U-News » Здоров'я » Диетологи рассказали, кому категорически нельзя есть чеснок и почему
Всі новини

Диетологи рассказали, кому категорически нельзя есть чеснок и почему

Чеснок – достаточно тяжелый продукт, но несмотря на это он еще и очень полезный. Помогает избавиться от патогенной микрофлоры в кишечнике, укрепляет иммунную систему, а также благодаря наличию аллицина, чеснок способен предотвратить развитие рака. Также тяжело представить много блюд без него, особенно – мясных.

Диетолог Лори Чанг RD из Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо отметил, что чеснок безусловно можно и нужно употреблять, но не всем в силу многих причин.


1. Кому категорически нельзя употреблять этот продукт и почему:

  • людям с аллергией

  • людям, которые страдают эпилепсией

  • людям с язвой желудка

2. Какие неприятные последствия могут быть после употребления чеснока

  • изжога

Диетологи утверждают, что если у человека ГЭРБ – избыточный кислотный рефлюкс в пищеводе и есть предрасположенность к изжоге – нужно быть крайне аккуратными в этим продуктом.

  • головная боль

Чеснок может, как повысить, так и понизить кровяное давление, от этого может появиться сильная головная боль.

  • диарея и тошнота

Если его съесть натощак и больше трех зубчиков в день, может появиться сильная тошнота и даже желудочные спазмы. Также вы можете ощущать повышенное газообразование и диарею.

Но при этом, в отчете, опубликованном в "Экспериментальной и терапевтической медицине" было обнаружено, что экстракт чеснока может бороться с некоторыми видами рака, сердечными заболеваниями и предотвращать деменцию благодаря своим уникальным антиоксидантным свойствам.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Сукня розійшлася у пікантному місці прямо на церемонії нагородження: конфуз із чемпіонкою під час видатної події UFC
44 514
Пердечний приступ: російська фігуристка зганьбилась у прямому етері
26 190
Забувся видалити: жінка знайшла в фотоапараті цікаві знімки колишнього власника
21 001
Гіпертонічний криз: ознаки критично підвищеного тиску
16 360
Одружені чоловіки "забігають" в обід: господиня борделю в Нідерландах розповіла про свою роботу
15 816
Навіщо деякі дачники розсипають соду навколо кущів і дерев
14 646
Креативно: У Таганрозі знайшли незвичний спосіб розповісти росіянам правду про ціну війни в Україні
14 585
Бійці ЗСУ, перебуваючи в оточенні, кілька годин відстрілювалися в підбитому Bradley
12 379
У росії з’явився аеропорт “сратов”: в мережах обговорюють варіанти інших перейменувань
10 410
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
9 450
6 фактів, що підтверджують позитивний ефект алкоголю
7 760
Дональд Трамп кардинально змінив зачіску
7 518
Чоловік побував у містечку, де люди "живуть" під землею з усіма зручностями
6 702
Денисенко у білому бікіні зробила відверті грудневі фото
0
Експерт назвав кросовери з пробігом, які краще не купувати в Україні
0
У житті трьох знаків Зодіаку станеться справжнє диво на цей Новий рік
0
Десять рослин, які можна виростити з кісточки на підвіконні
0
Три причини, чому досвідчені водії обирають автомобілі білого кольору
0
Для чого сипати сіль у взуття: дуже ефективна порада
0
Міфи в про надійність двигунів, які час вже забути
0
У Тихому океані зняли істоту з часів динозаврів: вона не змінюється вже 245 млн років
0
Як покращити стан кімнатних рослин за допомогою кориці
0
Водіїв попередили про штраф з неправильне користування покажчиком поворотів
0
Що можна сипати в годівничку для птахів: головні правила
0
Вчені з’ясували найбільш небезпечну для життя ознаку
0
Як не забуксувати в снігу: шість ключових порад водіям
0
Чому спати окремо від партнера це нормально, а іноді й корисно

Спільне використання ліжка є звичайною справою в більшості ...

Які 15 фраз хоче почути кожна жінка у ліжку: це значно зміцнить ваші стосунки

Інтимність, ніжність, пристрасть та турбота - це не лише ...

Десять фраз, які можуть зруйнувати і звести нанівець будь-який шлюб

Дуже важливо вміти правильно обговорити проблеми, які ...