U-News » Здоров'я » Для захисту мозку та проти раку: фахівці назвали найбільш корисний чай
Всі новини

Для захисту мозку та проти раку: фахівці назвали найбільш корисний чай

Про корисні властивості чаю вчені і медики говорять давно. В цілому він сприятливо впливає на організм людини, а деякі види здатні допомагати в запобіганні та лікуванні різних захворювань.

Одним з найбільш корисних вважається чай з лохини. Його отримують шляхом замочування сушеного листя куща цієї рослини. Справа в тому, що листя так само, як і ягоди, багаті антиоксидантами і поживними речовинами. Цей ягідний чай стане хорошим вибором для людей з низьким імунітетом, ризиком деменції, слабкою серцево-судинною системою, хворобами зору і печінки. Згідно з дослідженням, це пов’язано з тим, що лохина містить велику кількість флавоноїдів, поліфенолів, фенольних кислот та інших речовин.

Підтримка здоров’я серця

У лохині містяться антоціани, які надають ягоді її темно-синій колір. Доведено, що підвищене споживання антоціанів знижує ризик серцево-судинних захворювань. Однією з причин хвороб серця є атеросклероз. Однак відомо, що лохина здатна перешкоджати накопиченню холестерину в судинах і появи інших пошкоджень, пов’язаних з цією хворобою.

Позитивний вплив на мозок

Активні сполуки в чорниці можуть знизити ризик деменції, в тому числі хвороба Альцгеймера, і інших нейродегенеративних захворювань. Вчені з’ясували, що регулярне вживання в їжу продуктів, багатих флавоноїдами, покращує роботу мозку і уповільнює зниження когнітивних функцій в старшому віці.

Здатність знижувати ризик розвитку раку

Вчені вивчили корисні властивості лохини і їх вплив на рак. Антоціани, що містяться в цій ягоді і її листі, мають протипухлинний потенціал. Вони нейтралізують вільні радикали, які надають руйнівний вплив на організм. Це та інші речовини, якими багата лохина, можуть знизити ризик раку товстої кишки, легенів, грудей і шийки матки.

Поліпшення травлення

За рахунок антиоксидантних властивостей чай з лохини здатний зменшувати запалення у всьому тілі, включаючи травну систему. Також на шлунково-кишкового тракту благотворно впливає великий вміст клітковини в ягоді.

Крім цього, лохина і чай з цієї ягоди зміцнюють імунітет, завдяки високому вмісту вітаміну С. Також дослідження показали, що антоціани в складі лохини допомагають контролювати рівень цукру в крові людям з діабетом другого типу. А вітамін К, що міститься в лохині, сприяє зміцненню кісток.

Безліч видів чаю мають переваги для здоров’я людини. Протираковими та іншими властивостями відомий чай, який виробляють вже майже 400 років.



Читають Коментують
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
34 643
Маленький хлопчик прославився завдяки кумедній промові на весіллі мами
23 138
Чи то підбори, чи то ходулі: дивне взуття Путіна насмішило мережу
22 089
"Треба повний курс". Тарас Тополя оголосив збір на психіатра для Безуглої: нардепка відповіла
13 528
Ось справжня Юлія Володимирівна: в мережі завірусилося смішне відео з Тимошенко
13 448
Шість ранніх ознак того, що печінку вже пошкоджено через алкоголь
13 315
Вчені назвали ягоди та овочі, які захищають організм від раку
11 002
Фахівці з’ясували, людям із якою групою крові не можна вживати алкоголь
10 131
Україномовний курйоз трапився з британкою в Києві: це запам'ятає не лише вона
9 674
Лікарі порадили вживати три продукти, щоб прибрати жир на животі
9 665
Родич Путіна зробив запаморочливу кар'єру в Росії: в мережі вже з'являються меми
8 958
Пєсков заснув під час виступу Путіна та потрапив на відео
8 829
Симптоми, які дають зрозуміти, що час лікувати підшлункову залозу
8 746
Куди поїхати на море без візи: 5 доступних напрямків для українців
0
Три види морепродуктів, від яких варто відмовитися
0
Скільки води потрібно пити щодня, щоб почати худнути
0
Бояться, що українки "відіб'ють" чоловіків: посол про те, як змінилося ставлення поляків
0
Томати повільно достигають: як пришвидшити почервоніння плодів
0
"Мій брат - інвалід через халатність лікарки": український співак розповів про трагедію в сім'ї
0
Зірка "Миколиної погоди" пригадав, як із Віктором Андрієнком опинився у в'язниці: їх звинувачували у зв'язках з іноземцями
0
Мішель Андраде через пів року після розставання зізналася, чи вільне її серце: "Мені кайфово"
0
Підвʼязувати чи ні: переваги і недоліки двох способів вирощування огірків
0
Як бор впливає на врожайність і якість томатів: ознаки дефіциту та правила підживлення
0
Дивіться уважно: що повинне бути у візерунку на справді солодкому кавуні
0
Найгірші поєднання речей, які часто подобаються жінкам
0
Не туди забрів — заблукалий окупант втрапив у смертельну халепу
0
Секс не головне? Чи може пара бути щасливою без інтимною близькості

Близькість у парі асоціюється передусім із сексом, але не ...

Чим жінка відрізняється від тітки: 7 сумних ознак шкідливого синдрому

Все перераховане — зовнішні прояви симптомів, а причина ...

Сім продуктів для жінок, які посилюють відчуття щастя

Жінкам у будь-якому віці важливо приділяти увагу ...