U-News » Здоров'я » Не просто лакомство: финики чистят сосуды и укрепляют печень
Всі новини

Не просто лакомство: финики чистят сосуды и укрепляют печень

Плоды финикового дерева не только лакомство для перекуса, но и настоящее лекарство от многих болезней.

Из-за того, что финики сладкие, многие ошибочно считают эти экзотические плоды, чуть ли не конфетами и отказываются от них. Но финики не просто лакомство, а настоящее лекарство, так как богаты всеми известными науке витаминами, в них 23 аминокислоты, масса микроэлементов. Два-три финика в день пойдут на пользу диабетикам, беременным или тем, кто сидит на диете, сообщает Сторинка.

Несколько причин добавить финики в свой рацион:

  1. Чистые кровеносные сосуды. Финики предотвращают накопление кальция в кровеносных сосудах и препятствуют образованию тромбов, которые повышают риск инсульта и сердечного приступа.
  2. Здоровая печень. Исследования показали, что финики укрепляют печень и благотворно влияют на ее работу.
  3. Крепкое сердце. Поскольку плоды богаты калием, они особенно эффективны при профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Их употребление снижает риск инсультов и сердечных приступов, а также уровень вредного холестерина.
  4. Больше энергии. Содержащийся в финиках сахар дает заряд энергии, который в сочетании с орехами сохраняется еще дольше благодаря жирам. В то же время активность мозга стимулируется витаминами, поэтому финики часто рассматриваются как энергетик. Эффект выше в сочетании с орехами.
  5. Лучше пищеварение. Вкусные плоды помогают при запорах, расстройстве желудка и других проблемах благодаря детоксицирующему эффекту. Это возможно благодаря содержанию в них волокон и аминокислот, которые помогают перерабатывать пищу.
  6. Обезболивающий эффект. Содержащийся в финиках магний помогает облегчить боль и отек. Они также обладают антибактериальным действием и борются с инфекциями.
Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Перемога України на «Євробаченні»: соцмережі відреагували мемами
16 813
Арестович заявил со шваброй в руках: Меня выгнали из Офиса президента
15 800
"Надо внука Владимира!": сеть смеется над Зеленским-зятем путина
15 133
Ведет россию вслед за кораблем: песков насмешил людей словами о путине
14 917
Зірка "95 кварталу" висміяв Лаврова під сміх павичів
13 975
Роспропаганда перегнула с образом нового "героя" и вызвала насмешки в соцсетях (видео)
13 102
Данилко высмеял генеральскую одежду Шойгу: ощущение, что берут в аренду театральные костюмы
11 067
П'яний велетень Тайсон Ф'юрі погнався в Каннах за таксистом (відео)
10 252
"Спецоперація іде по плану, хоча і не по нашому", - пародія Юрія Великого на зведення Міноборони рф
10 208
Скандал на Евровидение 2022: украинцы не понимают, что произошло с жюри
8 417
Кардиолог рассказал, как влияет секс на организм пожилого человека
7 506
Арестович роздягнувся у прямому ефірі
5 905
Врачи назвали два продукта, сокращающих жизнь: Губят сердце и сосуды
4 955
"Было бы некорректно". В Австрии выступили против исключения РФ со всех международных диалогов
0
“Секрет” смачних пельменів: що потрібно додати до тіста
0
"Это не связано с войной": Ирина Горовая рассказала, почему перешла на украинский язык
0
Лікар розповіла, чи можуть овочеві соки лікувати онкологію
0
Росія знову переписує історію: в підручниках для школярів прибирають згадку про Київську Русь (фото)
0
Курйоз: у мережі яскравими мемами пожартували з бензинової кризи в країні
0
Заболевания десен могут привести к инсульту
0
Сырный рулет с крабовыми палочками
0
Пять самых полезных для здоровья овощей
0
"Эта болезнь передается через кровь": жена Павлика Репяхова оказалась в больнице с сыном
0
Муж бывшей жены Путина имеет недвижимость в Давосе
0
Який інгредієнт додати в яєчню, щоб зробити її “пишною”
0
Кардиолог назвал простые способы снизить давление без лекарств
0
Астрологи назвали три пари заклятих ворогів за знаком Зодіаку

Встановити контакт, налагодити відносини можна з будь-ким, ...

Лікар розповіла, які овочі шкідливі для здоров’я жінок

Лікар-дієтолог Олена Соломатіна пояснила, які продукти є ...

Злагода та любов: шість ідеальних пар за знаком Зодіаку

Якщо у вас не ладнаються стосунки з другою половинкою, ...