U-News » Здоров'я » Салат із зеленою цибулею та секретним інгредієнтом
Всі новини

Салат із зеленою цибулею та секретним інгредієнтом

Простий та вітамінний салат сподобається усій родині. Ви можете поекспериментувати із заправкою — додати сметану, грецький йогурт або ж майонез за смаком.

Зелена цибуля дуже корисна, особливо під час весняного авітамінозу. У цій зелені майже немає калорій, зате є важливі для здоров’я макро- і мікроелементи, вітаміни групи B, A і C. Фолієва кислота, що міститься у рослині, знижує симптоми депресії та регулює настрій і сон.

Рецепт особливий тим, що містить секретний інгредієнт, здатний покращити смак вашого салату. Це корисний сир фета, котрий ви теж можете приготувати вдома за нашим рецептом.

Інгредієнти

  • Зелена цибуля, пучок 1 шт.
  • Яйця курячі 2 шт.
  • Огірок 1 шт.
  • Майонез 60 г
  • Петрушка, пучок 1 шт.
  • Сир фета 50 г

1. Яйця добре помийте та відваріть у киплячій воді протягом 10 хвилин. Очистьте від шкарлупи та наріжте невеликими кубиками.

2. Добре промийте під проточною водою зелену цибулю, наріжте невеликими шматочками. Огірок промийте та наріжте напівкільцями або кубиками.

3. Із сиру фета злийте зайву рідину, наріжте кубиками.

4. У великій мисці змішайте всі інгредієнти, приправте майонезом, грецьким йогуртом або сметаною за смаком, присипте зеленою петрушкою.

Смачного!

SHUBA

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Андрій Данилко відгуляв гучне весілля і показав наречену
29 405
Поплавський вразив зізнанням про своїх позашлюбних дітей від студенток
27 917
Генерал Марченко розповів, коли в Україні можуть завершитися активні бойові дії
23 289
Війна скоро вступить в нову фазу - британська розвідка
17 646
37-річна Тіна Кароль вперше показала своє фото на паспорт: без фотошопу виглядає так, що не впізнати
17 170
Французький вчений видав фотографію шматка ковбаси за чіткий знімок зірки
13 722
Вирішальні тижні для ЗСУ. Сценарії війни від NYT
12 924
Знайдено щоденник Людмили Путіної, який вона вела під вигаданим ім'ям
12 476
Фотошоп і криві руки: у Росії осоромилися з рекламою служби за контрактом
11 946
У чому секрет фірмової зачіски Бориса Джонсона. Шість основних версій
11 888
Якщо у вас є склянка кефіру, приготуйте легкий десерт без випічки
11 762
У РФ назвали умову переговорів Путіна та Зеленського
11 671
У Повітряних силах засвітили модернізований МіГ-29: озброєно ракетами Р-27 із дальністю до 90 км
11 455
Вчені виявили два основні фактори ризику раку
0
Alyona Alyona у кожному українці бачить президента Зеленського
0
Злата Огневич зізналася, що часто відчуває біль та назвала тих, хто дає їй сили
0
Два безпечні способи обробки томатів, щоб уникнути небезпечних хвороб
0
Не лише штраф, а й позбавлення прав: водіям нагадали про популярне порушення ПДР
0
Невролог розвіяв міф про нервові клітини, що не відновлюються
0
Чому удару по Кримському мосту найближчим часом не буде: генерал дав відповідь
0
Китай назвав США ініціатором та головним винуватцем війни в Україні
0
Ніщо не вічне: шість ознак, що вам час міняти автомобіль
0
Чому в ресторанах такий яскраво-червоний борщ: кухар розкрив секрет
0
Суди почали скасовувати накази про призов українців
0
"Лебединий танець" для окупантів: з'явилося кумедне відео з вибухами у Криму
0
Положення тіла впливає на швидкість засвоєння таблеток
0
Як легко відбілити ванну до ідеального стану: 3 перевірені способи

Якщо не підтримувати чистоту ванни, згодом вона може ...

Мінімальний набір кухонного приладдя для молодої сім'ї

Згодом на кожній кухні формується оптимальний набір ...

Секс для них – справа другорядна: найгірші коханці за знаком Зодіаку

Астрологи назвали знаки зодіакального кола, представники ...