U-News » Здоров'я » Названа ягода, улучшающая кровообращение
Всі новини

Названа ягода, улучшающая кровообращение

Среди прочих ягод черная смородина отличается высоким содержанием антиоксидантов.

Об этом пишет издание Daily Express.

По мнению ученых и врачей, это объясняет её положительный эффект воздействия на кровеносную систему и организм в целом.

Как утверждает британский профессор физиологии Марк Виллемс, скорость старения организма напрямую зависит от качества питания. Чтобы улучшить его, эксперт рекомендует добавить в свой рацион черную смородину, а в случае невозможности покупки свежего продукта – заменить её добавками с вытяжкой ягоды.

Последние исследования показывают, что её употребление на протяжении 4-7 дней способствует улучшению кровотока и работы мышечной системы на 45%. “Черная смородина является источником калия и гамма-линоленовой кислоты (ГЛК), чей положительный эффект при гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях научно доказан”, – подчеркнул Виллемс.

Оба фермента в сочетании с антиоксидантами препятствуют повреждению клеток сердца и способствуют замедлению тромбоза. Именно последний считается ведущей причиной различного рода инфарктов, инсультов и хронического повышения АД.


Читають Коментують
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
47 724
Двійника Байдена знайшли у Дніпрі, і він - місцева знаменитість
39 461
Канадка знатно осоромилася, кидаючи букет нареченої
29 487
Названий по-справжньому шкідливий продукт при високому холестерині
27 303
"Такого я ще не чула". Українці обговорюють прізвисько Путіна
25 710
Ліками від високого цукру виявився простий і недорогий продукт
22 295
Садівниця на всі руки: Меган Маркл висміяли за неправдоподібне фото
19 835
Голова "Укрпошти", який отримує 500 тис. грн, палко розважався посеред Києва в мокрій білій тенісці
17 517
У мережі кепкують з “іранської версії Симоньян”: з’явився кумедний мем
13 169
Вчені назвали ягоду, яка рятує від «тихого» раку кишечника
12 612
Небезпечні продукти для людей з високим холестерином назвали фахівці
12 199
Вчені назвали категорію людей, які все частіше хворіють на рак
10 950
Верхи на бойовій бджолі: відео з Ющенко, що летить бомбити Кремль, завірусилося у мережі
10 875
Якою водою правильно поливати помідори та інші овочі, щоб був щедрий врожай
0
Несподівані винуватці набряків: продукти, які затримують воду в організмі
0
Чим підживити полуницю під час цвітіння для гарного урожаю
0
Чим відлякати птахів з города, щоб не клювали грядок
0
Названо найкращі добрива для троянд: чим підживити, щоб квіти цвіли до осені
0
У чорному купальнику: 53-річна акторка похизувалася накачаним пресом на пляжі в Малібу
0
Тіна Кароль пояснила, чому не має друзів в шоу-бізнесі
0
Тоня Матвієнко розповіла, як набрала 10 кг після смерті матері, і озвучила свою теперішню вагу
0
Коли ходити і що категорично не можна робити на кладовищі: пояснення священників
0
"Найкраще, що було у житті": жінка розказала, чим її здивував чоловік зі зростом 150 см
0
Господарі придумали план, як відучити кота лазити по холодильнику, але він їх обхитрив
0
Леся Нікітюк стане мамою вперше: це вже підтверджено
0
Напередодні загрози: Литва, Латвія та Естонія реформують медичну систему для воєнного часу
0
Дивні звуки, запахи та слова: ніякові моменти під час сексу, про які не говорять, але вони трапляються з кожним

Це надзвичайно тілесний процес: звуки, запахи, пози тощо. І ...

Позбутися від мух вдома дуже просто: їх відлякує лише один запах

Мухи можуть бути відлякані запахом евкаліпта, що можна ...

Перевезення лежачих хворих: досвід родин і рекомендації медиків

У кожної родини, яка стикалася з лежачим родичем, є своя ...