U-News » Здоров'я » Здоровье печени: почему китайские врачи советуют обязательно есть одно вареное яйцо в день
Всі новини

Здоровье печени: почему китайские врачи советуют обязательно есть одно вареное яйцо в день

Питательные вещества в яйцах помогают укрепить печень и даже восстановить этот важный для здоровья человека орган.

Китайские врачи советуют

Все знают, что печень играет важную роль в работе организма. Она отвечает за выведение токсинов и шлаков, поддержании физического и эмоционального здоровья. Если печень даст сбой, последствия могут быть плачевными, вплоть до гепатита и цирроза.

Как передает издание sohu со ссылкой на опыт китайской традиционной медицины, люди с плохой функцией печени должны есть по одному яйцу каждый день. За счет этого доступного всем продукта можно уменьшить нагрузку на печень и восстановить ее защитную функцию.

Для здоровья печени

Эти советы подтверждают современные исследования. Согласно науке, в яйцах содержится 15 видов необходимых человеческому организму питательных веществ!

Яичные белки богаты высококачественным белком и другими белковыми веществами, а желтки – источник лецитина и важных микроэлементов, которые являются незаменимыми ингредиентами для поддержания здоровья.

Одно вареное яйцо

При этом китайские врачи напоминают, если вы хотите защитить печень, лучше всего есть только вареные яйца. Этот способ готовки лучше всего сохраняет питательные вещества, которые легко усваиваются.

Не надо жарить яйца, делать омлеты и прочее. В таком виде их калорийность и содержание холестерина будут зашкаливать, что не только отразится на вашей фигуре, но и еще сильнее увеличит нагрузку на печень.

Конечно, тем людям, у которых проблемы с печенью, надо не только налегать на вареные яйца, но и выработать хорошие ежедневные привычки, соблюдать щадящую диету и вести здоровый образ жизни.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
43 384
Проти тромбів і для серця: названий простий, але корисний квітковий чай
36 256
«Багаті старими не бувають»: у мережі завірусилося відео, як дідусь на Porsche «підчепив» молодицю
25 778
Новий скандал на публіці: Макрони раптово осоромилися перед камерами
22 471
"Пора додому": двійник Зеленського в Італії не зміг втекти від українки
22 236
В Україні можуть змінити пенсійний вік: що відомо про чергові плани народних депутатів
19 845
Як швидко знизити холестерин: 5 простих порад від кардіолога
19 033
Влучна карикатура на Путіна завірусилася в мережі
14 643
Три можливих причини інсульту, про які багато людей не здогадуються
13 380
Уряд готує масштабну реформу пенсійної системи: ключові зміни
12 396
"Мауглі", який жив з дикими тваринами, наразі не впізнати: фото до і після
10 966
Пацієнти з жировою хворобою печінки часто повідомляють про один і той самий симптом
9 933
Щоденна помилка у вживанні кави може підвищити цукор в крові
9 883
Представникам яких знаків Зодіаку варто готуватися до раптового прозріння
0
Три найефективніші продукти для очищення судин та артерій від холестерину
0
Подвійні податки для українців: кого змусять платити гроші кілька разів
0
37-річна Леся Нікітюк розповіла про спорт під час вагітності та як відновлюється після пологів
0
Арабський "шейх" вирішив охолодитись в Україні: курйозне відео з полтавського пляжу
0
Названо продукти, котрі підвищують імунітет, про які зазвичай забувають
0
Підживлення для огірків в липні, яке врятує навіть слабкий врожай
0
Як зберігати кавун, щоб він залишався свіжим, соковитим і смачним якомога довше
0
Як не "підчепити" грибок і чому його не можна ігнорувати: рекомендації медиків
0
Доля змінить життя цих 4 знаків Зодіаку: здійсниться те, про що вони навіть не мріяли
0
Кардіолог розповів, що змінив у своєму житті для підтримки здоров’я серця
0
Цей гарячий напій значно зменшує жир на животі за кілька тижнів
0
Навіщо закопувати в землю фольгу: збільшить урожай картоплі
0
Лікарі застерігають: на тілі є точки, яких краще не торкатися

Погодьтеся, є щось майже медитативне у спробі «навести лад» ...

Накликаєте бідність і самотність: 5 причин не підстригати собі волосся власноруч

Не так багато дівчат наважаться самостійно підстригати собі ...

Ці 6 фраз, почуті від чоловіка, мають насторожити будь-яку жінку

На думку психологів, представники сильної половини людства ...