U-News » Здоров'я » Врач выяснил, какой продукт уменьшает риск инфаркта
Всі новини

Врач выяснил, какой продукт уменьшает риск инфаркта

Риск инфаркта уменьшается, если уменьшить в рационе количество молочных продуктов и увеличить количество рыбы.

Об этом в блоге пишет врач Георгий Сапего.

Он сослался на исследование ученых и рассказал, как эти исследования проводились.

К сороковым годам прошлого века у норвежцев непрерывно росла смертность от заболеваний сердца. Но с 1940 года вдруг стала снижаться. Может, конечно, часть норвежцев выкосили на войне, и причины смерти изменились, но факт имеет место быть. Это особенно хорошо стало заметно после 1945 года, когда количество инфарктов снова взрывообразно увеличилось.

Считают, что это связано с тем, что норвежцы во время войны ели в два раза меньше жира, а то масло, что ели, часто было замешано на всяких рыбьих жирах. Ну и саму рыбу пришлось есть вместо мяса. До войны норвежцы баловали себя 100 граммами рыбки в день, а во время войны пришлось есть и по 300 граммов. Чтобы не помереть от голода.

Ученые изучили эти факты в начале восьмидесятых годов. Очевидцы еще были живы, а ученые уже много узнали об атеросклерозе.

Говорят, что океанская рыбка в количестве 600 – 900 граммов в день действовала на тогдашних сердечников примерно так же, как специальный препарат, подавляющий склеивание тромбоцитов в крови. Рыба также, как следствие, увеличивает продолжительность жизни.

Норвежцы в то время, конечно, ели меньше молочка и маслица, но ученым было понятно, что атеросклероз не мог так быстро отступить. То есть дело было не в холестерине.

Ученые решили, что если смертность от инфаркта снизилась уже в первый год войны, то скорее это было связано со свертываемостью крови.

С одной стороны бешеное количество рыбы подавляло процесс склеивания тромбоцитов, а с другой стороны недостаток молочных продуктов не позволял тромбоцитам получать нужные для склеивания жирные кислоты. Получилась двойная польза.

От себя еще добавлю, что рыба может быть хорошим источником кальция, так что норвежцы без молока не сильно пострадали, отметил врач.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
"Я ношу міні та ходжу до клубів": бабуся з Британії виглядає молодшою ​​за своїх дітей
43 711
Ющенко дав потиличника блогеру за неповажне ставлення до меду. Відео завірусилося в мережі
30 160
Каша на сніданок: з чим не можна поєднувати гречку, попередила лікарка
29 912
Іво Бобул знайшов щастя у четвертому шлюбі – як виглядає кохана відомого співака
29 209
Медики назвали людей, яким за жодних обставин не можна пити каву
20 899
Аліна Гросу приголомшила зізнанням про свого чоловіка: "Не дотягує"
20 429
Назвали топ-10 «вічних» автомобілів: можна брати без сумнівів
19 568
Лікарі назвали ознаки, які вкажуть на необхідність очистити печінку
18 978
Корисніші за гречку: названі п’ять круп, яким поступається "цариця круп"
16 456
На високий цукор у крові вкажуть три незвичні симптоми
14 234
Пара сіла не на той рейс і опинилася за 2500 км від місця відпустки: куди летіла та де приземлилася
14 092
Ліками від високого цукру виявився простий і недорогий продукт
13 222
Онколог назвав суттєві ознаки, що вказують на рак
12 997
Єрмак: Росія може взяти участь у наступному Саміті миру
0
"Труп", що плавав у сільському ставку, виявився нетверезим чоловіком – курйозне відео
0
Володимир Дантес розповів, чи має бронь від мобілізації
0
Соломія Вітвіцька показала, як виглядала до ретельної роботи стилістів: над зіркою ТСН попрацювали
0
На Київщині після обстрілу РФ виявили фрагменти касетних суббоєприпасів
0
БпЛА завітали в село Краснодарського краю і спалахнула чергова нафтобаза РФ
0
До 60 000 гривень: з 20 червня українських автовласників почнуть штрафувати за нове порушення
0
Хто ви за знаком Зодіаку серед історичних постатей
0
Румунія придбає у Кореї самохідні гаубиці майже на мільярд доларів
0
Лікарка назвала найліпші страви для здорового сніданку
0
Дьомін розповів, де заробляє під час війни, та розкрив найбільший заробіток
0
Як часто потрібно поливати картоплю, щоб був урожай
0
Водіям вказали, що під час заміни масла доведеться міняти одну деталь авто
0
Як звузити пори на обличчі в домашніх умовах за допомогою петрушки

Розширені пори на обличчі мають вельми негарний вигляд і не ...

Що буде, якщо приймати ванну з парфумами: секрет від Мерілін Монро

Мерілін Монро завжди віддавала перевагу парфумам і навіть ...

Камалія розповіла про плани щодо розподілу нажитого разом із колишнім чоловіком

Відомій українській співачці Камалії довелося пройти через ...