U-News » Здоров'я » Фахівці виявили простий спосіб скоротити ризик хвороб серця
Всі новини

Фахівці виявили простий спосіб скоротити ризик хвороб серця

Фізична активність протягом хоча б 20 хвилин в день сприяє скороченню ймовірності захворювань серцево-судинної системи у людей у віці від 65 років. До такого висновку прийшли дослідники з Університету Феррари і Падуанського університету (Італія).

Вчені спостерігали за групою з 2574 літніх чоловіків і жінок протягом 20 років (або до смерті учасника дослідження). При цьому фіксувалися рівень фізичної активності і стан серцево-судинної системи, повідомляє The Daily Mail.

В ході дослідження з’ясувалося, що у чоловіків, які хоча б 20 хвилин в день присвячують фізичній активності, наприклад ходьбі, їзді на велосипеді, роботі в саду, ймовірність розвитку серцево-судинних захворювань до 85 років скорочується на 52%. У жінок показник склав 8%.

При цьому наголошується, що на дані показники могли впливати й інші фактори, пов’язані зі способом життя учасників дослідження.

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Оскар російським постановникам: на фото з Путіним помітили ту саму масовку
18 464
Британець, який прихистив 22-річну біженку з України, за 10 днів втік з нею від дружини
14 196
"И это только начало": 19-летний парень сделал предложение своей 76-летней "подружке"
9 525
Як позбутися старечого запаху і звідки він з’являється уже після 40 років
8 087
В России полковник потерял секретный ноутбук после попойки в баре
6 643
Настойчивые попытки девушки разблокировать телефон парня повеселили Сеть
6 093
Це хіт: зірки "Кварталу 95" потролили перехоплену розмову російського окупанта з дружиною
5 461
Лукашисты насмешили своими огромными животами на военных сборах
5 028
Почему надо регулярно есть куриные яйца
4 973
Чого не можна робити при варінні буряків у борщі
4 840
Здоровий кишечник: названо найкорисніший фрукт
4 449
Курйоз: у мережі яскравими мемами пожартували з бензинової кризи в країні
4 325
Зять путина Зеленский сбежал: что узнали журналисты
4 319
Удача в любви в конце мая ждет эти знаки Зодиака: астрологи назвали счастливчиков

У некоторых представителей зодиакального созвездия есть все ...

Три пари знаків Зодіаку, в сім’ях яких завжди будуть сварки

Як знайти ідеальних чоловіка або дружину — цим питанням ...

Снимите это немедленно: какая одежда делает нас несчастными

У нарядов, как и любой вещи, есть своя энергетика, влияющая ...