U-News » Здоров'я » Онкологи назвали продукти, які здатні запобігти розвитку злоякісних новоутворень
Всі новини

Онкологи назвали продукти, які здатні запобігти розвитку злоякісних новоутворень

Одним з ефективних факторів із профілактики онкологічних захворювань є дотримання дієти з високим вмістом овочів і фруктів, радять ізраїльські лікарі.

Незважаючи на те, що фахівці, які працюють в сфері лікування онкології в Ізраїлі та інших країнах, досі не змогли виявити справжніх причин цього — вони припускають, що завдяки фітонутрієнтам, які містяться в зазначених продуктах, відбуваються такі позитивні процеси:

— змінюється кількість вироблюваних гормонів, зокрема естрогену, здатного стати причиною деяких видів пухлин;

— сповільнюється процес зростання і поширення пухлинних клітин;

— знижується ймовірність розвитку запальних процесів, що призводять до виникнення пухлин і інших патологій;

— зменшується рівень негативного впливу окислювачів, що змінюють структуру клітин нашої ДНК.

Звісно, зміна раціону харчування не здатна захистити вас від усіх типів злоякісних новоутворень, проте при введенні в нього достатньої кількості овочів і фруктів із високим вмістом поживних речовин ви все-таки зможете уникнути деяких видів онкології, йдеться в повідомленні.

Лікарями рекомендовано збільшити в раціоні кількість таких продуктів:

  • яблук;
  • гороху і бобових;
  • ожини й малини;
  • чорниці та журавлини;
  • моркви та часнику;
  • вишні та винограду;
  • перцю чилі і темно-зелених листових овочів, зокрема шпинату й капусти;
  • кави і чаю;
  • грейпфрута і волоських горіхів;
  • меленого насіння льону, яке засвоюються краще за цілісне;
  • а також цілісних зерен коричневого рису, вівсянки, ячменю, проса та хліба з них.

Більшість перерахованих вище продуктів мають високий уміст клітковини, завдяки якій підтримуються процеси нормального травлення, а також знижується ймовірність виникнення злоякісних новоутворень товстого кишківника.

Читай U-News в Google News
Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Читають Коментують
Повисла в мініспідниці на багажній полиці: стюардеса вразила мережу новим трюком
24 845
У мережу потрапив курйозний чат "слуг народу". Веселе відео з Трускавця
16 192
"Кінець епохи бідності": журналіст показав готівкові долари біля офісу "слуг народу"
16 170
Лікарі назвали продукти, через які в нирках утворюються камені
11 607
Зеленский "потерялся" в дубах во время поездки на Запорожье и насмешил сеть
9 269
Суровый край: российская ясновидящая лечит коронавирус крапивой
8 927
На российское село сбросили тонну картошки с самолета
8 334
Босниец построил вращающийся дом, потому что устал от жалоб жены на однообразный вид
7 814
За вікном - осінь: у Луцьку невідомий виніс із дому новорічну ялинку
7 308
Чем полезна водка: врачи назвали ее лечебное свойство
6 781
Каждый себя узнает на этих смешных фото. Блогерша показала, как выглядит до вечеринки и после
6 373
В Украине продают "магнит-античип" для безопасной вакцинации
5 844
Почему нельзя спать в носках: врачи назвали причину
5 816
У мережу потрапив курйозний чат "слуг народу". Веселе відео з Трускавця
4
Суровый край: российская ясновидящая лечит коронавирус крапивой
4
Зеленский "потерялся" в дубах во время поездки на Запорожье и насмешил сеть
4
Оля Полякова рассказала, как накормила свою домработницу безе с каннабисом
3
Чип не пройдет: в Украине начали продавать устройства для антивакцинаторов
3
Путин отправил Поклонскую в Кабо-Верде: "ссылку" высмеяли фотожабой
3
Депутат Верещук обозвала бывшего депутата Олега Ляшко "стареющей политической гейшей"
2
Юлия Мендель сменила прическу и обулась в "берцы", к Зеленскому так на работу не ходила
2
Повисла в мініспідниці на багажній полиці: стюардеса вразила мережу новим трюком
2
44-летняя Лидия Таран рассказала о своем самом большом кошмаре – боится этого больше, чем болезней и одиночества
2
Бешенная сумма. Влад Яма признался, сколько ему нужно для комфортной жизни в Украине
2
Сексолог объяснила, почему женщины публикуют откровенные фото
2
Слуга народа и бывший "кварталовец" Юзик едва запихнул себя в элитный Mercedes
2