U-News » Здоров'я » Как без врача понять, что щитовидная железа работает неправильно
Всі новини

Как без врача понять, что щитовидная железа работает неправильно

Эндокринолог рассказал, как самостоятельно определить проблемы с щитовидной железой.

Это должен знать каждый

Проблемы с работой щитовидной железы – одна из распространенных проблем со здоровьем. Причем, риски возрастают с прибавлением количества прожитых лет. Однако, как уверяет эндокринолог Руслан Девятов, проблемы могут проявиться и в более молодом возрасте

Причинами, провоцирующие ранние проявления заболеваний щитовидной железы, могут быть как генетическая предрасположенность, так и неправильное питание, обилие стрессов, малоподвижный образ жизни и пр.

Как проблемы щитовидной железы влияют на качество жизни?

Понять, что с вашим здоровьем что-то не так, а именно с эндокринной системой, довольно легко. На это указывают следующие признаки:

  • резкое снижение или наоборот, увеличение веса;
  • скачки настроения;
  • отсутствие сил на привычные тренировки (физические нагрузки).

– Если функция щитовидной железы снижается (гипотиреоз), метаболические процессы происходят слишком медленно, человек постоянно ощущает будто ему холодно. Настроение приближено к «нулю». Вы не можете много двигаться, пропал вкус к жизни, вся еда сразу же отправляется в жир (набираете вес, словно, от воздуха), не растут мышцы. Однако установить точный диагноз и причину перемен в здоровье может лишь врач. Поэтому затягивать с визитом в поликлинику не стоит, - предупреждает эндокринолог.

В случае, когда щитовидка, наоборот, слишком активно работает, ставится, как правило, диагноз гипотиреоз. Его признаками являются:

  • ускорение пульса,
  • снижение веса,
  • постоянное нервное возбуждение,
  • усиление потоотделения,
  • расстройство пищеварения,
  • ухудшение сна.

Как действовать, чтобы не дойти до проблем с щитовидной железой?

  • Придерживаться здорового питания. Есть достаточное количество белка, следить за наличием в рационе йода, селена и цинка.
  • Отказаться от кофе, крепкого чая и алкоголя.
  • Следить с помощью специалистов за состоянием надпочечников.
  • Избегать стрессов и наладить качественный сон.
Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Британець, який прихистив 22-річну біженку з України, за 10 днів втік з нею від дружини
13 896
Оскар російським постановникам: на фото з Путіним помітили ту саму масовку
12 523
П'яний велетень Тайсон Ф'юрі погнався в Каннах за таксистом (відео)
11 734
"И это только начало": 19-летний парень сделал предложение своей 76-летней "подружке"
9 095
Арестович роздягнувся у прямому ефірі
7 748
Як позбутися старечого запаху і звідки він з’являється уже після 40 років
7 503
В России полковник потерял секретный ноутбук после попойки в баре
6 523
Настойчивые попытки девушки разблокировать телефон парня повеселили Сеть
5 941
Це хіт: зірки "Кварталу 95" потролили перехоплену розмову російського окупанта з дружиною
5 310
Дивні НЛО літають на швидкості 46 000 миль на годину
5 248
Почему надо регулярно есть куриные яйца
4 738
Чого не можна робити при варінні буряків у борщі
4 529
Курйоз: у мережі яскравими мемами пожартували з бензинової кризи в країні
4 234
Секрет приготування смачного соусу для тефтельок
0
Остап Ступка зізнався, як змінилися стосунки з дружиною за час війни: "Було декілька нервових спалахів"
0
Врач назвал реакцию на алкоголь, выдающую болезнь: Еще ранняя стадия
0
Туреччина очікує встановлення "справедливого миру" між Росією та Україною, - Ердоган
0
Оскар російським постановникам: на фото з Путіним помітили ту саму масовку
0
Дефицит соли в Украине: стоит ли покупать и по какой цене
0
Потрібно зачекати: у «Нафтогазі» прояснили ситуацію з неповерненням переплати за газ
0
Трьом категоріям українців дозволили виїзд за кордон в умовах воєнного стану: кого це стосується
0
Килограммовый торт "Карамелька" за 30 минут: готовим без раскатки коржей
0
Потап высмеял Кадырова за угрозы взять Польшу и назвал русский язык "недоукраинским"
0
Мишина призналась, что возобновила общение с Эллертом
0
Полуниця в карамельній глазурі — найкращий десерт для дітей
0
Зибров угодил в свадебный скандал, но просит не «выливать грязь на артиста»
0
Удача в любви в конце мая ждет эти знаки Зодиака: астрологи назвали счастливчиков

У некоторых представителей зодиакального созвездия есть все ...

Три пари знаків Зодіаку, в сім’ях яких завжди будуть сварки

Як знайти ідеальних чоловіка або дружину — цим питанням ...

Снимите это немедленно: какая одежда делает нас несчастными

У нарядов, как и любой вещи, есть своя энергетика, влияющая ...