U-News » Здоров'я » Как правильно измерять давление: советы врачей
Всі новини

Как правильно измерять давление: советы врачей

Регулярное измерение артериального давления позволят контролировать состояние здоровья тем, у кого есть хронические проблемы. А также выявить возможный недуг, обратив на него внимание. Мерять давление особенно важно тем, у кого гипертоническая болезни или другие заболевания, связанные с повышением артериального давления, например, диабет, гормон-продуцирующие опухоли эндокринных желез или болезни почек. В Центре общественного здоровья Минздрава дали рекомендации, как пользоваться тонометром правильно. 

Для взрослого здорового человека оптимальным считают систолическое (верхнее) давление менее 120 и диастолическое (нижнее) давление менее 80 мм рт. ст. Для людей старшего возраста или имеющих определенные неинфекционные заболевания, этот показатель может отличаться. Поэтому в случае отклонения лучше сразу обратиться к врачу.

Когда измерять давление?

Принято делать это дважды в течение деня. Утром - прежде, чем принимать лекарства и есть, а также вечером - перед сном, купанием или приемом лекарств. Прибегать к помощи тонометра надо и когда ухудшается самочувствие.

Как правильно измерять кровяное давление:

  • сидя в состоянии покоя, не ранее чем через 30 минут после ходьбы, курения, употребления чая, кофе и других кофеиносодержащих напитков (иначе можно зафиксировать повышенное давление даже у здорового человека);
  • ноги должны стоять на полу;
  • измеряют давление дважды (перерыв - до 2 минут), а в случае расхождения показаний более 10 мм рт. ст. нужно еще одно измерение, показателем будет средний результат;
  • манометр располагают на уровне сердца;
  • во время первого измерения давления его смотрять и на левой, и на правой руке, при этом условии во внимание принимают высокий показатель;
  • если разница в показаниях различных рук превышает 20 мм рт. ст., нужно повторное измерение.
Читай U-News в Google News
Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Читають Коментують
Вице-премьер России из-за костюма оконфузился на встрече с заместителем госсекретаря США
31 330
Американка вышла замуж в платье 60-летней давности, найденном в подвале
21 076
Украинка чуть не купила сыр "со скидкой" за 350 грн: свежий стоил 200
18 244
Киян розсмішив величезний цар-балкон у житловому будинку
16 826
В США в эфире телеканала вместо прогноза погоды случайно показали порно
15 892
Девушка надела на свадьбу 60 килограммов золота и не смогла ходить
14 796
Не все доллары можно продать в Украине: какие купюры не принимают банки
14 771
Сняла штаны и показала водителю ягодицы: Киевом гуляла полуобнаженная девушка
13 162
Огромная турецкая капуста вызвала удивление украинцев
12 290
"Дайте проїхати, хлопці": на Рівненщині водій натрапив на зграю диких свиней
11 993
Сеть всполошило "инопланетное существо", которое нашли дайверы в Египте
10 560
«Слуга» Дмитрук приїхав у Раду на «копійці»
9 171
Гарно жити не заборониш: у Києві встановили гламурний смітник в стилі Louis Vuitton
7 932
«Слуга» Дмитрук приїхав у Раду на «копійці»
7
8-летний блогер покорила сеть умением стрелять из пистолета. Видео
4
В России обругали блогера, которая кормит собак говядиной: это могут увидеть пенсионеры
3
Виктор Павлик ответил на ссоры двух своих женщин из-за квартиры одним видео
3
Вице-премьер России из-за костюма оконфузился на встрече с заместителем госсекретаря США
3
В России вновь заговорили о "замерзающей Украине": заявление пропагандиста повеселило сеть
3
Евгений Кошевой стал похож на Юзика
3
В Україні помічений курйозний автономер
3
Сергей Левочкин может быть назначен в ТКГ по Донбассу вместо Кравчука
2
Подрядчик Киевстара провел интернет-кабель через окно в подъезде
2
Новий вид транспорту: У Дніпрі помітили чоловіка на диво-машині (ВІДЕО)
2
Даша Астафьева смутила рыбалкой в нижнем белье (фото)
2
Російські пропагандисти розрекламували пісню про спалену Москву
1
5 важных правил для безупречной кожи, которым надо следовать в 30 лет

Придерживаться этих правил совсем не сложно, а если сделать ...

Заливной пирог на кефире с курицей и картошкой: рецепт простого и сытного перекуса

Кулинары сайта Аймкук предложили рецепт пирога с курицей. ...

Ученые выявили уникальное свойство куркумы

Проведя экспериментальное лечение упакованным в наночастицы ...

Двухцветные джинсы - главная покупка этой осени

Двухцветные джинсы по праву можно считать самой модной ...