Американским специалистам удалось вычислить продукт, который благоприятно сказывается на состоянии здоровья артерий, а также снижает риск инфаркта.
Им оказался натуральный мед. Если употреблять его в пищу на регулярной основе, то можно предотвратить образование бляшек в среднем на 30%, пишет medicina.ua.
Схема очень проста: в состав меда входит вещество, которое активирует работу белка, отвечающего за устранение бляшек. Данное утверждение удалось подтвердить результатами лабораторного исследования с участием грызунов.
У мышей, которые получали дозу меда, бляшки заметно сократились.
Известно, что именно проблемы с артериями приводят к таким заболеваниям, как гипертония, атеросклероз и инфаркт. Похожим положительным эффектом также обладают креветки и лобстеры.
Если вы уже побежали в магазин, чтобы купить мёд - подождите. У нас для вас есть одно важное предупреждение. Как и с любыми другими продуктами с медом нужно знать меру. Иначе его употребление может привести к серьезным проблемам. Вы наверное заметили, что все приведенные рецепты включают максимум одну-две столовые ложки меда, и это не просто так. Если вы будете есть больше указанного количества, у вас повысится уровень сахара в крови, и могут возникнуть аллергические реакции. А а еще вы попросту можете набрать вес, поэтому соблюдайте меру и будьте здоровы.
