Всі новини

Врач выяснил, какой продукт уменьшает риск инфаркта

Риск инфаркта уменьшается, если уменьшить в рационе количество молочных продуктов и увеличить количество рыбы.

Об этом в блоге пишет врач Георгий Сапего.

Он сослался на исследование ученых и рассказал, как эти исследования проводились.

К сороковым годам прошлого века у норвежцев непрерывно росла смертность от заболеваний сердца. Но с 1940 года вдруг стала снижаться. Может, конечно, часть норвежцев выкосили на войне, и причины смерти изменились, но факт имеет место быть. Это особенно хорошо стало заметно после 1945 года, когда количество инфарктов снова взрывообразно увеличилось.

Считают, что это связано с тем, что норвежцы во время войны ели в два раза меньше жира, а то масло, что ели, часто было замешано на всяких рыбьих жирах. Ну и саму рыбу пришлось есть вместо мяса. До войны норвежцы баловали себя 100 граммами рыбки в день, а во время войны пришлось есть и по 300 граммов. Чтобы не помереть от голода.

Ученые изучили эти факты в начале восьмидесятых годов. Очевидцы еще были живы, а ученые уже много узнали об атеросклерозе.

Говорят, что океанская рыбка в количестве 600 – 900 граммов в день действовала на тогдашних сердечников примерно так же, как специальный препарат, подавляющий склеивание тромбоцитов в крови. Рыба также, как следствие, увеличивает продолжительность жизни.

Норвежцы в то время, конечно, ели меньше молочка и маслица, но ученым было понятно, что атеросклероз не мог так быстро отступить. То есть дело было не в холестерине.

Ученые решили, что если смертность от инфаркта снизилась уже в первый год войны, то скорее это было связано со свертываемостью крови.

С одной стороны бешеное количество рыбы подавляло процесс склеивания тромбоцитов, а с другой стороны недостаток молочных продуктов не позволял тромбоцитам получать нужные для склеивания жирные кислоты. Получилась двойная польза.

От себя еще добавлю, что рыба может быть хорошим источником кальция, так что норвежцы без молока не сильно пострадали, отметил врач.

Читай U-News в Google News
Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
Ирина Билык после развода похвасталась новым избранником
81 147
Под Киевом заметили автомобиль с российскими номерами с посланием к украинцам
28 299
Борец с медузами в Азовском море стал новым героем в сети: видео
28 146
Мужчина в деловом костюме и с веслом "рассекал" по затопленному Киеву на серфе: видео
15 926
«Було дуже соромно»: Аліна Гросу на концерті перед військовими загубила спідницю
15 645
Шарик, ты балбес: на Донбассе поставили билборд, высмеивающий владельцев паспортов РФ, фото
15 393
Женщина вышла замуж за 89-летнего бизнесмена за 8 дней до его смерти и получила его миллионы
14 575
Киевские коммунальщики насмешили "креативным" способом очистки ливневки: курьезное видео
13 971
Отрезала волосы и стала блондинкой: Настя Каменских впечатлила стильным преображением
11 458
Американский диетолог назвала самую полезную ягоду
11 125
Скромное жилище: в РФ у полковника ГИБДД нашли дворец с позолоченным унитазом (фото)
9 418
Какое масло самое полезное для сердца и не повышает сахар в крови
8 883
Требование РФ срочно обязать Украину дать воду в Крым: ЕСПЧ вынес вердикт по обеспечительным мерам
8 210
Под Киевом заметили автомобиль с российскими номерами с посланием к украинцам
19
Требование РФ срочно обязать Украину дать воду в Крым: ЕСПЧ вынес вердикт по обеспечительным мерам
5
Курьез: В РФ опозорились, «присвоив» своей авиации истребитель США
3
В России топ-чина МВД расстреляли прямо под домом: видео с места
3
Возможный запрет на продажу алкоголя и сигарет в Украине высмеяли яркой фотожабой
3
Ирина Билык после развода похвасталась новым избранником
3
Шарик, ты балбес: на Донбассе поставили билборд, высмеивающий владельцев паспортов РФ, фото
3
Российские нравы. Жена топ-менеджера арендовала Газпром Арену для свидания
3
В Киеве бабушка распилила скамейку во дворе, чтобы ей не мешали спать. Фото
3
Світоліна має шалені амбіції на Олімпіаду-2020 – патріотична заява
3
Курьез: На Днепропетровщине водитель придумал недорогое противоугонное устройство (ФОТО)
3
«Було дуже соромно»: Аліна Гросу на концерті перед військовими загубила спідницю
2
Необычное ДТП в Киеве: пассажиры толкали троллейбус, он врезался в авто (видео)
2