U-News » Здоров'я » Эксперты рассказали, какие напитки не стоит пить после 40 лет
Всі новини

Эксперты рассказали, какие напитки не стоит пить после 40 лет

Среди великого множества разнообразных напитков есть те, которые могут существенно навредить организму, причем, даже если они являются полезными. Однако касается это тех людей, которые перешагнули возрастной рубеж в 40 лет. О том, какие это напитки и чем они опасны.

Фруктовый сок

Даже полезные натуральные соки могут быть вредными. Дело в том, что в них содержится немало фруктозы, употребление которой требует осторожности. Заменить их можно водой с дольками апельсина, грейпфрута или лимона.

Если захочется сока из других фруктов, то лучше отдать предпочтение целому плоду – так организм получит и необходимую ему клетчатку, и различные витамины.

Лимонад

Сладкие газированные напитки вредны в любом возрасте, но после 40 лет их точно нельзя употреблять. Дело в том, что они слишком сладкие и калорийные, а вот пользы от них нет никакой.

Обезжиренное молоко

Этот напиток хоть и является низкокалорийным, но пользы от него почти нет, поскольку практически все витамины, содержащиеся в нем, являются жирорастворимыми. Поэтому все-таки лучше отдать предпочтение настоящему молоку.

Питьевой йогурт

Известно, что этот кисломолочный напиток полезен для здоровья кишечника. Однако это касается настоящих йогуртов, в которых не содержится сахар, фруктовые наполнители, красители и подсластители.

Слабительные чаи

Этот чай хоть действительно помогает очиститься, причем, и от всех полезных веществ тоже. Поэтому любителям этих напитков грозит не только дефицит питательных веществ, но и различные заболевания.


Читають Коментують
Гості на весіллі залишилися голодними після невдалого "жарту" нареченого і нареченої
43 091
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
36 178
Чи то підбори, чи то ходулі: дивне взуття Путіна насмішило мережу
23 355
Національний гімн Росії виявився краденим: чий він насправді
22 214
Чоловік піймав неймовірного гігантського хижака на Харківщині: вражаюче відео
20 601
Названо жирний продукт, який захищає від хвороб печінки і серця
19 544
Ось справжня Юлія Володимирівна: в мережі завірусилося смішне відео з Тимошенко
14 889
"Руки за голову": Путін відчитав дітей під час відеодзвінка
14 739
Популярні алкогольні напої назвали причиною небезпечно високого тиску
14 677
Овоч, який зберігає здоров'я мозку до старості
14 013
Шість ранніх ознак того, що печінку вже пошкоджено через алкоголь
13 982
Туристу вдалося таємно зняти Північну Корею зсередини: відео облетіли мережу
12 368
За станом рук можна визначити рівень холестерину
12 070
Як швидко відмити форму після запікання, щоб вона знов сяяла чистотою
0
Засмагла ексдружина Комарова засвітила неймовірно струнку фігуру на пляжі в Одесі
0
Що кажуть психологи про людей, які часто плачуть з будь-якого приводу
0
"Усе інше – більше". Горбунов і Осадча прокоментували свою різницю у зрості
0
Українці “потонуть” у нових податках: зростання тарифів на комуналку та цін на продукти – лише початок
0
Їм складно рухатися далі: названо знаки Зодіаку, які живуть минулим
0
"Навіть за мільярд доларів": Олена Тополя назвала країну, в якій ніколи не виступить
0
Забудьте назавжди про закрепи завдяки цій простій добавці
0
"Без фотошопу". Ольга Сумська показала пікантні кадри з відвертої фотосесії
0
Де категорично не можна ховатися від "Шахедів"
0
Тяга до шкідливої ​​їжі: про які проблеми організму це може сигналізувати
0
Як позбутися павутинного кліща на перці: дієві народні засоби
0
«Багаті старими не бувають»: у мережі завірусилося відео, як дідусь на Porsche «підчепив» молодицю
0
Експерти розповіли, який сік краще пити для здоров'я серця: особливо жінкам після 50 років

Результати одного з нещодавніх досліджень показали, який ...

«Правило трьох хвилин»: прийоми виховання дітей

Багато батьків виховують дітей інстинктивно або ...

Полуничка: Оля Полякова показала всі кадри з відвертої фотосесії для Playboy

Українська співачка Оля Полякова потішила прихильників ...