U-News » Здоров'я » Фахівці назвали сік, корисний для літніх людей
Всі новини

Фахівці назвали сік, корисний для літніх людей

Підтримувати себе здоровими літні люди можуть за допомогою бурякового соку.

Вчені виявили, що за допомогою вживання бурякового соку літні люди можуть залишатися більш здоровими. Підтримувати себе здоровими літні люди можуть за допомогою бурякового соку.

Наукові дослідники з Університету Екстера з’ясували, що введення у раціон людей похилого віку бурякового соку допомагає збільшити рівень корисних бактерій у порожнині рота, що забезпечують нормальну роботу кровоносних судин, покращуючи функції мозку, інформує Ukr.Media.

Вивчивши сполуки, що входять до складу буряка, дослідники виявили неорганічні нітрати. Під впливом бактерій порожнини рота ці сполуки перетворюються на оксид азоту, який сприяє поліпшенню роботи кровоносних судин і хімічних сполучень у мозку. А як відомо, саме у людей з віком відбувається зниження вироблення оксиду азоту, що стає причиною погіршення стану судин і зниження розумових здібностей.

До таких висновків експерти прийшли, провівши дослідження за участю 26 добровольців похилого віку. Одній групі учасників було запропоноване вживання бурякового соку, який учасники повинні були приймати двічі на день протягом 10 днів. Контрольна група учасників приймала плацебо. Дослідження виявило не тільки поліпшення стану судинної системи у добровольців з першої групи, але й зниження артеріального тиску не менше, ніж на 5 пунктів.


Читають Коментують
Гості на весіллі залишилися голодними після невдалого "жарту" нареченого і нареченої
43 484
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
36 504
«Багаті старими не бувають»: у мережі завірусилося відео, як дідусь на Porsche «підчепив» молодицю
23 386
Національний гімн Росії виявився краденим: чий він насправді
22 592
Чоловік піймав неймовірного гігантського хижака на Харківщині: вражаюче відео
20 936
Названо жирний продукт, який захищає від хвороб печінки і серця
19 736
Як швидко знизити холестерин: 5 простих порад від кардіолога
18 311
Ось справжня Юлія Володимирівна: в мережі завірусилося смішне відео з Тимошенко
15 130
"Руки за голову": Путін відчитав дітей під час відеодзвінка
14 852
Популярні алкогольні напої назвали причиною небезпечно високого тиску
14 776
Овоч, який зберігає здоров'я мозку до старості
14 207
Туристу вдалося таємно зняти Північну Корею зсередини: відео облетіли мережу
12 846
За станом рук можна визначити рівень холестерину
12 231
Чоловік на прикладі газону показав, наскільки йому не пощастило з сусідом
0
Бред Пітт звинуватив Джолі у продажі спільного бізнесу: у справі фігурує росіянин
0
Що робити, якщо ґрунт заражений шкідниками та хворобами: 2 способи
0
Дайте відповідь на одне питання, щоб дізнатися, нарцис ви чи ні
0
19-річна дочка Анджеліни Джолі хизується стрункими ніжками у шортах
0
Бред Пітт визнав свою провину у розлученні з Анджеліною Джолі
0
5 ознак того, що у вас є серйозні проблеми з травним трактом
0
Цим знакам зодіаку незабаром пощастить у фінансах
0
Медики розповіли, що станеться з організмом, якщо є гречку щодня
0
Помилка, через яку помідори можуть рости не надто солодкими
0
Повірила й відмовилась: Мозгова зробила несподіване зізнання про Пономарьова
0
Дорофєєва показала свій лук під час літньої спеки: який образ обрала співачка
0
Лише три знаки Зодіаку потрапили до списку щасливчиків: у них почнеться "біла смуга"
0
Ці 6 фраз, почуті від чоловіка, мають насторожити будь-яку жінку

На думку психологів, представники сильної половини людства ...

Експерти розповіли, який сік краще пити для здоров'я серця: особливо жінкам після 50 років

Результати одного з нещодавніх досліджень показали, який ...

«Правило трьох хвилин»: прийоми виховання дітей

Багато батьків виховують дітей інстинктивно або ...