U-News » Здоров'я » Названі найперші ознаки дефіциту вітаміну B12
Всі новини

Названі найперші ознаки дефіциту вітаміну B12

Людський організм потребує вітаміну B12 для вироблення червоних кров’яних тілець, синтезу ДНК і виконання інших функцій. В середньому доросла людина повинна отримувати 2,4 мкг цієї речовини в день.

Як і більшість інших вітамінів, B12 не виробляється організмом – він повинен надходити з їжею.

В цьому і полягає проблема: деякі люди споживають вітаміну недостатньо, а інші просто не можуть його засвоювати, розповіли вчені з Гарвардської медичної школи. Як наслідок, дефіцит В12 є відносно поширеним явищем, особливо серед людей похилого віку.

Фахівці назвали симптоми, які вкажуть на розвиток цього стану. За їх словами, першими ознаками нестачі речовини зазвичай стає оніміння і поколювання в руках, ногах або ступнях. Пізніше виникає сильний біль в суглобах, проблеми з ходьбою, пожовтіння шкіри і задишка. У більш важких випадках спостерігається сильна депресія, параноя, марення, втрата пам’яті, смаку і запаху.

Вчені попереджають, що дефіцит B12 може розвиватися повільно, тому симптоми, як правило, з’являються поступово і з часом посилюються. Через це стан часто плутають з іншими недугами. До основних ознак нестачі вітаміну також відносять:

  • анемія;
  • опухлий, запалений язик;
  • труднощі з мисленням і міркуванням, втрату пам’яті;
  • слабкість;
  • втома.

Хоча досвідчений лікар може помітити симптоми дефіцит B12 на огляді, для підтвердження діагнозу необхідний аналіз крові, додали британські медики. Вони попередили, що раннє виявлення стан і лікування вкрай важливі. В іншому випадку дефіцит може викликати серйозні і незворотні неврологічні проблеми і захворювання крові.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
В аеропорту Лос-Анджелеса туристку хотіли заарештувати через “занадто гарячу” фотографію в паспорті
29 830
Пророцтво "Сімпсонів" 24-річної давнини натякає, хто стане президентом США
26 882
Лікарі назвали ознаки, які свідчать про необхідність очистити печінку
24 157
"Гостра помста": жінка оригінально провчила свого колегу за постійну крадіжку її обідів
19 997
Канадка знатно осоромилася, кидаючи букет нареченої
19 069
В Україні запровадили вікові обмеження для водіїв: кому заборонено сідати за кермо
17 120
Наречений із нареченою побилися одразу після весілля та були заарештовані
14 587
Міф зруйнувався остаточно: китайці кепкують з російського Су-57
13 569
Пара під час ремонту дізналась, що в стіні їхнього будинку заховані "скарби"
12 050
Навіщо досвідчені водії глушать мотор одразу після зупинки автомобіля поліцією
11 507
Онкологія: 4 тривожні симптоми, які передбачають хворобу за 3 роки до діагнозу “рак”
10 525
В Х висміяли нову "дату завершення війни" від нумерологів
10 234
Простий сніданок, що продовжує життя: розкрито назву цінного продукту
8 751
Відома співачка відверто розповіла, чому розпалася популярна на початку 2000-х група "Алібі"
0
Скільки алкоголю може врятувати від інфаркту, але спровокувати розвиток раку
0
Водіям назвали 3 найпоширеніші помилки під час купівлі вживаного автомобіля
0
До яких температур восени можна висаджувати саджанці: не всі про це знають
0
Українці зможуть повторно оновити дані, не відвідуючи ТЦК, — Міноборони
0
Не робіть так: моторист попередив про одну небезпечну помилку після зупинки автомобіля
0
Зеленський ще раз привітав Трампа і згадав Рейгана
0
Чому водієві слід одразу знімати окуляри на прохання поліцейського
0
Інна Білоконь показала обранця на рідкісному фото
0
Як не можна зберігати цибулю у квартирних умовах
0
Чому слід ігнорувати людей, які постійно скаржаться, – пояснення психолога
0
Фанатка зненацька поцілувала Бреда Пітта
0
Симптоми серцевого нападу у жінок можуть виникати за місяць до удару
0
Кілька переваг шлюбу, у якому дружина старша за чоловіка

Коли мова йде про вікову різницю у шлюбі, ми насамперед ...

Чоловік, який схуд на 41 кілограм за чотири місяці розкрив секрет свого успіху

Проблеми з тиском і поганий емоційний стан змотивували ...

З чим змішати сухарі, щоб на котлетах була ідеальна скоринка

Котлети смачні тоді, коли на них є хрустка скоринка. Це ...