіжовичавлені соки лише шкодять організму людини
Всі новини

Фахівці розповіли, чому свіжовичавлені соки лише шкодять організму людини

Дієтологи розповіли, чому свіжовичавлені соки лише шкодять організму людини. Свіжовичавлені соки не настільки корисні, як здається.

Багато любителів соку вважають, що свіжовичавлений сік набагато корисніший і безпечніший для організму, ніж інші види соків. Своїми думками з цього приводу з нами поділилися лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media.

«За умови вживання свіжовичавленого соку у організм людини надходить величезна кількість цукру, що негативно відбивається на роботі підшлункової залози. Систематичне вживання таких соків вже через короткий проміжок часу може повністю порушити роботу цього важливого органа і спровокувати розвиток цукрового діабету протягом найближчих 5-6 років. Якщо порівняти кількість цукру у свіжовичавленому соку і у кока-колі, то у останньому напої його буде міститися удвічі менше», — поділилися фахівці. На думку дієтолога, користь від вживання цілого апельсина буде значно більшою, ніж від вживання соку, вичавленого з цього ж фрукта.

Що стосується овочевих соків, наприклад, з селери або капусти, то відсутність у їх складі цукру робить ці соки корисними для людей. Наприклад, для тих, які борються з надмірною вагою. Пояснюється це тим, що кількість витраченої організмом енергії на перетравлення їжі з цих овочів буде значно більшою, ніж кількість калорій, отриманих з цими продуктами.


Читають Коментують
"Так заробляються мільйони". Пляжний торговець з Затоки насмішив українців
39 589
Тромбоз: 7 симптомів, які не можна ігнорувати
31 130
Лікарі підказали способи контролювати високий кров’яний тиск без ліків
27 990
Чоловік взяв кота із притулку: через тиждень він зрозумів, що щось пішло не так
21 184
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
18 924
Клопотенко викрив у крадіжці пропагандистів із РФ, які дорогою на Аляску наїлися котлет по-київськи
12 546
Чотири хронічні симптоми раку, які не можна ігнорувати
11 531
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
11 402
Як знизити ризик серцевого нападу: потрібно відмовитися від однієї ранкової звички
11 349
Як прожити довше: названо “правильне поєднання” фруктів і овочів для довголіття
10 801
Шварценеггер "розніс" Трампа за зустріч з Путіним: що не так із вірусним відео
10 675
Батько забув дітей на відпочинковій стоянці: коли ж він про них згадав
10 659
Інсульт: перші ознаки, які можуть з’явитися за 10 років до нападу
10 550
Редиска на підвіконні: корисні поради та секрети для врожаю цілий рік
0
Дівчина створила дизайнерську кухню за копійки та розповіла, які секрети варто знати (
0
Який алкоголь можна пити щодня без шкоди для здоров'я
0
«Не можемо силою змусити». Наталія Сумська висловилася щодо російської мови в Україні
0
Оля Полякова зізналася, як ставиться до чоловіка своєї доньки Маші
0
Секрет довголіття: п’ять щоденних звичок, які скорочують життя
0
Три знаки Зодіаку, які зовсім скоро залишать труднощі позаду
0
Чи можуть груди у чоловіків рости через алкоголь? Пояснює лікар
0
Українські БпЛА атакували нафтоперекачувальну станцію Унеча в Росії
0
Руслана показала рідкісне фото з мамою, на яку схожа як дві краплі води
0
Лікарі пояснили, чому хороша подушка не обов'язково має бути дорогою
0
Ірина Горова вперше відверто розповіла про коханого, з яким п'ять років у стосунках
0
Життя цих три знаків Зодіаку зміниться вже скоро: кому пощастить найбільше
0
5 поширених міфів про гінекологічний чек-ап, які заважають подбати про себе

  Чому ми уникаємо гінеколога: розвіюємо міфи про чек-ап ...

Розвінчуємо міф про великий пеніс: який розмір справді приносить задоволення

Він — головний герой жартів, міфів і нескінченних чоловічих ...

Цей рецепт з кабачків змінить ваше уявлення про літні страви

Салат з кабачків, помідорів та яєць легко може стати вашою ...