U-News » Здоров'я » Названа ягода, улучшающая кровообращение
Всі новини

Названа ягода, улучшающая кровообращение

Среди прочих ягод черная смородина отличается высоким содержанием антиоксидантов.

Об этом пишет издание Daily Express.

По мнению ученых и врачей, это объясняет её положительный эффект воздействия на кровеносную систему и организм в целом.

Как утверждает британский профессор физиологии Марк Виллемс, скорость старения организма напрямую зависит от качества питания. Чтобы улучшить его, эксперт рекомендует добавить в свой рацион черную смородину, а в случае невозможности покупки свежего продукта – заменить её добавками с вытяжкой ягоды.

Последние исследования показывают, что её употребление на протяжении 4-7 дней способствует улучшению кровотока и работы мышечной системы на 45%. “Черная смородина является источником калия и гамма-линоленовой кислоты (ГЛК), чей положительный эффект при гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях научно доказан”, – подчеркнул Виллемс.

Оба фермента в сочетании с антиоксидантами препятствуют повреждению клеток сердца и способствуют замедлению тромбоза. Именно последний считается ведущей причиной различного рода инфарктов, инсультов и хронического повышения АД.

Читай U-News в Google News
Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
«Путают с собакой»: кот Кефир пугает прохожих своими размерами
30 373
Чоловік здав поліції свою дружину, яка уві сні розповіла про свій злочин
17 237
Поможет в трудную минуту: кто ваш ангел-хранитель по знаку Зодиака
16 614
З географією зовсім погано: нардеп Тищенко знову оскандалився з вітанням українців
14 228
Американка после 13 лет стриптиза стала бойцом в UFC. Фотофакт
12 849
Інсульт або смерть: як популярні ліки для зниження тиску вбивають українців
12 785
5 знаков зодиака забудут о бедности в текущем году
12 699
Дівчина-"Рапунцель" розповіла, як посивіла в 13 років і відростила волосся у 1,5 м
11 955
Сеть насмешила отчаянная попытка кота украсть картофель из холодильника (ВИДЕО)
11 816
Названы четыре знака Зодиака, которым неслыханно повезет в феврале
10 629
В США бабушка оригинально разобралась с мошенником, притворившимся ее внуком
10 346
«Кошевовичус 95»: Кошовий розсмішив вітанням Зеленського з днем народження
10 054
"Не хочу поднимать скандал": украинская биатлонистка – об отборе на Олимпиаду
9 334
Ограбление суда во Львове: из кабинета судьи похищено 120 тысяч долларов
12
Российского музыканта оставили без трусов на украинской таможне
7
«Кошевовичус 95»: Кошовий розсмішив вітанням Зеленського з днем народження
4
Германия против. Заблокированы поставки оружия из Эстонии в Украину
3
В Киеве парочка копов уединилась в туалете и сломала раковины: видео
3
Ведущая Маша Ефросинина рассказала, чем именно раздражает украинок
2
Третьякова хоче обкласти новими податками українські домогосподарства
2
Умерла актриса из сериала «Четыре танкиста и собака» Барбара Краффтувна
2
Повністю оголена Даша Квіткова похизувалася схудлою фігурою після пологів
2
З географією зовсім погано: нардеп Тищенко знову оскандалився з вітанням українців
2
Психологи дали советы, как снять тревогу на фоне новостей о наступлении РФ
2
5 знаков зодиака забудут о бедности в текущем году
2
У Києві на елітне авто причепили роги. Фото
1
Живой коронавирус нашли в тканях человека спустя месяцы после болезни

Ученые обнаружили живой коронавирус в тканях человека ...

9 важных правил секса на одну ночь, которые нужно знать

Секс на одну ночь может стать как интересным приключением, ...

Чего следует опасаться каждому в наступающий Год Тигра

1 февраля наступает астрономический новый год - год Тигра. ...