U-News » Здоров'я » Врач назвала простой способ победить похмелье
Всі новини

Врач назвала простой способ победить похмелье

Британский диетолог Аманда Калленберг в беседе с Mirror назвала простой способ победить похмелье.

Как объяснила медик, алкоголь, обладая мочегонным эффектом, избавляет тело человека от жидкости.

И именно из-за обезвоживания организм не может расщепить поступившие с алкоголем токсины.

"Чтобы предотвратить похмелье утром, пейте много воды, до, во время и на следующий день после питья.

Старайтесь выпивать стакан воды между напитками и выпивать хотя бы один большой стакан воды перед сном", — сказала Калленберг. 

Кроме того, медик отметила важную роль правильного питания до и после застолья.

Как рассказала Калленберг, перед употреблением спиртного оно позволит замедлить всасывание алкоголя, а правильный завтрак, например смузи, насыщенный витаминами, минералами и антиоксидантами, с добавлением бананов, шпината и меда, поможет вывести токсины из организма.


Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Футболіст зламав закон фізики? М'яч застряг прямо у "дев'ятці"
33 302
Зеленский напомнил украинским чиновникам, находящимся в Швейцарии, что пора домой
22 955
Это провал: 10 женщин, переборщивших с ботоксом в губах - курьезные фото после
18 656
Все идет по плану: остановка крупнейшего в рф свинцового завода насмешила сеть
18 587
Невесту подняли на смех из-за нелепого маникюра
13 318
"Болезнь мозга вступила в новую фазу": В Литве высмеяли заявления чиновников РФ об Аляске
12 273
Чванливий канцлер: Шольц потрапив під вогонь критики через невдалий жарт на пресконференції
10 449
Любят за деньги: самые алчные женщины по знаку Зодиака
8 325
Девушка покорила Сеть забавным лайфхаком для душа
7 668
Юрій Горбунов розсекретив, де перебуває Катерина Осадча з синами під час війни
6 983
Литовська залізниця оригінально затролила російських хакерів
6 936
Відкласти грошей не вийде: три знаки Зодіаку зіткнуться з фінансовими проблемами у 2022 році
6 770
Дозвіл на поїздку по Україні для військовозобов'язаних: як українці вибухнули мемами
6 464
Окна будут такими чистыми, будто их нет: французский способ мытья стекол

Говорят, что французы любят все натуральное, в том числе и ...

Ви навіть не уявляєте, що відмити жир, бруд та нагар із сильно забрудненою сковороди можна так легко та просто

Іноді господині стикаються з необхідністю відмити стінки і ...

Астрологи назвали топ-6 мужей-изменников по знаку Зодиака

Астрологи выделили знаки Зодиака, представителям которых ...