U-News » Здоров'я » Отток крови ни при чем. Ученые рассказали, почему у людей затекают ноги
Всі новини

Отток крови ни при чем. Ученые рассказали, почему у людей затекают ноги

Мнение о том, что ноги или другие части тела затекают из-за недостатка крови – ошибочно.

Представьте, что вы только что сели посмотреть свое любимое телешоу. Вы решаете свернуться калачиком, скрестив ноги, потому что вам так удобнее. Когда серия заканчивается, вы пытаетесь встать, но вдруг ваша правая ступня не движется. Сначала вы не можете ею пошевелить, а потом вам кажется, что она вся покрыта булавками и иголками, пишет Big Think.

В течение минуты или двух вам становится неудобно, но достаточно скоро вы вновь встаете и нормально ходите. Что с вами произошло? В своем новом исследовании ученые пытались понять, как мозг взаимодействует с различными частями нашего тела и контролирует их.

Когда мозг не может получить сигнал от мышцы или группы мышц, начинаются необычные вещи, в том числе, появляется странное ощущение "засыпания".

Обычно все начинается с ощущения онемения или покалывания, это понятие имеет научное название — парестезия. Некоторые люди ошибочно думают, что она появляется из-за слабого кровотока. По их мнению, ощущение "сна" возникает, когда кровь, которая разносит питательные вещества по всему телу, не может добраться до ступни. Но это не так.

"Засыпание" ступни происходит из-за того, что нервы, соединяющие мозг со ступней, сдавливаются из-за неудобного положения, в котором вы сидите. Именно эти нервы передают сообщения туда и обратно, чтобы мозг и ступня могли обмениваться сигналами друг с другом.

Если нервы сжаты в течение некоторого времени, вы не будете испытывать особых ощущений в ступне, потому что она не сможет передавать в мозг сообщения о своем состоянии. Как только вы снова начнете двигаться, давление на нервы ослабнет. Они "проснутся", и вы начнете ощущать покалывание. Однако волноваться не стоит, это чувство продлится всего несколько минут.

Но опасно ли это? В большинстве случаев, когда ступня или любая другая часть тела затекает, это временное явление, о котором не стоит беспокоиться. На самом деле, поскольку это длится всего минуту или две, к концу дня вы можете даже и не вспомнить, что это вообще происходило.

Но даже если это явление не причиняет никакого вреда, многие все равно хотят, чтобы это неприятное ощущение побыстрее закончилось. Вот несколько советов, которые могут помочь:

  • почаще меняйте положение, в котором сидите;
  • не скрещивайте ноги на долгий промежуток времени;
  • старайтесь время от времени вставать.

Однако вы все равно не сможете на 100% предотвратить затекание своих ступней. Поэтому не паникуйте, а следуйте советам и ждите, когда покалывания пройдут.

Фокус


Читають Коментують
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
34 487
Названі найгірші чоловіки за знаком зодіаку: життя з ними буде складним
30 719
Маленький хлопчик прославився завдяки кумедній промові на весіллі мами
23 105
Чи то підбори, чи то ходулі: дивне взуття Путіна насмішило мережу
21 962
Що відбувається з організмом при вживанні часнику, розповіли медики
21 361
Водія попередили за добу: стало відомо нові подробиці загибелі зірки "Дизель Студіо" Марини Поплавської в ДТП
13 657
"Треба повний курс". Тарас Тополя оголосив збір на психіатра для Безуглої: нардепка відповіла
13 479
Шість ранніх ознак того, що печінку вже пошкоджено через алкоголь
13 273
Ось справжня Юлія Володимирівна: в мережі завірусилося смішне відео з Тимошенко
13 199
Окупант двічі приїздив на війну в Україну та заробив мільйони
12 189
Вчені назвали ягоди та овочі, які захищають організм від раку
10 961
Фахівці з’ясували, людям із якою групою крові не можна вживати алкоголь
10 088
Україномовний курйоз трапився з британкою в Києві: це запам'ятає не лише вона
9 644
Вчені назвали напій, який очищує печінку і це не зелений чай
0
Пластикова пляшка під кущем: ось навіщо ії так активн використовують городники з досвідом
0
Визначено небезпечну для людини мінімальну кількість алкоголю
0
Саша Шульгіна в бікіні показала тіло через два місяці після відмови від певних продуктів
0
Сини Назарія Яремчука вшанували пам'ять батька в 30-ті роковини його смерті та показали архівне фото
0
Ведучий "Миколиної погоди" визнав помилку у своєму віці: скільки років зірці насправді
0
"Я зробив перший крок": Потап уперше зізнався у зраді
0
Щоб не залишитися без врожаю яблук та груш: просто зробіть це на початку липня
0
Що стримує вчених: ВООЗ оприлюднила нові дані про походження COVID-19
0
Липень стане новим стартом: 4 знаки Зодіаку залишать всі труднощі позаду
0
Стрінгер чи трусепка: в Одесі помітили жінку в "гарячому" головному уборі
0
20-річна донька Полякової показала, як гуляє вулицями США в сукні з дуже глибоким декольте
0
40-річний Володимир Остапчук з родиною виїхав з України й показався у розкішній віллі з басейном
0
Секс не головне? Чи може пара бути щасливою без інтимною близькості

Близькість у парі асоціюється передусім із сексом, але не ...

Чим жінка відрізняється від тітки: 7 сумних ознак шкідливого синдрому

Все перераховане — зовнішні прояви симптомів, а причина ...

Сім продуктів для жінок, які посилюють відчуття щастя

Жінкам у будь-якому віці важливо приділяти увагу ...