U-News » Здоров'я » Отток крови ни при чем. Ученые рассказали, почему у людей затекают ноги
Всі новини

Отток крови ни при чем. Ученые рассказали, почему у людей затекают ноги

Мнение о том, что ноги или другие части тела затекают из-за недостатка крови – ошибочно.

Представьте, что вы только что сели посмотреть свое любимое телешоу. Вы решаете свернуться калачиком, скрестив ноги, потому что вам так удобнее. Когда серия заканчивается, вы пытаетесь встать, но вдруг ваша правая ступня не движется. Сначала вы не можете ею пошевелить, а потом вам кажется, что она вся покрыта булавками и иголками, пишет Big Think.

В течение минуты или двух вам становится неудобно, но достаточно скоро вы вновь встаете и нормально ходите. Что с вами произошло? В своем новом исследовании ученые пытались понять, как мозг взаимодействует с различными частями нашего тела и контролирует их.

Когда мозг не может получить сигнал от мышцы или группы мышц, начинаются необычные вещи, в том числе, появляется странное ощущение "засыпания".

Обычно все начинается с ощущения онемения или покалывания, это понятие имеет научное название — парестезия. Некоторые люди ошибочно думают, что она появляется из-за слабого кровотока. По их мнению, ощущение "сна" возникает, когда кровь, которая разносит питательные вещества по всему телу, не может добраться до ступни. Но это не так.

"Засыпание" ступни происходит из-за того, что нервы, соединяющие мозг со ступней, сдавливаются из-за неудобного положения, в котором вы сидите. Именно эти нервы передают сообщения туда и обратно, чтобы мозг и ступня могли обмениваться сигналами друг с другом.

Если нервы сжаты в течение некоторого времени, вы не будете испытывать особых ощущений в ступне, потому что она не сможет передавать в мозг сообщения о своем состоянии. Как только вы снова начнете двигаться, давление на нервы ослабнет. Они "проснутся", и вы начнете ощущать покалывание. Однако волноваться не стоит, это чувство продлится всего несколько минут.

Но опасно ли это? В большинстве случаев, когда ступня или любая другая часть тела затекает, это временное явление, о котором не стоит беспокоиться. На самом деле, поскольку это длится всего минуту или две, к концу дня вы можете даже и не вспомнить, что это вообще происходило.

Но даже если это явление не причиняет никакого вреда, многие все равно хотят, чтобы это неприятное ощущение побыстрее закончилось. Вот несколько советов, которые могут помочь:

  • почаще меняйте положение, в котором сидите;
  • не скрещивайте ноги на долгий промежуток времени;
  • старайтесь время от времени вставать.

Однако вы все равно не сможете на 100% предотвратить затекание своих ступней. Поэтому не паникуйте, а следуйте советам и ждите, когда покалывания пройдут.

Фокус


Читають Коментують
Знадобилося 20 хвилин: чоловік придумав креативний спосіб провчити галасливого сусіда
53 782
Ніхто не подякував: в мережі сміються з нового мема про Тимошенко
27 711
Росіяни вперто штурмують мавзолей Леніна: що сталося
22 406
Чому навіть хороші й надійні чоловіки зраджують: психолог назвав 8 причин
19 595
Наречена випадково перевернула весільний торт: фото цього дуже смішного момента
17 359
Високий холестерин: 5 продуктів для його зниження назвали медики
13 827
Виявлено продукт, який здатний очистити організм від холестерину і цукру
12 600
Названо продукти, які ефективно очищають судини від холестерину
11 811
Названа спеція, яка захищає від хвороб серця і раку
11 671
5 продуктів, багатих магнієм, для зниження тиску природним шляхом
10 716
Названо чудовий овоч, який здатен забезпечити захист від деменції
10 425
103-річна інфлюенсерка з Британії розкрила секрети вічної краси й стала інтернет-сенсацією
9 991
У росії "герої" кидали каміння в безпілотники: губернатор обіцяє нагороди
9 874
П’ять продуктів для контролю цукру в крові і захисту від діабету другого типу
0
Каменських, яка бореться із зайвою вагою, показала свій неймовірно плаский живіт
0
Фінансовий гороскоп на тиждень: на кого зі знаків зодіаку чекає прибуток 9–15 червня
0
Батьків посадили до в'язниці за те, що їхні діти не чистили зуби: подробиці
0
Тіна Кароль показала себе на початку кар'єри, де її просто не впізнати
0
Продукти з тривалим терміном зберігання провокують передчасну смертність
0
У чому замочити цибулю-сіянку для гарного врожаю: секрети досвідчених городників
0
Секрет здорового тіла: дієтолог розповіла, який продукт ефективно спалює жир на животі
0
Чи можна поливати квіти чаєм: правила, які мають запам’ятати городники
0
Олексій Горбунов згадав свій перший секс і розповів про наміри знятися в кіно з Монікою Белуччі
0
Більше половини “здорових” продуктів містять багато жирів, солі або цукру
0
Співачці Slavia, яка з дня на день народить, нарешті вдалося одружитися з бізнесменом
0
Живемо один раз: у Дніпрі водій вирішив припаркуватися у водоймі
0
Що жінки роблять не так: 7 речей, які тихо знищують інтерес чоловіка

Ідеальні жінки не існують, як і ідеальні чоловіки. Але є ...

Як за допомогою певних сигналів показати чоловікові, що він вам подобається

Далеко не кожна жінка або дівчина може розповісти про свої ...

В якому віці ваш супутник може бути найсильніше схильний до зрад

Будь-яка жінка, яка перебуває у відносинах, хоче знати про ...