U-News » Здоров'я » Чоловік тиждень їв одні яйця і показав, як змінилося його тіло
Всі новини

Чоловік тиждень їв одні яйця і показав, як змінилося його тіло

 У Сполучених Штатах Америки відомий Youtube-блогер Роб Рівера вирішив випробувати на собі яєчну дієту. Він їв тільки яйця протягом семи днів.

Про це блогер розповів у своєму YouTube-акаунті OnTheCheapTip.

Яєчна дієта

Отже, хлопець протягом семи днів їв яйця. План дієти досить простий:

Сніданок: три яйця круто і один зелений чай.

Обід: три варених яйця, одне яблуко і одна чашка зеленого чаю.

Вечірній перекус: одне яблуко і одна чашка зеленого чаю.

Вечеря: одна чашка вівсянки, яку можна поєднувати з чорницею, полуницею та іншими ягодами і фруктами. При цьому, слід якомога далі триматися від родзинок і абрикос.

При цьому, на ніч ви повинні випити чашку зеленого чаю. Але слід пам'ятати, що кожен день потрібно випивати достатню кількість води. Це обумовлюється тим, що за добу ви можете випити багато зеленого чаю, який своєю чергою виводить багато рідини з організму.

Ви зголодніли

Якщо ви не витримали, і ваш шлунок молить про допомогу, ви можете з'їсти огірки, моркву або паростки. Це допоможе вам вгамувати голод.

Фото до і після дієти

 

НовиниLive

Читай U-News в Google News
1 комментарий
Віктор
Якась дурня!
Читають Коментують
Британець, який прихистив 22-річну біженку з України, за 10 днів втік з нею від дружини
13 900
Оскар російським постановникам: на фото з Путіним помітили ту саму масовку
13 268
П'яний велетень Тайсон Ф'юрі погнався в Каннах за таксистом (відео)
11 743
"И это только начало": 19-летний парень сделал предложение своей 76-летней "подружке"
9 120
Арестович роздягнувся у прямому ефірі
7 753
Як позбутися старечого запаху і звідки він з’являється уже після 40 років
7 514
В России полковник потерял секретный ноутбук после попойки в баре
6 533
Настойчивые попытки девушки разблокировать телефон парня повеселили Сеть
5 944
Це хіт: зірки "Кварталу 95" потролили перехоплену розмову російського окупанта з дружиною
5 316
Дивні НЛО літають на швидкості 46 000 миль на годину
5 254
Почему надо регулярно есть куриные яйца
4 742
Чого не можна робити при варінні буряків у борщі
4 539
Курйоз: у мережі яскравими мемами пожартували з бензинової кризи в країні
4 239
Секрет приготування смачного соусу для тефтельок
0
Остап Ступка зізнався, як змінилися стосунки з дружиною за час війни: "Було декілька нервових спалахів"
0
Врач назвал реакцию на алкоголь, выдающую болезнь: Еще ранняя стадия
0
Туреччина очікує встановлення "справедливого миру" між Росією та Україною, - Ердоган
0
Оскар російським постановникам: на фото з Путіним помітили ту саму масовку
0
Дефицит соли в Украине: стоит ли покупать и по какой цене
0
Потрібно зачекати: у «Нафтогазі» прояснили ситуацію з неповерненням переплати за газ
0
Трьом категоріям українців дозволили виїзд за кордон в умовах воєнного стану: кого це стосується
0
Килограммовый торт "Карамелька" за 30 минут: готовим без раскатки коржей
0
Потап высмеял Кадырова за угрозы взять Польшу и назвал русский язык "недоукраинским"
0
Мишина призналась, что возобновила общение с Эллертом
0
Полуниця в карамельній глазурі — найкращий десерт для дітей
0
Зибров угодил в свадебный скандал, но просит не «выливать грязь на артиста»
0
Удача в любви в конце мая ждет эти знаки Зодиака: астрологи назвали счастливчиков

У некоторых представителей зодиакального созвездия есть все ...

Три пари знаків Зодіаку, в сім’ях яких завжди будуть сварки

Як знайти ідеальних чоловіка або дружину — цим питанням ...

Снимите это немедленно: какая одежда делает нас несчастными

У нарядов, как и любой вещи, есть своя энергетика, влияющая ...