При діабеті слід особливо відповідально ставитися до раціону. Природно, що загрозою можуть стати десерти і підсолоджені напої, однак є і більш несподівані продукти, здатні посилити проблему.
"Само собою зрозуміло, що діабетикам слід уникати солодких напоїв і підсолоджених продуктів, таких як злаки і енергетичні напої, - розповідає лікар Шарлот Нортон. - Однак ви можете не знати, що існують більш несподівані варіанти харчування, які можуть підвищувати рівень цукру в крові" . Наприклад, до числа таких медик віднесла йогурт з фруктовим смаком.
У список продуктів, які можуть підвищити цукор в крові, лікар Нортон також включила наступне:
- - сухофрукти;
- - білий хліб;
- - білий рис.