U-News » Здоров'я » Лікарі назвали 6 переваг від 6 втрачених кілограмів ваги
Всі новини

Лікарі назвали 6 переваг від 6 втрачених кілограмів ваги

Відповідно до досліджень фахівців терапевтичної компанії Better Health, кожен втрачений кілограм ваги дозволяє знизити ризик виникнення тяжких захворювань. Серед них: діабет II типу, хвороби серця, 12 видів раку та важка форма COVID-19

Рецепт здоров'я

За оцінками фахівців, троє з п'яти пацієнтів, які страждають на ожиріння, входять до групи ризику. При цьому втрата всього 5% ваги тіла дозволяє запобігти появі серцевих недуг. А схуднення на 6 кг позитивно позначаються на здоров'ї.

Шість переваг схуднення

  • Зниження ризику поширених видів онкології (товстої кишки, печінки, підшлункової залози, нирок).
  • Нормалізація артеріального тиску.
  • Запобігання серцево-судинним захворюванням.
  • Попередження діабету типу II.
  • Зменшення навантаження у спині та суглобах.
  • Недопущення ймовірності госпіталізації або тяжкого перебігу COVID-19.

Допоможи собі сам

 Ожиріння – важлива проблема, яку потрібно вирішувати, – каже директор фонду з питань здоров'я печінки British Liver Trust Ванесса Хебдич.

За її словами, до 2030 року неалкогольна жирова хвороба печінки стане однією з провідних у Великій Британії. Пошкодження цього органу часто протікає безсимптомно, і люди усвідомлюють свою проблему занадто пізно. При цьому кожен п'ятий пацієнт може мати ранні стадії жирової хвороби печінки. Причина цього – зайва вага.

Аналогічна ситуація склалася і щодо хворих на діабет II типу. На думку керівника медичного центру Diabetes UK Дена Ховарта, 80-85% випадків причиною розвитку діабету стало ожиріння.

Медики нагадують прості правила, які допомагають скинути зайву вагу. Ведіть здоровий спосіб життя, більше рухайтеся, менше їжте, і організм обов'язково віддячить вам за це.

Medpravda

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Британець, який прихистив 22-річну біженку з України, за 10 днів втік з нею від дружини
13 438
П'яний велетень Тайсон Ф'юрі погнався в Каннах за таксистом (відео)
11 577
Арестович роздягнувся у прямому ефірі
7 451
В России полковник потерял секретный ноутбук после попойки в баре
6 398
Настойчивые попытки девушки разблокировать телефон парня повеселили Сеть
5 747
Це хіт: зірки "Кварталу 95" потролили перехоплену розмову російського окупанта з дружиною
5 133
"Заходимо з флангу": Арестович дотепно потролив хейтерів
5 109
Дивні НЛО літають на швидкості 46 000 миль на годину
5 086
Як позбутися старечого запаху і звідки він з’являється уже після 40 років
4 884
Почему надо регулярно есть куриные яйца
4 549
Чого не можна робити при варінні буряків у борщі
4 192
Курйоз: у мережі яскравими мемами пожартували з бензинової кризи в країні
4 150
Здоровий кишечник: названо найкорисніший фрукт
4 009
Alyona Alyona поділилася з українцями кумедною мудрістю життя: "Якщо тобі здається..."
0
Молодь закінчилась: у Росії дозволили укладати контракт на службу в армії 50-річним
0
Як позбутися старечого запаху і звідки він з’являється уже після 40 років
0
Співачка Тоня Матвієнко розплакалася під час інтерв'ю через Арсена Мірзояна
0
Секрет приготування рису з овочами на сковороді
0
Невролог рассказал, о каких серьезных заболеваниях говорят судороги
0
Українські патріоти започаткували новий рух "підрозділи Байдена" (Відео)
0
Чебуреки на пиві — традиційний рецепт з незвичним інгредієнтом
0
рф має намір закріпитися на півдні України - розвідка
0
Катерина Реп’яхова зізналася, як Віктору Павліку вдалося виїхати за кордон
0
Медики назвали опасные заболевания, которые проявляются ухудшением зрения
0
Окуповано 95% Луганщини, ситуація на Донбасі надзвичайно погана
0
Медики назвали 4 группы людей с самым высоким риском заражения обезьяньей оспой
0
Три пари знаків Зодіаку, в сім’ях яких завжди будуть сварки

Як знайти ідеальних чоловіка або дружину — цим питанням ...

Снимите это немедленно: какая одежда делает нас несчастными

У нарядов, как и любой вещи, есть своя энергетика, влияющая ...

Прикмети, пов'язані з дверима: про що вони попереджають

З давніх часів вважається, що двері мають особливе значення ...