U-News » Здоров'я » Диетолог рассказала, кому вредно есть пельмени
Всі новини

Диетолог рассказала, кому вредно есть пельмени

Пельмени не считаются подходящим для здорового питания блюдом, а некотором их и вовсе не рекомендуется включать в свой рацион. Однако, как пишет UfacityNews, есть способ сделать это блюдо безвредным. Об этом рассказала врач-диетолог Наталья Круглова.

Медик отметила, что пельмени могут присутствовать в рационе здорового человека, но надо обращать внимание на их состав. В промышленных пельменях часто используется жирное мясо, улучшающее их вкусовые качества. Поэтому лучше выбирать пельмени, содержащие нежирные сорта мяса, например, птицу и говядину.

Но при промышленном производстве добавляют в продукт много соли и специй, которые повышают риск переедания. Поэтому лучше всего готовить пельмени самостоятельно, контролируя качество продуктов и заменив часть муки на цельнозерновую.

Тем не менее, есть несколько групп людей, которым есть пельмени и вовсе не рекомендуется. Это люди с избыточным весом, и пациенты с обострением воспалительных заболеваний пищеварительного тракта. Также не стоит есть пельмени при подагре, которая существенно ограничивает употребление животного белка.

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Оскар російським постановникам: на фото з Путіним помітили ту саму масовку
17 431
Британець, який прихистив 22-річну біженку з України, за 10 днів втік з нею від дружини
13 956
П'яний велетень Тайсон Ф'юрі погнався в Каннах за таксистом (відео)
11 801
"И это только начало": 19-летний парень сделал предложение своей 76-летней "подружке"
9 240
Арестович роздягнувся у прямому ефірі
7 803
Як позбутися старечого запаху і звідки він з’являється уже після 40 років
7 607
В России полковник потерял секретный ноутбук после попойки в баре
6 568
Настойчивые попытки девушки разблокировать телефон парня повеселили Сеть
5 983
Це хіт: зірки "Кварталу 95" потролили перехоплену розмову російського окупанта з дружиною
5 358
Почему надо регулярно есть куриные яйца
4 774
Чого не можна робити при варінні буряків у борщі
4 585
Курйоз: у мережі яскравими мемами пожартували з бензинової кризи в країні
4 264
Здоровий кишечник: названо найкорисніший фрукт
4 221
Володимир Дантес показав, кому дарує квіти після розставання з Надею Дорофєєвою
0
Медики рассказали, что произойдет с организмом, если часто есть лимоны с кожурой
0
Багато господинь неправильно нарізають пиріг після приготування
0
Секрет приготування смачного соусу для тефтельок
0
Остап Ступка зізнався, як змінилися стосунки з дружиною за час війни: "Було декілька нервових спалахів"
0
Врач назвал реакцию на алкоголь, выдающую болезнь: Еще ранняя стадия
0
Туреччина очікує встановлення "справедливого миру" між Росією та Україною, - Ердоган
0
Оскар російським постановникам: на фото з Путіним помітили ту саму масовку
0
Дефицит соли в Украине: стоит ли покупать и по какой цене
0
Потрібно зачекати: у «Нафтогазі» прояснили ситуацію з неповерненням переплати за газ
0
Трьом категоріям українців дозволили виїзд за кордон в умовах воєнного стану: кого це стосується
0
Килограммовый торт "Карамелька" за 30 минут: готовим без раскатки коржей
0
Потап высмеял Кадырова за угрозы взять Польшу и назвал русский язык "недоукраинским"
0
Удача в любви в конце мая ждет эти знаки Зодиака: астрологи назвали счастливчиков

У некоторых представителей зодиакального созвездия есть все ...

Три пари знаків Зодіаку, в сім’ях яких завжди будуть сварки

Як знайти ідеальних чоловіка або дружину — цим питанням ...

Снимите это немедленно: какая одежда делает нас несчастными

У нарядов, как и любой вещи, есть своя энергетика, влияющая ...