U-News » Здоров'я » Врач назвала фрукт для защиты от заболеваний печени и диабета
Всі новини

Врач назвала фрукт для защиты от заболеваний печени и диабета

Киви содержит большое количество клетчатки, которая способствует правильной работе печени, уменьшает вредное воздействие сахара на организм и снижает артериальное давление.

Один плод киви содержит почти 8% от дневной нормы клетчатки, она не только улучшает пищеварение и поддерживает иммунитет, но и способна стабилизировать артериальное давление, рассказала специалист.

«Клетчатка важна для защиты вашей печени, снижения уровня сахара в крови и даже для контроля веса. Клетчатка в киви делает фрукт хорошим дополнением для улучшения здоровья сердца, пищеварения и предотвращения запоров», — отметила Янг.

Регулярное употребление киви также способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Фрукт полезен и для беременных, он является незаменимым источником фолиевой кислоты.

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Андрій Данилко відгуляв гучне весілля і показав наречену
27 495
Генерал Марченко розповів, коли в Україні можуть завершитися активні бойові дії
22 787
У мережі показали кілька людей, які гірко пошкодували, що зробили тату
18 819
Війна скоро вступить в нову фазу - британська розвідка
16 608
37-річна Тіна Кароль вперше показала своє фото на паспорт: без фотошопу виглядає так, що не впізнати
16 293
Французький вчений видав фотографію шматка ковбаси за чіткий знімок зірки
13 481
Вирішальні тижні для ЗСУ. Сценарії війни від NYT
12 567
Знайдено щоденник Людмили Путіної, який вона вела під вигаданим ім'ям
11 736
У чому секрет фірмової зачіски Бориса Джонсона. Шість основних версій
11 633
У РФ назвали умову переговорів Путіна та Зеленського
11 071
У Повітряних силах засвітили модернізований МіГ-29: озброєно ракетами Р-27 із дальністю до 90 км
11 070
Якщо у вас є склянка кефіру, приготуйте легкий десерт без випічки
10 986
Що потрібно зробити з пшоном, щоб каша не гірчила
10 459
Як легко відбілити ванну до ідеального стану: 3 перевірені способи

Якщо не підтримувати чистоту ванни, згодом вона може ...

Мінімальний набір кухонного приладдя для молодої сім'ї

Згодом на кожній кухні формується оптимальний набір ...

Секс для них – справа другорядна: найгірші коханці за знаком Зодіаку

Астрологи назвали знаки зодіакального кола, представники ...