U-News » Здоров'я » Дієтолог назвала популярний продукт, який прискорює обмін речовин
Всі новини

Дієтолог назвала популярний продукт, який прискорює обмін речовин

Спалити калорії, придушити апетит і прискорити метаболізм може червоний перець. На обмін речовин перець впливає завдяки вмісту в ньому капсаїцину, розповіла турецький дієтолог Хюлья Чагатай.

Спеціаліст пояснила, що стимуляція симпатичної нервової системи призводить до викиду з мозкової речовини і надниркових залоз катехоламінів. Це прискорює енергетичний і жировий обмін, пише Milliyet.

За словами Чагатай, перець стимулює спалювання зайвих калорій після їжі. Однак вона порадила не зловживати цим продуктом, щоб не викликати роздратування шлунково-кишкового тракту. Крім того, людям із захворюваннями шлунка або кишечника кількість червоного перцю в раціоні слід звести до мінімуму.

Крім цього, дієтолог нагадала, що поліпшити метаболізм і позбутися від зайвих кілограмів допоможуть фізична активність і вживання більшої кількості води.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
34 487
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
34 290
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
30 573
Курйоз у відпустці: туристка втратила нижню білизну під час подорожі
29 491
Мережу підкорило відео запальних танців, де вчителька "відривається" разом із учнями
27 822
У Румунії жінка підпирала двері шматком бурштину за мільйон євро
24 769
Жінка з найбільшими губами у світі показала себе без макіяжу
24 012
Жінка принесла торт на день народження бабусі: наприкінці свята на неї чекав "сюрприз"
18 530
Жінка прикинулась подружкою нареченої й поїла найдорожчі страви на весіллі
16 859
Вже час на город: українців повеселили незвичні "орачі" на Закарпатті
16 784
Ведучу Марічку Падалко затримали в аеропорту через секс-іграшку
16 338
Сім'я живе в сараї, щоб не платити за оренду: всі дивуються, коли заходять до них у гості
16 096
Подружжя переплутало валізи і опинилося в центрі скандалу: що вони знайшли всередині
15 431
На полігоні під Черніговом командир забив до смерті мобілізованого та наказав солдатам закопати його тіло
0
Навіщо господині поливають кімнатні рослини чаєм і чи дійсно це корисно
0
Новий рівень стосунків: молода подружка Бреда Пітта Інес де Рамон зробила серйозний крок
0
Неймовірне повернення: кількість вовків у Європі зростає неймовірними темпами
0
"Доводиться жертвувати": Цимбалару на тлі серйозного діагнозу відповіла, чому відкладає операцію
0
5 продуктів, які вважають корисними, проте вони можуть нашкодити вашому здоров’ю
0
Астрологиня назвала знаки зодіаку, які недооцінюють себе
0
У Росії знайшли журналіста, який поїхав висвітлювати чемпіонат з біатлону і зник: був у запої
0
Медики назвали небезпечну для здоров’я кількість імбиру
0
22-річна донька Олени Кравець зізналася, чи планує весілля і як заробляє на життя
0
Відомий український актор вперше став батьком і показав первістка
0
"Не поспішайте бути сильною". Боржемська відповіла, як узяти себе в руки після смерті чоловіка
0
Як за допомогою кропиви збільшити врожайність та зберегти капусту
0
Сім головних секс-гріхів, які люди роблять у спальні

Онлайн-платформа статевого виховання Beducated розповіла ...

В який момент покласти м’ясо в воду, щоб бульйон був наваристий

Зварити правильний бульйон — це мистецтво. Опанувати його ...

До чого сниться секс: тлумачення снів за всіма сонниками світу

Секс уві сні – одна з найпоширеніших і водночас ...