U-News » Здоров'я » Фахівці розповіли, який спосіб заварювання кави найкорисніший
Всі новини

Фахівці розповіли, який спосіб заварювання кави найкорисніший

Для багатьох з нас кава — не просто спосіб підбадьоритися, але незмінна звичка, без якої немислимий жодний ранок.

Навіть попри побічні ефекти кофеїну у великих кількостях і його негативні впливи на здоров’я, важко відмовитися від цього ароматного напою, який чарівним чином допомагає миттєво налаштуватися на робочий день, сприяє продуктивності і стимулює креативність.

Згідно з багаторічними дослідженнями норвезьких учених, фільтр-кава, тобто приготовлена методом протікання гарячої води крізь мелену каву з використанням паперового фільтра, є не тільки найбільш безпечна для здоров’я, але навіть корисна. За результатами досліджень, помірне вживання такої кави скорочує ризик смертності від захворювань серцево-судинної системи. Нефільтрована кава містить речовини, що підвищують рівень холестерину, тому, якщо не можете від неї відмовитися, краще звести її вживання до мінімуму. 

Для подвійної користі і екзотичного смаку, спробуйте додати в вашу фільтр-каву пряні спеції, лимонний сік, імбир, для любителів — гострий перець або навіть пряжене масло.


Читають Коментують
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
46 389
Двійника Байдена знайшли у Дніпрі, і він - місцева знаменитість
26 088
Росіяни вперто штурмують мавзолей Леніна: що сталося
24 672
"Такого я ще не чула". Українці обговорюють прізвисько Путіна
23 562
Наречена випадково перевернула весільний торт: фото цього дуже смішного момента
17 993
Голова "Укрпошти", який отримує 500 тис. грн, палко розважався посеред Києва в мокрій білій тенісці
15 990
Росія змінює Кирилівку до невпізнання: як виглядає популярний курорт в окупації
15 556
6 напоїв, які варто пити натщесерце для здоров’я і посилення метаболізму
14 218
Виявлено продукт, який здатний очистити організм від холестерину і цукру
13 574
Названа спеція, яка захищає від хвороб серця і раку
12 358
Батько на кілька хвилин залишив малюка без нагляду: що сталося з вітальнею
11 630
Верхи на бойовій бджолі: відео з Ющенко, що летить бомбити Кремль, завірусилося у мережі
10 145
Кращі спеції для прискореного спалювання жиру і схуднення
9 626
Мирні переговори в глухому куті: чи залишився шанс на швидке припинення війни?
0
Вистачить на всю зиму: чим підживлювати моркву у червні
0
Так, щоб без стрілок: як правильно сіяти листовий салат в червні
0
Фінансова криза чекає на ці знаки у другій половині червня
0
Брітні Спірс назвала колишніх мудаками і розповіла, чому ті стосунки були жахливими
0
"Дурить людей": блогерку Діанку, яка постійно просить грошей, запідозрили в брехні про вагітність
0
Ольга Куриленко показала будинок, у якому вона виросла в Україні
0
Як швидко прибрати синець: перевірені способи, які точно допоможуть
0
Науковці назвали дві приправи, які позитивно впливають на роботу мозку та пам’ять
0
Астрологиня назвала знаки зодіаку, які емоційно виснажують свого партнера
0
Три способи використання господарського мила при вирощуванні рослин
0
Для чого Могилевська збирає подаровані квіти: співачка розповіла про корисну родинну звичку
0
Чай може знизити ризик виникнення діабету: скільки чашок на день треба випивати
0
Будете користуватися кожного дня: як швидко закип'ятити воду

Коли ви голодні або поспішаєте, очікування, поки вода ...

Вчені з’ясували, у якому віці жінки найбільш готові до випадкового сексу

Це може статися і в 20, і в 60. Але вчені виявили ...

Шість продуктів, які вбережуть від зневоднення влітку

Влітку водний баланс важливо тримати у нормі, щоб не ...