U-News » Здоров'я » Имбирная вода, которая сжигает жир: рецепт и свойства
Всі новини

Имбирная вода, которая сжигает жир: рецепт и свойства

Диетологи считают, что наиболее благотворное воздействие напиток оказывает при приеме натощак.

Волшебный имбирь

Корень травянистого растения имеет немало важные свойств. Одно из них – способность к всасыванию питательных веществ и выведение вредных микроэлементов.

Именно поэтому его так любят добавлять в мясные и рыбные блюда и некоторые кулинарные изделия. Он расщепляет жиры, избавляет желудок от ощущения тяжести, регулирует кислотность, а также глюкозы. При соблюдении любой диеты, имбирный чай вам не повредит. Его ежедневное употребление очистить сосуды и наш организм от токсинов, шлаков. Нормализует работу почек. Но самое главное, что приготовить имбирную воду можно в домашних условиях.

Как приготовить

Чтобы приготовить полтора литра напитка возьмите 4 ломтика имбиря. Вода обычная. Корень нарежьте его на несколько тонких пластинок. Опустите их в кипящую воду. Через минуту уменьшите огонь конфорки и варите пряный компот в течение четверти часа. Отвар остудите и процедите, добавьте немного лимонного сока.

Пейте напиток за полчаса до приема пищи. Затем в течение дня выпивайте не больше 1,5-2 литра такого настоя.

Полезные свойства

Имбирь – это кладезь полезных витаминов, минеральных веществ и аминокислот. Также в нем содержатся эфирные масла, которые повышают температуру тела. Благодаря своим природным свойствам он нормализует пищеварение, способен запустить обменные процессы, улучшить кровообращение, расщепляет жировые отложения. А также стабилизирует холестерин в организме, повышая уровень «хорошего» холестерина, снижая «плохой».

Благодаря своему составу и определенному проценту эфирных масел имбирь повышает температуру в человеческом теле. За счет этого увеличивается внутреннее энергопотребление и запускается метаболизм.

Антиоксиданты, которые содержатся в имбире, защищают нашу кожу, воздействуя жизненный цикл клеток. Кожа, наполненная влагой, приобретает свежий и здоровый вид.

Кстати, чтобы имбирный напиток вам не приелся, вы можете добавлять в него немного меда, огурец или мяту.

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
В сети высмеяли конфуз на российском концерте ко Дню Победы
29 867
103-летняя бабушка сбежала из дома престарелых ради тату в виде лягушки
16 297
Как будто сарай обокрали: новая коллекция обуви от Balenciaga рассмешила сеть
15 949
Перемога України на «Євробаченні»: соцмережі відреагували мемами
15 810
Фото Бориса Джонсона с коллегой в лодке посреди озера стало вирусным
14 152
Арестович заявил со шваброй в руках: Меня выгнали из Офиса президента
12 571
"За проведення перепису населення": які медалі носить Шойгу на орденській планці (фото)
12 280
Роспропаганда перегнула с образом нового "героя" и вызвала насмешки в соцсетях (видео)
11 916
Названы невероятные последствия от употребления лука
11 141
"Отзовитесь, волнуюсь": таинственно пропавшего Азарова ищут в сети
10 043
Зірка "95 кварталу" висміяв Лаврова під сміх павичів
9 926
Дядя Жора показав Лукашенку "откуда на Беларусь готовилось нападение"
8 367
Скандал на Евровидение 2022: украинцы не понимают, что произошло с жюри
6 956
Российский оппозиционер ответил на вопрос о болезни путина
0
Макрон впервые за 30 лет выбрал женщину на пост премьер-министра Франции
0
У Польщі скасували стан епідемії. Але зберегли стан епідеміологічної загрози
0
Арестович заявил со шваброй в руках: Меня выгнали из Офиса президента
0
Настя Каменских: Ко мне вернулись панические атаки
0
Смакота без надзусиль: запікаємо апетитну рибу в горщиках
0
Бывший муж Дженнифер Лопес женится: как выглядит молодая возлюбленная Марка Энтони
0
Розовая панама Kalush: все, что вы хотели знать о самом модном аксессуаре
0
Медики рассказали, что произойдет с вашим телом, если регулярно пить кофе
0
Врач назвал способ снять головную боль без лекарств
0
Катя Репяхова зізналася, хто довів її до сліз спозаранку: "таке щастя бути українцями"
0
Врач перечислил опасные симптомы раздраженного кишечника
0
В НАТО поздравили Украину с победой и не забыли про Путина
0
Астрологи назвали три пари заклятих ворогів за знаком Зодіаку

Встановити контакт, налагодити відносини можна з будь-ким, ...

Лікар розповіла, які овочі шкідливі для здоров’я жінок

Лікар-дієтолог Олена Соломатіна пояснила, які продукти є ...

Злагода та любов: шість ідеальних пар за знаком Зодіаку

Якщо у вас не ладнаються стосунки з другою половинкою, ...