U-News » Здоров'я » Науковці назвали сік, який може допомогти знизити тиск: що показало дослідження
Всі новини

Науковці назвали сік, який може допомогти знизити тиск: що показало дослідження

Дослідники з Імперського коледжу Лондона досліджували вплив бурякового соку на кров’яний тиск. Виявилося, що він його знижує.

У подвійному сліпому рандомізованому плацебо-контрольованому перехресному дослідженні брали участь 15 здорових учасників із нормальним тиском. Їм давали або звичайний буряковий сік, який містить нітрати, або сік буряка, в якому нітрати видалили.

Учасники не знали, яку версію бурякового соку вони випивали. Вимірювання артеріального тиску проводилися через 30 хвилин, одну годину і 24 години після вживання буряка. Потім процедуру повторили, помінявши учасників місцями.

Порівняно з плацебо, дослідники встановили, що застосування нітратного бурякового соку знижує систолічний артеріальний тиск на 5,2 мм рт. на 30 хвилин.

Цей вплив на артеріальний тиск зменшився через 60 хвилин, а зниження систолічного артеріального тиску не спостерігалося протягом 24 годин. Однак нітратний буряковий сік все-таки знижує кров’яний тиск.


Читають Коментують
Медведєв закликав Трампа висадити спецназ у Києві
33 392
55-річний чоловік втік із нареченою неповнолітнього сина та одружився з нею: як виглядає пара
22 345
"Добре, що хоч медузи є": що Росія зробила з Арабатською Стрілкою
17 651
Популярні алкогольні напої назвали причиною небезпечно високого тиску
16 581
Стало відомо, хто охоронятиме Путіна на Алясці під час саміту
15 283
Нестандартну рибу виловили в Дніпрі: вона могла потрапити з Америки
12 823
Онук Софії Ротару, який таємно виїхав з України, показав своє життя за кордоном
12 388
Названо три найбезкомпромісніші знаки зодіаку: вони не відступлять ні перед чим
10 867
Путін став посміховиськом, привітавши росіян із Днем фізкультурника
10 739
У селі нанесли розмітку, яка стала місцевим мемом, - в соцмережах затролили владу
10 467
Клопотенко викрив у крадіжці пропагандистів із РФ, які дорогою на Аляску наїлися котлет по-київськи
10 420
Як прожити довше: названо “правильне поєднання” фруктів і овочів для довголіття
10 204
Названо шість небезпечних ознак атеросклерозу: як уникнути інсульту та інфаркту
10 125
На ці китайські знаки Зодіаку чекає раптова удача 9 серпня
0
Названо 5 знаків Зодіаку, які зможуть розв'язати свої проблеми до кінця серпня 2025 року
0
Пенсійний секрет: як збільшити виплату на кілька сотень
0
Оля Цибульська у річницю шлюбу показала свого чоловіка та пригадала, яким було їхнє весілля 10 років тому
0
Ці знаки Зодіаку зовсім скоро здійснять свої найзаповітніші мрії та знайдуть справжнє щастя
0
"Він від мене ховався": Анжеліка Рудницька пригадала конфлікт з Кузьмою
0
Три простих способи заточити кухонну тертку в домашніх умовах
0
Пʼяний безхатько в шльопанцях обігнав професіоналів у забігу на 8 кілометрів
0
Чому огірки стають гіркими: городники назвали причини погіршення смаку
0
Оксана Білозір розкрила правду про стосунки з другою дружиною Ігоря Білозіра після його смерті
0
Хлопчик із Британії не п'є воду вже п’ять років: мама розповіла, чому він відмовляється від неї
0
Унікальний напій: про корисні властивості кави розповіли вчені
0
Буданов розповів, що силоміць змушує робити своїх підлеглих, якщо бачить, що вони "не витягують"
0
Глаукома: тихий викрадач зору

Глаукома є одним із найпоширеніших та найнебезпечніших ...

Як зробити патчі з огірків: підходять навіть алергікам і людям із чутливою шкірою

Огіркові скибочки на шкіру навколо очей — один із ...

Топ-5 суперфудів, які має їсти кожна жінка: перевірте свій раціон

Деякі продукти харчування обов'язково мають бути у раціоні ...