U-News » Здоров'я » Фахівці виявили простий спосіб скоротити ризик хвороб серця
Всі новини

Фахівці виявили простий спосіб скоротити ризик хвороб серця

Фізична активність протягом хоча б 20 хвилин в день сприяє скороченню ймовірності захворювань серцево-судинної системи у людей у віці від 65 років. До такого висновку прийшли дослідники з Університету Феррари і Падуанського університету (Італія).

Вчені спостерігали за групою з 2574 літніх чоловіків і жінок протягом 20 років (або до смерті учасника дослідження). При цьому фіксувалися рівень фізичної активності і стан серцево-судинної системи, повідомляє The Daily Mail.

В ході дослідження з’ясувалося, що у чоловіків, які хоча б 20 хвилин в день присвячують фізичній активності, наприклад ходьбі, їзді на велосипеді, роботі в саду, ймовірність розвитку серцево-судинних захворювань до 85 років скорочується на 52%. У жінок показник склав 8%.

При цьому наголошується, що на дані показники могли впливати й інші фактори, пов’язані зі способом життя учасників дослідження.


Читають Коментують
Сонце, спокуса і віра: оголена жінка засмагала в центрі міста на очах у релігійної ходи
32 587
Названо найкорисніший чай для мозку і фігури: дозволено пити щодня
18 356
Забудьте про них: 5 продуктів, які руйнують судини і провокують тромби
17 208
«Зима близько»: Як одна фраза Зеленського про відставку Федорова підірвала соцмережі
14 220
"Прощаюся з вами": Відома українська ведуча звільнилася з ТБ і заявила про готовність мобілізуватися
12 124
Провокує розвиток раку: вчені назвали найнебезпечніший вид риби
11 794
Ніхто й не підозрював: дрібна деталь оголила сімейну таємницю людей, які вважали себе просто колегами
11 299
Наявність небезпечного холестерину в організмі можна визначити по обличчю
11 281
Доступний для кожного: вчені розповіли, який фрукт знижує холестерин
10 986
«Правда про Кароль від Жадана»: письменник розповів, якою насправді є співачка під час скандалу
10 259
«Знову нажрався»: у мережі висміяли чергову заяву Медведєва про «СВО» і закликали забрати в нього мікрофон
10 086
Онколог назвала види раку, які успадковуються найчастіше
9 960
Цей біль може бути ознакою майбутнього інсульту: лікарі розповіли про симптоми
9 705
Меню для здорового серця та судин: 9 продуктів, багатих на калій
0
Анатолій Анатоліч розсекретив свої доходи під час війни та назвав ціну за проведення весілля
0
"24-й день побочки": Денисенко через загадкову недугу зважилася на відчайдушний крок
0
Пасажир піймався на гарячому після того, як забрав багаж в аеропорту: що він перевозив
0
Емоційне оніміння: як навчитися відчувати знову, якщо з дитинства це було під забороною
0
Концерт Вєрки Сердючки в Одесі спричинив скандал у мережі: думки українців розділилися
0
Чому тонометр бреше: 4 дрібниці, які роблять ваш тиск «зашкалюючим»
0
Без фільтрів і комплексів: 21-річна донька Олі Полякової вразила сміливими фото в купальнику
0
Ці знаки зодіаку найбільш схильні до конфліктів: з ними важко працювати
0
Астрологиня назвала знаки зодіаку, яким не варто носити біле
0
Зірка "Дизель шоу" Вікторія Булітко позбулась фірмової родимки на обличчі і показала фото до і після
0
"Ти побачив багато болю": дружина Мірошниченка довела до сліз привітанням названого сина з 5-річчям
0
Погодинний відлік: яка температура повітря стає смертельною для людини за будь-яких умов
0
Колишній застряг у голові: як пережити розставання, яке болить навіть через багато років

Час не завжди лікує, іноді навіть через десятиліття людина ...

Коли самого кохання замало: 20 головних викликів у стосунках із великою різницею у віці

Кохання часто вважають наймогутнішою силою, здатною ...

Астрологиня назвала жінок зодіаку, про яких кажуть, що вони - справжні королеви

У дитинстві кожна дівчинка мріє стати принцесою, і майже ...