U-News » Здоров'я » Макарони з фаршем: смачний та корисний рецепт
Всі новини

Макарони з фаршем: смачний та корисний рецепт

Проста страва, яку можна приготувати за 20 хвилин.

Макарони з фаршем

 
Інгредієнти:

  • макарони;
  • склянка яловичого фаршу- 450 грамів;
  • цибуля - 1 штука;
  • зелений перець - 1 штука;
  • часник - зубчик;
  • порошок чилі - 1 ст. ложка;
  • кмин - 1 ст. ложка;
  • паприка - 1 чайна ложка;
  • пластівці червоного перцю - 0,5 грамів;
  • оливкова олія - ​​3 ст. ложки;
  • сіль, перець.
  • сир - за смаком

Кількість порцій: 4-5

Як приготувати "Макарони з фаршем та овочами"?

1. У каструлю налийте воду і поставте її на вогонь, додайте трохи солі і доведіть до кипіння.

2. Розігрійте сковороду з оливковою олією та викладіть фарш, розімніть його лопаткою, обсмажте до готовності та приберіть зі сковороди.

3. Наріжте кубиками перець і цибулю, подрібніть часник.

4. Викладіть у каструлю з киплячою водою макарони, відваріть їх до готовності (3-5 хвилин).

5. У сковороду після обсмажування фаршу додайте оливкову олію, що залишилася, і розігрійте, додайте овочі і обсмажуйте всі 5-7 хвилин. 6. Вимкніть вогонь і додайте до сковороди всі спеції, перемішайте.

7. Додайте до овочів раніше обсмажений фарш. Наріжте помідори шматочками і викладіть до фаршу, гасіть 5-7 хвилин на слабкому вогні.

8. Додайте в сковороду відварені макарони і перемішайте, до смаку посоліть і поперчіть. Прогрійте всі кілька хвилин та подавайте до столу.

Країна здоров'я


Читають Коментують
Вчені назвали категорію людей, які все частіше хворіють на рак
21 259
Названо кращих дружин за знаком зодіаку: їхнім чоловікам казково пощастило
21 242
Курйоз у небі: жінка забула інтимну деталь перед стрибком з парашутом
17 241
Онкологія: 3 ознаки, які сигналять про поширення пухлини в кишківнику
14 719
Небезпечно для здоров’я: з якими продуктами не можна пити каву
9 271
У мережі суперечка через дивний конспект з літератури: чому вчительку спантеличив зошит школяра
9 257
Небезпека на тарілці: який продукт викликає інсульт - вердикт вчених
9 152
Перша допомога при інсульті: що робити до приїзду медиків
8 769
Українка розповіла про дивні правила життя в Сполучених Штатах, що спантеличують іммігрантів
8 480
Названо чотири найпривабливіші знаки зодіаку: вони завжди в центрі уваги
8 407
Варвара Кошова залишила Україну: зірковий батько вперше прокоментував рішення доньки
7 853
Названі найкращі друзі за знаком зодіаку: вони ніколи не підведуть
7 180
Шукачі скарбів: подружжя знайшло золотий самородок вагою понад 4 кілограми
6 990
Битва за здорові судини: вівсянка проти авокадо - що обрати для зниження холестерину
0
Жахливий досвід: українка відвідала Євробачення та застерігає інших
0
Енергетичний поворот: США стали найбільшим постачальником газу до Європи
0
Гендер-паті в офісі: Соломія Вітвіцька розсекретила стать майбутньої дитини
0
Забудьте про радянську аптечку: медики назвали засоби, які категорично заборонено наносити на свіжі рани
0
Вірусне відео 2009 року: школярка з мамою роблять уроки - українці ревуть
0
Наслідки, про які ви не знали: що трапляється з тілом, коли ви забуваєте поїсти зранку
0
Без паніки: лікар пояснив, які «погані» результати аналізів насправді є варіантом норми
0
Спиртне не заспокоїть: лікарка назвала причини, чому не можна «запивати» стрес
0
Дружина відомого продюсера засвітилася у скандалі з котеджним містечком Династія
0
Безпідставна паніка: фахівець розповіла, кому насправді заважає глютен, а кому він корисний
0
Одна з європейських країн вводить обмеження через навалу туристів: що зміниться
0
Сергію Лещенку нагадали, як він виправдовував виступи дружини в Москві у 2021 році
0
Батьки, зупиніться: лікар назвала три популярні аналізи, які абсолютно марні для дітей

Часто батьки, намагаючись знайти причину нездужання дитини, ...

Куди зникають "метелики": ось чому після закоханості наступним етапом стане роздратування

Роздратування - це не кінець, а перехід до реальності. Чому ...

Що відбувається з тілом без сексу: лікарка назвала несподівані наслідки

Експерти розповіли, як відмова від сексу змінює рівень ...