U-News » Здоров'я » Вчені назвали спосіб дієвої профілактики хвороб серця у літніх людей
Всі новини

Вчені назвали спосіб дієвої профілактики хвороб серця у літніх людей

Фізична активність протягом хоча б 20 хвилин в день сприяє скороченню ймовірності захворювань серцево-судинної системи у людей у віці від 65 років. До такого висновку прийшли дослідники з Університету Феррари і Падуанського університету (Італія).

Вчені спостерігали за групою з 2574 літніх чоловіків і жінок протягом 20 років (або до смерті учасника дослідження). При цьому фіксувалися рівень фізичної активності і стан серцево-судинної системи, повідомляє The Daily Mail.

В ході дослідження з’ясувалося, що у чоловіків, які хоча б 20 хвилин в день присвячують фізичній активності, наприклад ходьбі, їзді на велосипеді, роботі в саду, ймовірність розвитку серцево-судинних захворювань до 85 років скорочується на 52%. У жінок показник склав 8%.

При цьому наголошується, що на дані показники могли впливати й інші фактори, пов’язані зі способом життя учасників дослідження.


Читають Коментують
Лікарі попередили про найнебезпечнішу спецію для печінки
33 129
Онколог назвав головні симптоми, що вимагають негайного звернення до лікаря
29 485
Симптоми міні-інсульту, на які потрібно відразу звернути увагу
18 086
Наталка Денисенко після зміни прізвища показалася голою у ліжку з чоловіком на третій день весілля
17 994
Фейловий вихід до народу: Путін зустрівся з росіянами на порожній заправці
13 228
Найнебезпечніший напій для серця: що медики радять виключити з раціону
11 830
Тату замість дієти: чоловік «набив» собі омріяний прес до пляжного сезону
11 498
Лікарка назвала продукт, який не можна їсти після 40 років
11 180
Його вважали божевільним: чоловік висадив 11 тисяч дерев і вразив усіх результатом
11 086
«Квітне, як троянда»: 79-річна Ротару вперше за довгий час показала свіже фото
10 720
Приїзд Путіна в Новосибірськ: місто терміново перетворюють на «потьомкінське село»
10 310
Постійно хочеться певних продуктів: про які порушення сигналізує організм
8 989
«Усього одна пляшка на день»: що насправді відбувається з організмом від щоденного пива
8 572
Постійно хочеться певних продуктів: про які порушення сигналізує організм
1
Він тренувався зі змією в шоломі й вижив: неймовірна історія з Арканзасу
0
Гороскоп на 15 серпня: як не зіпсувати стосунки та життя через раптову агресію
0
Не такий, як на сцені: донька Кузьми вперше розповіла, яким він був у родинному колі
0
Уникайте цих 4 поєднань: картопля з деякими продуктами провокує бродіння та дискомфорт у шлунку
0
Зворотний бік соло-подорожей: досвідчений турист розвінчав головні міфи про поїздки наодинці
0
Сила слів: 12 простих фраз, якими розумні люди непомітно переконують будь-кого
0
Чому після 35 синяки та втома проходять тижнями? Медики розкрили приховані причини повільного відновлення
0
Назад у минуле: радниця Путіна вимагає повністю заборонити росіянам дивитися фільми Голлівуду
0
Христина Соловій розсекретила таємного бойфренда та зізналася, скільки вони разом
0
Перезавантаження чи шок для організму? Що насправді відбувається з тілом за 36 годин голодування
0
«Отрута під виглядом делікатесу»: медики пояснили, чим насправді небезпечне часте вживання тунця
0
Нетаньяху назвав Британію «ісламською республікою» з ядерною зброєю
0
Чи справді секс лікує від стресу: науковці дали остаточну відповідь

Секс справді може знизити рівень стресу, але заспокійливий ...

Психологи назвали вік, коли дитину вже можна залишати саму вдома

Психологи пояснили, що готовність дитини залишатися без ...

Подарунки й раптова ніжність: психологиня назвала неочевидні ознаки зради

Реакція людини після викриття може сказати про зраду ...