U-News » Здоров'я » Пять сортов чая, которые реально укрепляют здоровье
Всі новини

Пять сортов чая, которые реально укрепляют здоровье

Зарубежные ученые назвали виды чая, какие следует пить, если подводит здоровье.

Известно огромное множество сортов чая: черный, зеленый, красный, с добавками и без, травяные и т.д.. Это позволяет буквально каждому человеку выбрать свой сорт, учитывая вкусовые предпочтения, образ жизни и прочие параметры.

Врачи уверяют, что пить чай (заваренный в специальном чайнике) очень полезно для здоровья. Он тонизирует, помогает снабжать кровь и мозг полезными веществами. Однако какой именно сорт чая наиболее полезен точно не было известно.

Недавно швейцарские ученые нашли ответ на этот вопрос. Оказалось, что поправить здоровье, укрепить сосуды и запастись энергией позволяют не все разновидности этого напитка.

В ходе исследований были выделены пять сортов, которые наиболее всего полезны для организма человека.

Зелёный чай. Согласно заключениям ученых, даже минимальная доза - 27,5 грамма экстракта зелёного чая значительно увеличивают активность головного мозга. Особенно благотворное влияние оказывается на способность запоминать информацию. Кроме того, зеленый чай является отличным средством для профилактики болезни Альцгеймера. Ученые доказали, что напиток способствует замедлению процесса старения клеток.

Жасминовый чай. Данный напиток прекрасно защищает от повреждения клеток, что помогает человеку дольше оставаться полным сил, энергии и здоровья. Помимо этого жасминовый чай помогает снизить уровень стресса и помогает сохранять позитивный настрой несмотря ни на какие жизненные трудности.

Красный чай. Ученые выяснили, что в нем содержится очень много антиоксидантов. А вот вредного в больших количествах кофеина совсем нет. Поэтому красный чай можно пить в любое время суток, не боясь повышения давления или бессонницы.

Чай из гибискуса (каркаде). Напиток имеет красивый ярко-красный цвет, насыщенный вкус. Помимо красоты, он еще и невероятно полезен. Например, обладает противоопухолевыми свойствами, быстро снижает артериальное давление и укрепляет сосуды.

Чай с лимонной вербеной. Он помогает снижать риски образования жирных кислот. Поэтому является любимым напитком для всех, кто мечтает похудеть и находится на диетах.

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Александр Лукашенко в лицо Путину посмеялся над "укреплением рубля", в сети оценили
20 553
Британець, який прихистив 22-річну біженку з України, за 10 днів втік з нею від дружини
13 162
"Спецоперація іде по плану, хоча і не по нашому", - пародія Юрія Великого на зведення Міноборони рф
11 553
П'яний велетень Тайсон Ф'юрі погнався в Каннах за таксистом (відео)
11 459
Врачи назвали два продукта, сокращающих жизнь: Губят сердце и сосуды
7 489
Арестович роздягнувся у прямому ефірі
7 317
В России полковник потерял секретный ноутбук после попойки в баре
6 236
В России хотят провозгласить Суворова святым: в сети едко отреагировали
5 350
Удар ниже пояса: Тарас Цымбалюк назвал украинку, которая больше всего разочаровала с начала войны
5 249
"Заходимо з флангу": Арестович дотепно потролив хейтерів
5 043
Це хіт: зірки "Кварталу 95" потролили перехоплену розмову російського окупанта з дружиною
4 987
Дивні НЛО літають на швидкості 46 000 миль на годину
4 944
Почему надо регулярно есть куриные яйца
4 393
Предвестником какого опасного заболевания является головокружение, рассказали врачи
0
Оля Полякова розповіла Маші Єфросиніній про небажання жити
0
Чим замінити сіль у стравах: 10 замінників, що є на кожній кухні
0
Реальная экономия времени: рецепт быстрого домашнего хлеба в духовке
0
Позитив поскаржився на відсутність заробітку: "Є моменти, які потрібно пережити"
0
Названі найкорисніші напої для організму
0
"Пила воду из батареи": украинский актер рассказал, как его теща выживала в Мариуполе
0
Як смажити рибу і котлети без жирних бризок
0
Врачи назвали незначительные признаки слишком высокого уровня сахара в крови
0
"Я задыхался": воюющий в ВСУ Коля Серга рассказал, как жил в Москве и почему уехал
0
Минфин проведет проверку получателей пенсий и соцвыплат
0
Врачи назвали продукт, который нельзя доедать на второй день
0
Во избежание конфликтов: владельцам электромобилей в Украине предлагают заменить номера
0
Три пари знаків Зодіаку, в сім’ях яких завжди будуть сварки

Як знайти ідеальних чоловіка або дружину — цим питанням ...

Снимите это немедленно: какая одежда делает нас несчастными

У нарядов, как и любой вещи, есть своя энергетика, влияющая ...

Прикмети, пов'язані з дверима: про що вони попереджають

З давніх часів вважається, що двері мають особливе значення ...