U-News » Здоров'я » Названа ягода, способная за неделю омолодить организм на десять лет
Всі новини

Названа ягода, способная за неделю омолодить организм на десять лет

Эта широко распространенная в наших широтах ягода обладает потрясающими свойствами. Она препятствует образованию тромбоцитов, улучшает кровоток и снижает давление.

А ведь именно проблемы с сердечно-сосудистой системой являются основными причинами смертности в мире.

Изыскания в области долголетия начали фокусироваться на полезных свойствах отдельных фруктов, уделяя при этом пристальное внимание определенным соединениям, таким как антоциан. По словам одного эксперта, есть ягода, способная улучшить кровообращение на 45% и увеличить тем самым продолжительность жизни.

Существует множество факторов, влияющих на долголетие человека, но наиболее важным из них остается правильное питание. Фрукты и овощи особенно хороши для этого благодаря высокой концентрации антиоксидантов. Авторы одного исследования выявили ряд важных свойств черной смородины и описали их влияние на состояние артерий. По уверению профессора физиологии спорта Марка Виллемса (Mark Willems), всего за неделю употребления этой ягоды улучшится общее кровообращение, а организм омолодится лет на десять.

Профессор Виллемс изучает антоциан новозеландской черной смородины с 2013 года, опираясь на доказательства зависимости долголетия от хорошего тока крови, ведь он способствует сохранению оптимальному функционированию жизненно важных органов.

Как пишет Daily Express, проведенное в Чичестерском университете исследование стало прорывом в области улучшения работы сердечно-сосудистой системы.

Исследователи заметили, что прием добавок с экстрактом черной смородины помогает до 45% усилить артериальный кровоток при сокращении мышц.

Клинически значимые изменения проявились в срок от четырех до семи дней.

Стимулирующее действие приписывают антоцианам, которые расширяют артерии, улучшая приток крови к мышцам, тканям и другим жизненно важным органам.

«Мы, похоже, только начинаем познавать реальные возможности антоциана и его влияние на здоровье человека, начиная с момента рождения, — заявил профессор Виллемс. — Каким-то образом содержащиеся в черной смородине соединения способствуют оздоровлению и омоложению кровеносных сосудов».

По словам ученого, вывод о профилактическом благотворном воздействии экстракта черной смородины весьма важен. Ее соединения способны защитить от патологий сердечно-сосудистой системы, способствующих повышению кровяного давления.

Гипертонию часто называют «тихим убийцей», поскольку она является одной из основных причин смертности во всем мире. Именно она вызывает сердечную недостаточность, ишемическую болезнь сердца, инсульты, поражение периферических артерий и сосудистую деменцию.

Черная смородина является прекрасным источником калия и линоленовой кислоты (ГЛК), чей положительный эффект при гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний научно доказан. Калий способствует снижению кровяного давления, а ГЛК предотвращает повреждения клеток сердца и замедляет образование тромбоцитов в кровеносных сосудах.

«Исследования не выявили особого влияния черной смородины на здоровых людей, — отметил профессор Виллемс. — А вот у гипертоников ягода воздействует на саму причину повышенного кровяного давления. Чем меньше в системе дефектов, тем ей проще. И все же советую не ждать развития гипертонической болезни, а заниматься ее профилактикой, в том числе с помощью черной смородины».

Ранее уже было доказано, что употребление черносмородинового сока помогает пациентам с гипертонией. Исследования профессора Уильямса дополнили эти сведения.

Хартия-97

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
"Закриєте небо над Росією?": українці висміяли хвилею мемів США, які захищають російські НПЗ
21 099
Дорогу, яку вперше за 30 років відремонтували, не зачепили під "покинутою" машиною
20 109
Реальне «похмілля»: у Таїланді п’яному туристу зробили непристойне тату
19 236
"Чого ще чекати від живодера": російський клоун Куклачов закликав бомбити Європу, його висміяли в мережі
16 011
Британка купила на ярмарку брошку за 35 доларів: про її цінність вона дізналася через 35 років
15 102
На телебаченні КНДР зацензурили джинси ведучого BBC: що з ними не так. Фото і відео
13 568
Повня і місячне затемнення 25 березня буде найвдалішим для цих знаків Зодіаку
13 490
Астрологи назвали п'ять знаків Зодіаку, яким судилося розбагатіти
13 426
Експерт з НЛО випадково "викликав" космічний корабель прибульців, – ЗМІ
9 274
З однієї зі збитих сьогодні в Києві ракет витекло токсичне паливо
7 970
Медики назвали продукти, які здатні очистити мозок від алкоголю
7 702
Який вигляд має дівчина з найдовшими ногами у світі (відео)
7 625
Названо найбільш корисний спосіб приготування яєць
7 591
Заплакана і на милицях: танцівниця Олена Шоптенко отримала серйозну травму ноги
0
Жінка, яка залишила відгук про томатну пасту в інтернеті, може потрапити за ґрати
0
Романтичний розпал весни: три знаки Зодіаку, яким пощастить у коханні у квітні 2024 року
0
У Києві судитимуть чоловіка, який ошукував громадян під приводом продажу одягу в Інтернеті
0
Федишин з мамою в однакових луках попозували на тлі Карпат
0
Які документи потрібні українцям для переоформлення авто в 2024 році
0
Лікарі розповіли, від яких продуктів варто відмовитись при гіпертонії
0
РФ проводитиме точковий терор з акцентом на Київ – Гуменюк
0
Як підготувати картоплю до посадки: прогрівання, пророщування та інші способи
0
Наталка Денисенко показала сукню, яку вдягла на "четверте весілля" з чоловіком
0
Агентка Секретної служби стверджує, що Білий дім населений "привидами колишніх президентів"
0
Як позбутися пилу і бруду на абажурі лампи: дієві способи
0
Минуло 13 років після розлучення: екс-дружина Віктора Павліка розповіла про нового обранця
0
Гінеколог розповіла, чи існує "ідеальний вік" для материнства

Під час підготовки до материнства варто враховувати як ...

Як зварити яйця на Великдень, щоб вони не потріскалися: 3 хитрощі

Жодне яйце при варінні не трісне, якщо їх правильно варити. ...

Десять фраз, які можуть зруйнувати і звести нанівець будь-який шлюб

Дуже важливо вміти правильно обговорити проблеми, які ...