U-News » Здоров'я » Лікарі назвали 6 переваг від 6 втрачених кілограмів ваги
Всі новини

Лікарі назвали 6 переваг від 6 втрачених кілограмів ваги

Відповідно до досліджень фахівців терапевтичної компанії Better Health, кожен втрачений кілограм ваги дозволяє знизити ризик виникнення тяжких захворювань. Серед них: діабет II типу, хвороби серця, 12 видів раку та важка форма COVID-19

Рецепт здоров'я

За оцінками фахівців, троє з п'яти пацієнтів, які страждають на ожиріння, входять до групи ризику. При цьому втрата всього 5% ваги тіла дозволяє запобігти появі серцевих недуг. А схуднення на 6 кг позитивно позначаються на здоров'ї.

Шість переваг схуднення

  • Зниження ризику поширених видів онкології (товстої кишки, печінки, підшлункової залози, нирок).
  • Нормалізація артеріального тиску.
  • Запобігання серцево-судинним захворюванням.
  • Попередження діабету типу II.
  • Зменшення навантаження у спині та суглобах.
  • Недопущення ймовірності госпіталізації або тяжкого перебігу COVID-19.

Допоможи собі сам

 Ожиріння – важлива проблема, яку потрібно вирішувати, – каже директор фонду з питань здоров'я печінки British Liver Trust Ванесса Хебдич.

За її словами, до 2030 року неалкогольна жирова хвороба печінки стане однією з провідних у Великій Британії. Пошкодження цього органу часто протікає безсимптомно, і люди усвідомлюють свою проблему занадто пізно. При цьому кожен п'ятий пацієнт може мати ранні стадії жирової хвороби печінки. Причина цього – зайва вага.

Аналогічна ситуація склалася і щодо хворих на діабет II типу. На думку керівника медичного центру Diabetes UK Дена Ховарта, 80-85% випадків причиною розвитку діабету стало ожиріння.

Медики нагадують прості правила, які допомагають скинути зайву вагу. Ведіть здоровий спосіб життя, більше рухайтеся, менше їжте, і організм обов'язково віддячить вам за це.

Medpravda


Читають Коментують
Канадка знатно осоромилася, кидаючи букет нареченої
29 825
Названий по-справжньому шкідливий продукт при високому холестерині
27 761
"Такого я ще не чула". Українці обговорюють прізвисько Путіна
26 400
Ліками від високого цукру виявився простий і недорогий продукт
22 801
Садівниця на всі руки: Меган Маркл висміяли за неправдоподібне фото
20 440
Онкологи назвали новий незвичайний симптом раку легенів
14 901
У мережі кепкують з “іранської версії Симоньян”: з’явився кумедний мем
13 529
Вчені назвали ягоду, яка рятує від «тихого» раку кишечника
13 033
Небезпечні продукти для людей з високим холестерином назвали фахівці
12 391
Три продукти, що спричиняють найбільше здуття живота
12 259
Вчені назвали категорію людей, які все частіше хворіють на рак
11 224
Медики назвали унікальну ягоду, яка знижує цукор у крові
10 729
Підвищився тиск: як його знизити народними способами
8 809
Заволодівали коштами світових підприємств: поліцейські затримали учасника хакерського угруповання, що перебував у розшуку ФБР США
0
Минуле увірветься ураганом в життя цих знаків Зодіаку: хто ризикує зустріти свого колишнього
0
Зухвалі пози: Мадонна на гламурній примірці попозувала у футболці з надписом про війну
0
У Росії горе-автомобіліст випадково підпалив заправку: курйозне відео
0
Проста дієта виявилася ефективним способом продовжити життя
0
Чи можна витирати телевізор вологою ганчіркою: поради експертів
0
В пустелі Сахара виявили розбиту «літаючу тарілку»
0
Відомого режисера та продюсера звинуватили у сексуальному насильстві
0
У червні розчиніть це у воді – зберете щедрий урожай перцю: дуже гарне підживлення
0
Врятуйте врожай полуниці: лікуйте листя у квітні, щоб були плоди у червні
0
Баклажани без гіркоти: що варто і навпаки заборонено робити на грядці
0
67-річна Шерон Стоун у прозорих сукнях знялась з напівоголеними чоловіками
0
Помідорам у червні - терміново: що додати під кущ, щоб плоди наливалися й не гнили
0
Які речі чоловіки можуть помічати в жінці вже за перші кілька секунд розмови з нею

Психологи та експерти у відносинах розповіли про те, що ...

Речі, які француженки оминають: поради для стильних жінок

Французькі леді — символ витонченості та невимушеності. ...

Дивні звуки, запахи та слова: ніякові моменти під час сексу, про які не говорять, але вони трапляються з кожним

Це надзвичайно тілесний процес: звуки, запахи, пози тощо. І ...