U-News » Здоров'я » Фахівці виявили простий спосіб скоротити ризик хвороб серця
Всі новини

Фахівці виявили простий спосіб скоротити ризик хвороб серця

Фізична активність протягом хоча б 20 хвилин в день сприяє скороченню ймовірності захворювань серцево-судинної системи у людей у віці від 65 років. До такого висновку прийшли дослідники з Університету Феррари і Падуанського університету (Італія).

Вчені спостерігали за групою з 2574 літніх чоловіків і жінок протягом 20 років (або до смерті учасника дослідження). При цьому фіксувалися рівень фізичної активності і стан серцево-судинної системи, повідомляє The Daily Mail.

В ході дослідження з’ясувалося, що у чоловіків, які хоча б 20 хвилин в день присвячують фізичній активності, наприклад ходьбі, їзді на велосипеді, роботі в саду, ймовірність розвитку серцево-судинних захворювань до 85 років скорочується на 52%. У жінок показник склав 8%.

При цьому наголошується, що на дані показники могли впливати й інші фактори, пов’язані зі способом життя учасників дослідження.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
34 503
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
34 320
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
30 594
Курйоз у відпустці: туристка втратила нижню білизну під час подорожі
29 520
Мережу підкорило відео запальних танців, де вчителька "відривається" разом із учнями
27 844
У Румунії жінка підпирала двері шматком бурштину за мільйон євро
24 782
Жінка з найбільшими губами у світі показала себе без макіяжу
24 047
Жінка принесла торт на день народження бабусі: наприкінці свята на неї чекав "сюрприз"
18 542
Жінка прикинулась подружкою нареченої й поїла найдорожчі страви на весіллі
16 869
Вже час на город: українців повеселили незвичні "орачі" на Закарпатті
16 804
Ведучу Марічку Падалко затримали в аеропорту через секс-іграшку
16 368
Сім'я живе в сараї, щоб не платити за оренду: всі дивуються, коли заходять до них у гості
16 115
Подружжя переплутало валізи і опинилося в центрі скандалу: що вони знайшли всередині
15 451
Як реанімувати хвойні дерева та чагарники за допомогою простих методів
0
Смішний фейк? Українці обговорюють відео з екснардепом у дірявій білизні
0
У бікіні на відпочинку: Міс Аргентина Валентина Феррер блиснула сідницями
0
Лікарка назвала продукти, які можуть викликати небезпечні хвороби
0
На полігоні під Черніговом командир забив до смерті мобілізованого та наказав солдатам закопати його тіло
0
Навіщо господині поливають кімнатні рослини чаєм і чи дійсно це корисно
0
Новий рівень стосунків: молода подружка Бреда Пітта Інес де Рамон зробила серйозний крок
0
Неймовірне повернення: кількість вовків у Європі зростає неймовірними темпами
0
"Доводиться жертвувати": Цимбалару на тлі серйозного діагнозу відповіла, чому відкладає операцію
0
5 продуктів, які вважають корисними, проте вони можуть нашкодити вашому здоров’ю
0
Астрологиня назвала знаки зодіаку, які недооцінюють себе
0
У Росії знайшли журналіста, який поїхав висвітлювати чемпіонат з біатлону і зник: був у запої
0
Медики назвали небезпечну для здоров’я кількість імбиру
0
Сім головних секс-гріхів, які люди роблять у спальні

Онлайн-платформа статевого виховання Beducated розповіла ...

В який момент покласти м’ясо в воду, щоб бульйон був наваристий

Зварити правильний бульйон — це мистецтво. Опанувати його ...

До чого сниться секс: тлумачення снів за всіма сонниками світу

Секс уві сні – одна з найпоширеніших і водночас ...