U-News » Здоров'я » Диетологи рассказали, кому категорически нельзя есть чеснок и почему
Всі новини

Диетологи рассказали, кому категорически нельзя есть чеснок и почему

Чеснок – достаточно тяжелый продукт, но несмотря на это он еще и очень полезный. Помогает избавиться от патогенной микрофлоры в кишечнике, укрепляет иммунную систему, а также благодаря наличию аллицина, чеснок способен предотвратить развитие рака. Также тяжело представить много блюд без него, особенно – мясных.

Диетолог Лори Чанг RD из Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо отметил, что чеснок безусловно можно и нужно употреблять, но не всем в силу многих причин.


1. Кому категорически нельзя употреблять этот продукт и почему:

  • людям с аллергией

  • людям, которые страдают эпилепсией

  • людям с язвой желудка

2. Какие неприятные последствия могут быть после употребления чеснока

  • изжога

Диетологи утверждают, что если у человека ГЭРБ – избыточный кислотный рефлюкс в пищеводе и есть предрасположенность к изжоге – нужно быть крайне аккуратными в этим продуктом.

  • головная боль

Чеснок может, как повысить, так и понизить кровяное давление, от этого может появиться сильная головная боль.

  • диарея и тошнота

Если его съесть натощак и больше трех зубчиков в день, может появиться сильная тошнота и даже желудочные спазмы. Также вы можете ощущать повышенное газообразование и диарею.

Но при этом, в отчете, опубликованном в "Экспериментальной и терапевтической медицине" было обнаружено, что экстракт чеснока может бороться с некоторыми видами рака, сердечными заболеваниями и предотвращать деменцию благодаря своим уникальным антиоксидантным свойствам.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
В аеропорту Лос-Анджелеса туристку хотіли заарештувати через “занадто гарячу” фотографію в паспорті
51 736
"Гостра помста": жінка оригінально провчила свого колегу за постійну крадіжку її обідів
26 068
Три основні ознаки артеріального тромбозу
20 527
Астронавтка так стогнала в космосі, що цей момент було наказано видалити
16 973
Вийшло не страшно, а смішно: у мережі з'являються меми про російський "Орешник"
16 471
Полякова на концерті у Полтаві пофліртувала з військовим. Його дружина відреагувала
16 064
Екскапітан ВПС США: НЛО вимкнули 10 ядерних боєголовок
12 613
У рухах Путіна та Токаєва під час зустрічі у Казахстані помітили дивину
12 467
Хлопець знайшов чудовий спосіб, як відучити кішку лазити по столу
11 443
Найкорисніші продукти для людей старше 50 років від тиску, холестерину і раку
11 248
Медики назвали неочевидні ознаки густої крові
11 110
5 ознак захворювання печінки, які можна виявити на обличчі
10 751
Названо найшкідливіший для сердечників сир
10 021
Що потрібно знати про штрафи за неправильне паркування у дворі
0
Відома співачка кожне Різдво отримує близько $3 млн за свій хіт 90-х
0
50-річний Жадан висловився про свою ймовірну участь у наступному сезоні шоу "Холостяк"
0
Чому військові самовільно залишають свої частини: пояснення генерала
0
Фахівці назвали найбільш проблемні гібридні автівки
0
Названо сорти чаю для максимального прискорення втрати ваги і жиру
0
Щоб не накликати лихо, ніколи не фотографуйте ці п'ять речей
0
У мереживній сукні і без бюстгальтера: акторка, яка зіграла принцесу Діану, викликала фурор
0
Складено рейтинг найнадійніших гібридних авто
0
Простий спосіб, щоб заточити ножі м’ясорубки чи блендера
0
Науковці довели, що кава лікує важкі невиліковні хвороби
0
Василіса Фролова у весільній сукні показала, як виходила заміж за відомого продюсера
0
Три знаки зодіаку постійно тікають від відповідальності: на них не можна покластися
0
Для чого тримати картоплю в окропі перед смаженням

Смажену картоплю можна приготувати ідеальною. Для цього ...

Сімейні психологи виділили 5 рис характеру, які заважають жінкам зустріти свою любов

Отже, давайте розбиратися, які риси характеру позбавляють ...

Гороскоп на грудень 2024 року: прогноз для всіх знаків зодіаку

  Грудень – це час підбиття підсумків, планування ...